Plak: mencegahnya sangat mudah!

Plak - deposito tertentu yang cenderung menumpuk pada enamel, gusi, gigi palsu, mahkota dan tambalan. Selain itu, dalam komposisi plak terdiri dari sisa-sisa makanan, dan sejumlah besar bakteri yang, pada gilirannya, menyebabkan penyakit gusi dan kerusakan gigi. Reproduksi terjadi setelah menerima mereka dengan makanan dalam jumlah besar karbohidrat.

Hal ini diketahui bahwa plak gigi terbentuk karena fakta bahwa dentin, yang merupakan dasar dari gigi, menodai baik di luar maupun di dalam. gelap eksternal disebabkan di banyak bagian dari konsumsi kopi dan merokok. Tapi di antara faktor-faktor yang menyebabkan perubahan warna internal disebut kandungan fluor, yang mungkin kambuh setelah menelan pasta.

Ketika plak tidak dihilangkan, transformasi terjadi dalam plak gigi - deposit lembut warna cahaya. Seminggu kemudian, mengeras dan berubah menjadi batu.

Bagaimana menghapus plak di gigi? Cukup: teratur menyikat gigi dan lidah sendiri dan mengunjungi dokter gigi. Ingat, jika Anda bilas mulut Anda, maka jangan mencegah pembentukan plak. Aturan utama menyikat gigi mereka - dengan hati-hati. Jika Anda akan melakukan prosedur ini beberapa kali sehari, tapi itu buruk, itu tidak baik untuk membawa hampir semua. Anda dapat melakukannya sekali, tapi benar-benar.

Untuk meminimalkan kemungkinan plak, dianjurkan untuk memilih pasta dengan kandungan fluoride yang tinggi. Elemen ini bertentangan dengan perkembangan karies, memperkuat gigi dan cocok untuk sifat kimianya dengan air liur. Juga pasta cocok, tugas utamanya untuk mencegah pembentukan batu.

Untuk plak mengganggu Anda sesedikit mungkin, tidak berhemat pada sikat. Mengubahnya harus dilakukan setiap tiga bulan. Dental Association menganggap paling optimal mereka yang memiliki tekstur yang lembut dan bulat di ujung bulu. Masalahnya adalah bahwa bulu kaku menyakiti gusi, sehingga memprovokasi pengelupasan gigi. Jika Anda menggunakan kecil sikat gigi, Anda dapat dengan mudah mencapai kembali gigi.

manfaat besar dalam pencegahan plak adalah benang gigi. Meresap ke dalam ruang antara gigi, benar-benar membersihkan daerah dan permukaan mereka.

Faktor-faktor apa yang memperburuk kondisi gigi, meningkatkan risiko pembentukan plak? Pertimbangkan yang utama:

1. Mengunyah makanan. Bakteri yang hidup di mulut pakan pada semua elemen yang mengandung karbohidrat (produk susu, madu, gula, buah-buahan). Itu harus mungkin untuk menggunakan lebih sedikit gula dalam satu bentuk atau lain, karena yang penting adalah bukan kuantitas, dan frekuensi penggunaan.
2. Kopi, nikotin. Kehadiran elemen ini mengarah pada fakta bahwa mereka membentuk plak coklat pada gigi.
3. minuman manis. Ketika mereka gunakan untuk menelan isi harus segera tanpa menunda mulut. Setelah penggunaan produk yang mengandung gula, perlu untuk membersihkan gigi.

Hal ini berguna untuk makan sayuran mentah dan buah-buahan, serta kacang dan keju. Untuk memperkuat gigi infus seledri menggunakan: 250 ml vodka dan 2 sendok teh herbal yang diresapi selama 7 hari. Ketika air bilasan ditambahkan ke gelas satu sendok campuran ini.

Ini juga merupakan alat yang sangat baik untuk memperkuat gigi dan gusi adalah bawang putih, pisang dan telur shell (sebaiknya rumah). Misalnya, bawang putih dapat menggosok gigi di malam hari atau makan dua siung sehari-hari. Pisang membuat tingtur untuk membilas, dan kebutuhan untuk menggiling kerang di pantat dan membawanya pada satu sendok teh sehari, dengan banyak air mendidih.

Ingat perawatan yang untuk gigi Anda, mengambil tindakan pencegahan, jauh lebih mudah dan lebih murah daripada untuk terlibat dalam pengobatan mereka.