Sakit punggung - tanda menyenangkan.

Katakan padaku, yang tidak pernah terluka atau sakit tidak pernah kembali? Itu benar, tidak ada satu pun. Dan mengapa? Tidak perlu menjadi seorang dokter untuk memberikan jawaban yang benar untuk pertanyaan ini: sangat struktur tulang belakang membuatnya lebih rentan terhadap cedera berbagai tingkat keparahan, belum lagi fungsinya. sakit punggung membutuhkan serius dan, salah satu bahkan mungkin mengatakan, sikap hormat kepada dirinya sendiri, karena lebih fleksibel daripada gejala, usia hanya meningkatkan. Sakit punggung dapat dikaitkan dengan kedua tulang belakang dan jaringan lunak, dengan individu sendi tulang belakang dan bahkan organ internal.

Jika kita mulai daftar semua penyakit, yang dapat bertindak sebagai penyebab nyeri punggung, kasus ini bisa menyeret pada untuk waktu yang lama. Osteoporosis, dan nyeri pinggang, spondylarthritis dan radiculopathy, scoliosis dan disc hernia, belum lagi gangguan akut pasokan darah tulang belakang - yang semuanya dapat menyebabkan nyeri di belakang, seperti cahaya dan hampir tak terlihat (pervosti) dan tak tertahankan, menyiksa. Penyebab nyeri punggung, dan jika label mereka sebentar, kelebihan berat badan, postur tubuh yang buruk dan angkat berat. Selain itu, perannya dapat bermain dan infeksi, serta penyakit lainnya.

Dalam hal ini, jelas dan, secara umum, jelas bahwa nyeri punggung panggilan untuk hubungan serius. Solusi terbaik yang dapat mengambil seorang pria yang menghadapi nyeri punggung, adalah untuk menghubungi spesialis. Ya, Anda harus melalui sejumlah survei - dari diagnosa manual, pemeriksaan neurologis dan studi sejarah, dan berakhir dengan sinar X, komputer dan (atau) magnitnorezonansonoy tomography dan detsitometriey.

Tidak mungkin, yang sangat berbahaya untuk menulis dari apa pun yang sakit di belakang di nyeri pinggang, paling sering daripada berbuat dosa orang-orang usia tua menengah dan. Tepat menetapkan diagnosis yang memadai untuk sakit punggung memerlukan pemeriksaan hati-hati, di mana parameter diidentifikasi seperti tingkat kesulitan gerakan dan ketegangan gejala, otot, status neurologis dan hipertonisitas lokal. Hal ini sangat penting untuk memperhatikan zona parastezii dan gipostezii, serta lutut dan refleks Achilles.

Pengobatan nyeri punggung - adalah kompleks dari berbagai teknik medis, yang penggunaannya dimaksudkan sebagai bantuan dari gejala penyakit yang disebabkan oleh nyeri punggung, dan, pada kenyataannya, pada pemulihan dirinya. Jadi, nyeri di belakang menunjukkan penggunaan terapi obat sesuai dengan modus yang benar ortopedi. Selain itu, dapat digunakan terapi manual, terapi fisik dan terapi latihan. relaksasi Postisometric, memegang blokade paravertebral dan interspinous juga dapat membantu. Dalam beberapa kasus, hal itu menunjukkan traksi mekanik pasif, dan bahkan operasi.

Tapi terbaik dari semua - ingat bahwa cara yang paling efektif untuk menangani nyeri punggung adalah aktivitas fisik moderat. Bahwa aktivitas fisik adalah ukuran yang paling dapat diandalkan untuk mencegah nyeri punggung. Selain itu, akan sangat berguna untuk memantau postur - Anda ingat postur yang baik mengurangi beban pada tulang belakang. Juga, jangan ketegangan yang berlebihan, menghindari angkat berat - dan jika Anda mengambil, kemudian tekuk lutut Anda dan menjaga punggung lurus Anda. Namun - Perhatikan berat badan! Kelengkapan banyak meningkatkan beban pada tulang belakang. Jangan melampaui batas, jika Anda perlu sesuatu untuk mendapatkan di atas, dan mencoba tikungan kecil - itu semua ilmu.