Cara menentukan masa ovulasi Anda?

Mungkin semua gadis yang telah mencapai usia hamil, menyadari fakta bahwa tubuh mereka perubahan hormon tertentu setiap bulan. Tapi di sini yang masa ovulasi dan apa yang terjadi pada tubuh wanita pada saat ini, tahu, sayangnya, tidak banyak. Meskipun masing-masing kaum hawa setidaknya harus mengetahui garis besar umum dari sistem reproduksi nya.

istilah menyiratkan bahwa ovulasi ketika pecah folikel, dan dari datang telur yang matang. Dengan demikian, periode ovulasi - ini adalah salah satu fase dari siklus menstruasi seorang wanita yang datang untuk 10-16 hari sebelum haid berikutnya. Seorang gadis yang sehat, ia harus hampir setiap bulan (biasanya diperbolehkan 1-2 siklus anovulasi per tahun), dan pada saat ini kemungkinan pembuahan bayi. Untuk alasan ini, setiap wanita adalah penting untuk melacak siklus Anda. Dengan pengetahuan ini, Anda dapat merencanakan kehamilan, menggunakan metode tambahan perlindungan atau, sebaliknya, mengerahkan upaya maksimal untuk kehamilan di hari yang berbahaya.

Ada beberapa cara untuk menentukan ovulasi. Yang paling dapat diandalkan - itu adalah melakukan USG setiap 2 hari, mulai 7 hari dari siklus. Hanya dengan diagnosis ini dapat melacak pertumbuhan folikel dalam ovarium, ketebalan endometrium, menganggap tanggal yang tepat dari pecahnya folikel, berdasarkan data pada ukuran, dan mengkonfirmasi fakta bahwa telur keluar.

Selain itu, masa ovulasi dapat dideteksi dengan tes khusus. Jika jumlah urin hormon luteinizing mencapai tingkat maksimum, strip pada tes akan sama dalam kecerahan. Ini berarti bahwa telur yang akan dirilis dalam waktu 24 jam ke depan. Tapi tes ini mahal, terutama jika Anda mempertimbangkan kenyataan bahwa untuk menentukan ovulasi kadang-kadang diperlukan untuk menggunakan 1-2 tes per hari selama beberapa hari. Oleh karena itu, popularitas metode tertentu diagnosis belum menang.

Banyak untuk menentukan kapan ovulasi terjadi, penggunaan cara seperti tua dan terbukti sebagai pengukuran suhu tubuh basal. Prinsip ini didasarkan pada kenyataan bahwa setiap pagi, tidak mendapatkan keluar dari tempat tidur, Anda harus mengukur suhu tubuh (akurasi dari semua hasil yang diperoleh jika pengukuran dilakukan di dalam rektum). Namun metode ini memerlukan beberapa organisasi diri: untuk mendapatkan gambaran yang jelas, dan menyarankan kemungkinan tanggal pengukuran ovulasi harus dilakukan setiap hari selama minimal 3 bulan.

Ketika merencanakan kehamilan seringkali diperlukan untuk mengukur suhu sampai timbulnya acara yang ditunggu-tunggu. Setiap hasil pengukuran yang lebih baik disimpan dalam tabel khusus dan menandai titik pada grafik dimana sumbu vertikal disusun nilai suhu, dan horisontal - hari bulan.

Dalam suhu setengah siklus pertama idealnya harus terus di 36-36,4 ^0, setelah pecahnya folikel itu naik tajam menjadi 37 ⁰ derajat dan di atas, dan melompat dalam grafik yang jelas terlihat. Hari itu, yang menandai suhu terendah sebelum bangun - ini adalah hari ovulasi.

Ada juga sejumlah lainnya, kurang dapat diandalkan, metode penentuan waktu pelepasan sel telur. Dengan demikian, ovulasi dapat ditentukan apakah perubahan tindak cairan vagina, untuk mendengarkan semua sensasi menyakitkan di perut bagian bawah atau bahkan memperhatikan daya tarik seksual mereka, yang merupakan hari berbahaya harus ditingkatkan.