Ketika tangan mati rasa?

Jangka pendek dan jarang mendapatkan perasaan bahwa tangan Anda pergi mati rasa, tidak bisa selalu menunjukkan adanya penyakit. Dalam kasus tersebut, negara umumnya merupakan konsekuensi dari meremas pembuluh dan berkas saraf, yang menyebabkan gangguan suplai darah. Seringkali tangan mati rasa dan membawa tas berat, terus beroperasi pada dibangkitkan anggota badan, salah posisi duduk, pakaian ketat. Melepaskan bagian meruncing kontribusi untuk pemulihan sirkulasi darah dan penghapusan gejala yang tidak menyenangkan.

Mengapa kebas tangan dan kaki?

Penampilan reguler ketidaknyamanan pada tungkai mungkin menunjukkan penyakit serius. Penyakit yang paling umum di mana tangan mati rasa, termasuk penurunan tingkat gula darah, hormon seks dan tiroid, serta jumlah yang cukup dari vitamin B dan gangguan mineral proses pertukaran. Untuk mengidentifikasi penyebab pasti pemeriksaan medis diperlukan.

Mengurangi kadar gula dalam darah bisa dipicu oleh diabetes, penyakit pada saluran pencernaan dengan penyerapan yang buruk, pankreatitis. penyakit tiroid (hipotiroidisme) menyebabkan penurunan jumlah tiroksin. Mengurangi tingkat hormon seks selalu menyertai menopause, penyakit ginekologi pada wanita dan penyakit urologis pada pria. penyerapan tidak memadai penyakit parah ditransfer atau kekurangan gizi menyebabkan kurangnya mineral dan vitamin.

Tempat kedua setelah penyebab karakter pertukaran menempati penyakit pada sistem muskuloskeletal. Biasanya, dalam kasus tersebut, tangan mati rasa akibat mencubit pembuluh darah dan saraf. Sangat umum osteochondrosis serviks atau herniated disc intervertebralis memprovokasi serat saraf terjepit. Dalam mengidentifikasi perubahan artikular diamati pelanggaran ligamen, mengarah ke pengembangan dari rasa sakit di bahu, leher, lengan dan mati rasa. Sebagai praktek menunjukkan, kemacetan terjadi pada satu sisi.

Alasan umum kurang untuk tangan mati rasa pada malam hari khususnya penyakit. Jadi, perasaan bisa dipicu oleh gangguan suplai darah ke ekstremitas. Faktor utama yang membatasi dampak negatif pada pembuluh darah di tangan, gugup stres dan dingin. Mati rasa pada jari terjadi dan polevropatii (lesi serabut saraf kecil). Sensasi sering terjadi pada malam hari, menunjukkan, sebagai suatu peraturan, pada penyakit jantung.

Untuk mengembalikan pasokan darah dalam banyak kasus itu sudah cukup hanya untuk berjabat tangan, memeras beberapa kali, unclench tinju mereka. Selain itu, negara akan membantu meringankan latihan untuk jari-jari Anda.

Sebagai tindakan pencegahan untuk mencegah gangguan metabolisme, disarankan untuk mengambil suplemen vitamin dan mineral. Aktivitas fisik dapat membantu mencegah gangguan peredaran darah, dan menjaga mobilitas sendi. Perlu dicatat bahwa rutin latihan pagi adalah efek yang sangat menguntungkan pada kondisi tubuh secara keseluruhan. Namun, pekerjaan tidak harus mengganti latihan. Sejak saat latihan pagi yang melibatkan semua kelompok otot. Sementara di tempat kerja, biasanya stereotip gerakan.

Dengan tidak adanya masalah kesehatan yang serius dalam penampilan periodik mati rasa di anggota badan dianjurkan untuk merevisi rezim istirahat dan olahraga. Selain itu, harus menghilangkan stres emosional. Untuk menjaga nada keseluruhan tubuh disarankan untuk mengunjungi kursus pijat. Dalam beberapa kasus, dokter anda dapat merekomendasikan suntikan asam nikotinat. Ini membantu untuk mengembalikan suplai darah ke pembuluh kaliber kecil.