Panic - Apa ini? Penyebab, gejala, jenis, bentuk, pengobatan

Statistik mengatakan bahwa lebih dari 45% dari populasi dunia tunduk serangan panik. Dalam kebanyakan kasus, dengan satu serangan menyebabkan rantai seperti serangan panik, dan ini, pada gilirannya, mempersulit kehidupan.

Panic - itu bukan penyakit penuh dan gangguan psikologis. Hal ini ditandai dengan serangan tiba-tiba dan tidak bisa dijelaskan ketakutan. Istilah "panik" - itu adalah definisi psikologi, menyiratkan terjadi tanpa kehadiran setiap negara alasan yang jelas. Kejang dapat terjadi di tempat-tempat ramai, dan sebaliknya, dalam ruang tertutup. Durasi serangan panik tidak lebih dari satu jam, sedangkan frekuensi - sekitar tiga minggu.

Penyebab serangan panik

Hampir semua orang bisa ingat tentang status khusus, yang disebabkan oleh stres, mendahului serangan panik: jantung berdebar, tubuh berjalan gelombang panas, ada ketakutan hewan. Dalam hal bahwa faktor stres tidak dihilangkan, melainkan meningkatkan, seperti pertengkaran dalam keluarga atau masalah akan bekerja adalah mendapatkan momentum, pengulangan dari keadaan seperti itu mungkin. Jika panik berkembang, alasan mungkin berbeda, tetapi yang paling umum:

1. situasi stres, di mana semua pengalaman telah dipindahkan ke alam bawah sadar.
2. konflik konstan di tempat kerja, dalam keluarga.
3. trauma psikologis.
4. Gugup atau fisik kelelahan, ketegangan emosional atau mental.
5. harapan konstan situasi stres.
6. gangguan hormonal.
7. Penyalahgunaan zat.
8. gangguan mental seperti depresi atau fobia kehadiran.
9. Gangguan dari pusat otonom.

Fisiologis menyebabkan panik

Berkenaan dengan dasar fisiologis serangan panik, kepanikan (serangan mendadak ini ketakutan) terjadi karena pelepasan ke dalam darah streaming dosis besar adrenalin. tubuh bereaksi terhadap keinginan seperti itu lari, menyembunyikan atau melawan, melawan situasi. Sebagai aturan, sehingga panik ditampilkan. Penyebab serangan panik mungkin berhubungan dengan penyakit berikut:

• pheochromocytoma (tumor hormon aktif yang terlokalisir di sistem endokrin dan mengalokasikan sejumlah besar epinefrin);
• fobia (kondisi patologis ditandai panik sebelum fenomena tertentu atau hal);
• diabetes, hipertiroidisme atau penyakit endokrin lainnya;
• disfungsi somatoform (mengeluh pasien operasi marah dari organ tertentu, tetapi sebenarnya tidak ada masalah seperti);
• penyakit jantung;
• pelanggaran respirasi jaringan;
• dystonia;
• cardiopsychoneurosis.

Hal ini dapat menyebabkan serangan panik dan beberapa obat.

kelompok risiko

Beberapa kelompok orang yang rentan terhadap serangan panik. Secara khusus ini berlaku untuk usia. Paling sering menderita gangguan ini pada orang berusia 20 sampai 45 tahun, dengan perempuan hampir tiga kali lebih sering dibandingkan pria. Itu selama periode ini diterima banyak keputusan yang paling penting, seperti memilih orang untuk hidup atau pekerjaan atau uang untuk jiwa.

Pada wanita, negara-negara ini lebih sering terjadi karena karakteristik fisiologis mereka, seperti dalam periode tertentu kehidupan berubah tingkat hormon. Selain itu, mereka lebih aman dan cenderung untuk mengambil segala sesuatu untuk jantung. Tidak heran itu adalah wanita yang beralih ke psikolog untuk membantu. Adapun orang-orang, banyak dari mereka untuk memecahkan masalah mereka melalui minum alkohol.

Klasifikasi serangan panik

Dalam pengobatan, ada tiga jenis panik, tergantung pada penyebab serangan itu:

1. Spontan - tidak ada alasan, tiba-tiba muncul.
2. Situasional - serangan diprovokasi oleh kondisi khusus, yang awalnya traumatis bagi orang, alasannya mungkin, dan harapan terciptanya kondisi seperti itu.
3. Persyaratan situasional - serangan panik adalah hasil dari paparan stimulus tertentu, yang merupakan bahan kimia atau biologis. Secara khusus ini berlaku untuk asupan alkohol. Namun, hubungan ini tidak selalu dapat dilacak.

gambaran klinis

Sebuah serangan panik adalah skema tertentu. Selama pelaksanaan tugas sehari-hari per orang tanpa alasan diserang oleh rasa takut yang intens, pada saat yang sama rasanya pusing, jantung berdebar, ada perasaan bahwa tanah itu tergelincir dari bawah kaki mereka. Man buruk ketakutan, ada rasa takut akan kematian, ia mungkin akan kehilangan kesadaran. Dalam beberapa kasus, korban adalah ambulans, karena tampaknya dia bahwa hatinya akan segera gagal. Namun, dokter tidak dapat mendiagnosa setiap penyimpangan. Seseorang bisa pergi ke banyak ahli, bagaimanapun, jawabannya adalah tidak mungkin ditemukan. Akibatnya, ini dapat berkembang fobia yang berulang-ulang akan memicu serangan panik.

gejala panik

Gejala utama panik, terlepas dari penyebabnya, adalah:

• denyut jantung yang cepat dan pulsa;
• meningkat berkeringat;
• gemetar, tremor;
• sesak napas;
• merasa sesak napas;
• nyeri dada, ketidaknyamanan;
• mual;
• pusing, yang dapat menyebabkan hilangnya kesadaran;
• derealization;
• depersonalisasi;
• takut akan gila atas hilangnya kontrol.

Ada juga gejala atipikal, seperti kram otot, muntah, kejang, buang air kecil yang berlebihan.

Selama panik dalam tubuh diaktifkan oleh adrenalin, yang memberikan reaksi yang sesuai dari sistem saraf, meskipun bahaya seperti itu dan tidak ada. Sayangnya, pada akhir serangan kondisi pasien tidak membaik, karena ini, dan ada serangkaian serangan panik. Itu sebabnya Anda perlu tahu bagaimana mengembangkan panik, penyebab dan gejala.

Terapi: Fitur pendekatan terpadu

Panik Pengobatan biasanya kompleks. Ada beberapa metode terapi. Dengan demikian, obat ini mampu secara bersamaan menghilangkan gejala dan mencegah terjadinya mereka. Durasi terapi sekitar 3 bulan. Ingat bahwa semua janji dokter. Digunakan untuk meredakan gejala "Corvalol", "Glitsised", "Validol" dan memperingatkan - "Persia", "New Passsit" dan obat penenang lainnya. Dalam beberapa kasus, dibenarkan penggunaan antidepresan, seperti "paroxetine" atau "sertraline".

Homeopati adalah efektif hanya jika pasien tidak memiliki kebiasaan buruk. Sebuah psikoterapi (hipnosis atau terapi kognitif-perilaku) adalah salah satu perawatan paling efektif. Pendekatan setiap pasien berbeda, jadi sebelum Anda memulai pengobatan, dokter hati-hati meneliti penyebab kepanikan.

Hal pertama yang harus menyadari bahwa tidak ada penyakit, dan tidak ada ancaman bagi kehidupan, karena panik - gangguan ini berhubungan dengan rasa takut tanpa sebab. Selanjutnya Anda harus menyingkirkan perasaan takut, yang merupakan penyebab serangan berikutnya. Dianjurkan untuk hati-hati memeriksa gejala dan menentukan mana dari tanda-tanda pertama muncul, dan apa yang diikuti pada. Hal ini akan memungkinkan untuk mengetahui apa saja cara untuk memecahkan masalah asli.

Dan jangan lupa tentang gaya hidup sehat, karena sangat sering itu adalah kelelahan dari sistem saraf dan seluruh tubuh dan menjadi penyebab serangan panik.