Kesuburan - ... Mari kita memahami apa yang kesuburan dan apa yang nilainya

Jumlah pasangan yang tidak mampu untuk hamil anak, baru-baru ini meningkat. Selain kesehatan kedua orang tua, kehamilan yang sukses mempengaruhi reproduksi atau kesuburan. Ini adalah kemampuan dari suatu organisme yang ada di usia matang secara seksual, untuk menghasilkan keturunan. Itulah konsep "kesuburan" kita akan membahas dalam artikel ini.

periode kesuburan

Jadi dengan kata lain, kesuburan - adalah kemampuan tubuh untuk pembuahan dan kelahiran anak. Periode atau usia perempuan kesuburan - adalah periode ketika ia mampu pembuahan, kehamilan dan persalinan normal. Demografi usia kesuburan - 15-49 tahun. Dari titik medis dan sosial pandang, periode ini menjadi agak sempit. Jadi, dalam 15 tahun, sangat sulit untuk memberikan anak pendidikan yang lengkap, dan 40 - kemungkinan kehamilan berkurang, dan risiko memiliki anak dengan berbagai anomali. Oleh karena itu, diasumsikan bahwa usia ketika kebanyakan meningkatkan fertilitas - adalah 25-30 tahun. Umur kesuburan pria kurang penting.

kesuburan seorang wanita

Gadis yang baru lahir memiliki sekitar 400 telur, tapi mereka masih belum matang dan berada di folikel ovarium. Sel-sel ini mulai matang pada masa pubertas. Namun, pada setiap siklus menstruasi terjadi hanya satu pematangan oosit. Proses ini disebut ovulasi. Setelah jatuh tempo oosit menjadi siap untuk fertilisasi dan meluas ke dalam rahim melalui tuba fallopi. Dengan demikian, ovulasi dan kesuburan pada wanita berhubungan erat. Juga pada kondisi reproduksi mempengaruhi saluran tuba. Mereka harus lumayan, atau sperma tidak bisa bergerak menuju sel telur. Selain itu, penting bagi negara konsepsi sukses dari endometrium, yang mengambil telur dibuahi, dan leher rahim dan rahim itu sendiri tahan, dan kemudian janin.

kesuburan pria

Laki-laki kesuburan tergantung pada kualitas sperma dan kemampuan mereka untuk membuahi. Setiap 72 hari pasokan sperma diperbarui. Cukup banyak faktor yang mempengaruhi kesuburan pria. Hal ini terutama penyalahgunaan alkohol dan merokok. Juga pada reproduksi laki-laki dipengaruhi oleh penyakit pada sistem genitourinary, anak-anak penyakit menular ditanggung (babi), penyakit penyerta pada usia dewasa (virus hepatitis, diabetes). Selain itu, dampak negatif pada kesuburan pria kelebihan berat badan, pola makan yang buruk dengan defisiensi zinc dan vitamin C, sering berkunjung ke pemandian dan sauna. Mengurangi kesuburan dan hubungan seksual sering, ini mengarah pada fakta bahwa ejakulasi mulai mendominasi bentuk yang belum matang spermatozoa, serta penurunan yang signifikan dalam konsentrasi mereka.

Cara menormalkan kesuburan?

Jika alasan untuk penurunan kesuburan bukan patologi serius (endometritis, obstruksi pipa, pelanggaran kabel spermatika, dan lain-lain), pemulihan kesuburan adalah mungkin jika rekomendasi berikut:

• Mempertahankan kehidupan seks teratur.

• Meninggalkan diet rendah kalori yang mempengaruhi hormon yang bertanggung jawab untuk reproduksi.

• Patuhi aturan makan yang sehat, konten yang seimbang dari lemak dan protein. Dan karbohidrat yang digunakan dalam jumlah besar, memiliki dampak negatif pada kesuburan.

• Sesuaikan berat badan Anda: Obesitas negatif mempengaruhi baik kesuburan pria dan wanita.

• Ambil elemen tambahan dan vitamin. Seng, asam folat dan karnitin yang digunakan dalam waktu enam bulan, membantu untuk mengembalikan kesuburan pria. Juga, untuk penggunaan akhir asam askorbat ini, selenium, vitamin E, yang positif mempengaruhi spermatogenesis. Wanita disarankan untuk mengambil asam folat, vitamin E, B6, B12, seng, magnesium, L-arginine, selenium.

• Untuk pria, adalah penting untuk tidak terlalu panas testis, itu berpengaruh buruk pada spermatogenesis. Pada musim panas harus memberikan preferensi ke celana longgar yang terbuat dari kain alami, serta tidak menyalahgunakan sauna.

• Hal ini diyakini bahwa waktu yang ideal tahun untuk hamil - awal musim dingin. Selama periode ini, ada peningkatan aktivitas sperma.

• Harus mungkin untuk menghindari situasi stres, bisa rileks, mengendalikan emosi mereka.

• Pada periode ovulasi menolak analgesik, karena mereka mempengaruhi prostaglandin.

• Membatasi atau menghilangkan merokok. Seorang wanita yang merokok, kesuburan adalah 30% lebih rendah dibandingkan pada wanita merokok.

• Meninggalkan penggunaan alkohol (terutama laki-laki bir).

• Batasi konsumsi kopi, karena kafein memiliki dampak negatif pada kesuburan.

Juga pada pengaruh lingkungan reproduksi. Merugikan mempengaruhi kesuburan di toko kerja panas, dalam produksi kimia, dalam kondisi radiasi. Jika Anda mengatasi masalah kesuburan tidak mungkin, Anda harus melihat dokter.

apa tingkat kesuburan?

Ini adalah rata-rata jumlah kelahiran per perempuan usia reproduksi. Untuk menghitung tingkat kesuburan, jumlah yang diperlukan kelahiran selama periode waktu tertentu dibagi dengan jumlah wanita dapat hamil, dan kalikan dengan seribu. Untuk generasi substitusi pada kematian yang relatif rendah tingkat kesuburan harus sama dengan 2,3 jika faktor aktif kurang dari 2,15 - kesuburan rendah pada tingkat 2,4 - tinggi. Jika dua anak menyumbang satu wanita - sebuah reproduksi dari populasi. Jika tingkat kesuburan di atas, berbicara tentang masalah materi yang mungkin dari orang tua berhubungan dengan ketidakmampuan mereka untuk memberi makan anak-anak mereka dan memberi mereka pendidikan. Koefisien kurang dari dua poin untuk mengurangi jumlah penduduk dan penuaan nya.

prospek

Secara umum, penurunan tingkat kesuburan di dunia, terutama di negara-negara industri. Dari tahun 1960 sampai 2010, tingkat kesuburan dunia menurun dari tingkat 4,95-2,56. Menurut statistik pada tingkat kesuburan pengaruh negara moral dan emosional dari populasi, serta pengangguran, migrasi, tingkat kekayaan. Menciptakan lapangan kerja baru dan mengurangi migrasi, Anda dapat sangat meningkatkan tingkat kesuburan.