Serotonin: Apa itu?

Serotonin - apa itu? Pertanyaan seperti itu mungkin diminta, banyak dari mereka yang telah mendengar tentang hal itu, "hormon kebahagiaan." Ini adalah zat kimia, pertukaran asam amino yang dihasilkan. Hal ini paling sering dianggap sebagai amina biogenik yang positif dapat mempengaruhi fungsi fisiologis tubuh manusia.

Serotonin secara signifikan mempengaruhi proses regulasi proses saraf di sistem saraf pusat tubuh manusia. Kadang-kadang disebut sebagai neurotransmitter serotonin, yang dapat menyebabkan respon biologis dalam tubuh, berfungsi seperti mediator yang digunakan dalam gitar.

Pertama, serotonin mempengaruhi jaringan saraf dan otak. Ini membantu mengatur tekanan darah, suhu tubuh, meningkatkan filtrasi ginjal, respirasi, dan pembuluh darah. Menurut dokter, zat yang paling berharga bagi tubuh manusia itu adalah serotonin. Apa artinya? Serotonin cukup sering disebut sebagai "hormon kebahagiaan", meningkatkan efektivitas dari milyaran neuron yang terletak di otak manusia. Semua saraf eksitasi dan inhibisi proses yang terjadi dalam tubuh manusia melalui serotonin. Dengan tidak adanya hormon ini tidak mencari operasi yang stabil dari otak dan jaringan saraf.

Bagi mereka yang tahu apa yang serotonin, zat yang sebenarnya dampak positif pada karya tubuh manusia, hari jarang abu-abu. Jika hormon ini muncul secara teratur di dalam tubuh, seseorang jauh lebih mungkin untuk mengalami emosi positif, kebahagiaan, siap beraksi, termasuk untuk bekerja.

Jika tubuh tidak memiliki cukup serotonin, dapat menyebabkan depresi, diatesis, enuresis, melemahnya umum dari sistem kekebalan tubuh dan alergi. Terutama berbahaya adalah kurangnya "hormon kebahagiaan" untuk wanita hamil, karena hal ini menyebabkan toksikosis a. Dalam beberapa kasus, kurangnya serotonin dapat menyebabkan depresi klinis, dan kemudian skizofrenia.

Jika kurangnya "hormon kebahagiaan" cukup serius, pasien dengan dokter harus berpikir tentang bagaimana meningkatkan serotonin. Dalam beberapa kasus itu sudah cukup untuk pergi melalui beberapa spesialis konseling psikologis, tapi kadang-kadang ini tidak cukup.

Setiap orang perlu memahami betapa pentingnya untuk serotonin tubuh, yaitu, di tempat pertama - perantara antara pikiran seseorang dan reaksi saraf. Itulah sebabnya bahkan persepsi positif dari dunia dapat membantu dalam pertukaran nutrisi. pikiran buruk, iri hati, amarah, dan kesedihan - semua ini memiliki efek negatif pada kondisi tubuh, yaitu, secara bertahap merusak SSP.

Masalah utama adalah bahwa suasana hati yang buruk dan persepsi hidup dalam warna negatif tidak hanya dapat menyebabkan penyakit pada sistem saraf pusat, tetapi juga untuk penyakit berbagai organ. Contoh yang paling dikenal dari penyakit tersebut adalah tukak lambung disebabkan oleh pengalaman saraf. Jika seseorang tidak menginginkan sesuatu seperti yang telah terjadi pada dirinya, ia akan membutuhkan cara yang sesuai hidup.

Para ilmuwan telah lama diidentifikasi produk yang mampu menormalkan metabolisme serotonin dalam tubuh manusia. Kita berbicara tentang pisang, kopi dan cokelat. Namun, semua terlalu baik tidak terbawa oleh mereka, tidak merugikan sosoknya.