Bagaimana cara melupakan seseorang ...

Cinta ... Perasaan bahwa setiap orang memiliki kekuatannya. Tapi gejala ketergantungan serupa: detak jantung saat melihat objek menjadi lebih cepat, bisa menarik napas, gemetar di jari-jari Anda dan di seluruh tubuh dimulai, keringat keluar dari kegembiraan dan bahkan suhu tiba-tiba meningkat. Semua tanda penyakit itu jelas. Cara penularan: kontak mata, cairan, karisma. Pengobatan tidak diperlukan jika objek pemujaan terinfeksi dengan virus yang sama.

Maaf untuk humornya. Tapi sebenarnya seseorang mengalami kebahagiaan yang tak dapat dijelaskan saat sedang jatuh cinta. Tentu, jika perasaan ini saling menguntungkan. Seluruh dunia memudar begitu kita melihat orang yang dicintai. Dan pada saat itu kita mengerti bahwa kita tidak membutuhkan lebih banyak.

Tapi bisa juga terjadi bahwa seluruh dunia akan memudar saat hubungan tiba-tiba berhenti. Sebelum kemarin, masih senang lupa, tiba-tiba ada pertanyaan yang tidak sesuai logika: "Bagaimana cara melupakan seseorang?" Dan tidak masalah apa yang akan menyebabkan itu. Bagaimana cara melupakan orang yang dicintai dengan siapa yang begitu banyak terhubung? Bagaimana menghapus kenangan dan gambar? Bagaimana cara melupakan deklarasi cinta pertamanya? Hari dan malam dihabiskan bersama, rencana untuk masa depan, mimpi indah seperti itu ... Segalanya tiba-tiba ambruk dan sepertinya tidak masuk akal untuk hidup terus. Tanpa dia Mungkinkah melupakan orang yang dicintai?

Jawabannya mengecewakan: tidak. Itu akan tinggal bersamamu. Rasa sakit akan berhenti hanya dengan waktu. Jangan pikirkan bagaimana melupakan kekasihmu. Pencarian untuk mencari cara tidak akan menghasilkan hasil. Coba saja hidup Ada sebuah film di mana seorang anak laki-laki, menderita cinta dan telah kehilangan semua harapan, juga tersiksa oleh pertanyaan bagaimana melupakan seseorang. Dia bertanya pada ayahnya: "Apa yang harus saya lakukan sekarang?" Tahukah anda apa jawaban bapak berikan anaknya? Satu-satunya yang benar: "Menderita!"

Bagaimana cara melupakan seseorang tanpa mengalami rasa sakit, kebingungan perasaan, kerinduan dan sakit hati yang tak terkatakan ? Ini tidak mungkin

Juga terjadi bahwa penderitaan melampaui batas tertentu, ketika seseorang mulai menderita, sudah mengalami kenikmatan dari siksaan mereka sendiri. Ini adalah semacam masokisme. Seseorang menutup diri sendiri dengan siksaan siksaan cinta, menikmati di dalamnya, tidak memperhatikan siapa pun, meracuni keberadaan tidak hanya miliknya sendiri, tapi juga orang yang dicintainya. Akibatnya, neurosis berlarut-larut menjadi penyebab penyakit lain yang sudah ada: sakit kepala, pingsan, bisul, meningkatkan atau menurunkan tekanan ... Menghitung tak terhingga panjangnya. Tak heran mereka mengatakan bahwa penyebab semua penyakit adalah saraf. Pernyataan itu tidak lepas dari akal sehat. Banyak psikolog setuju: cinta bisa disamakan dengan penyakit serius seperti kecanduan narkoba dan alkoholisme. Bahkan penyembuh kuno memperlakukan cinta dengan kecemasan. Avicenna, yang adalah pendiri pengobatan Arab, menyatakan sebagai berikut: "Cinta adalah penyakit." Tanda-tanda: melankolis, mata kering, jatuh, terganggu dan berulang-ulang, mendengar puisi tentang cinta, dia menangis dan berduka, tidak ada ketertiban dalam perilaku, denyut nadi tidak teratur dan tidak rata, seperti Pada kesedihan yang menyedihkan ... "

Saya tidak bisa memberi tahu Anda bagaimana cara melupakan orang yang dicintai, karena orang yang benar-benar mencintai tidak dapat melupakannya. Tapi untuk meredam rasa sakitnya, kembali ke kehidupan, itu masih mungkin. Dan di sini Anda harus menggali kedalaman jiwa, dengan jujur meletakkan segala sesuatu di rak. Bagaimanapun, cinta bisa ditutupi untuk perasaan lain. Ini adalah rasa memiliki (tidak puas), dan mempengaruhi harga diri, dan ketakutan untuk tetap sendirian, dan bahkan harga diri terlalu rendah. Dan hanya bila Anda belajar mengenali perasaan ini, memisahkannya dari cinta sejati, maukah Anda melakukan langkah pertama dalam perjalanan untuk kembali. "Dari seratus kelopak bunga Anda hanya akan mendapatkan setetes minyak, dari seratus siksaan - hanya setetes kebijaksanaan." Betapa benar pepatah ini!

Cobalah untuk mengambil selembar kertas dan menulis di atasnya kisah cinta Anda. Dan pada akhirnya, sebagai sebuah kesimpulan, tambahkan kalimatnya: "itu benar." Bakar teks ini, yang sekarang menjadi jembatan antara masa lalu dan masa kini.

Minat diri sendiri dan pemeriksaan diri sudah cukup menikmatinya. Sekarang saatnya "menjilat" luka-luka itu. Jangan tinggal lama di tempat tidur. Mulai pagi hari aktif. Biarkan pagi hari berjalan atau jalan-jalan dengan seekor anjing. Semua pilihan dan kemampuan Anda. Mulailah mengunjungi gym, kolam renang. Menghias dunia dengan diri sendiri, membuat orang lain melihat Anda dengan kekaguman atau bahkan dengan rasa iri. Kunjungi penata rambut, lakukan manicure, pergi berbelanja. Saatnya untuk mengubah gambar. Hentikan percakapan panjang dengan teman dan keluarga dalam topik yang menyiksa. Benamkan diri Anda di kepala Anda untuk belajar, bekerja. Rencanakan hidup Anda sedemikian rupa untuk membatasi persimpangan dengan mantan kekasih. Itu adalah yang pertama. Tegaskan untuk diri Anda status ini. Ingat kata-kata yang terkenal: "Jalan Tuhan tidak bisa ditebak." Siapa tahu, mungkin perasaan yang begitu kuat saat ini hanyalah sebuah awal, semacam latihan, pendahulu cinta baru, lebih kuat dan lebih tulus?

Lihatlah dirimu dari sisi lain. Dari orang yang melihat orang asing melihat Anda. Percayalah, ini adalah pemandangan yang menyedihkan. Jangan biarkan orang lain merasa kasihan pada dirinya sendiri, karena kasihan akan cepat kering dan berubah menjadi acuh tak acuh. Orang yang malang tidak bisa kuat. Membiasakan diri dengan gagasan bahwa tragedi hari ini adalah vaksin yang akan memberi kekebalan dari kegagalan dan kekecewaan selama bertahun-tahun, tidak akan membiarkan Anda menderita lagi pertanyaan tentang bagaimana cara melupakan seseorang ...

Dan beberapa kata pada akhirnya ... Sastra, seperti yang Anda tahu, memiliki kekuatan luar biasa. Baca saat Anda memiliki waktu luang. Hindari "kupu-kupu" satu hari yang menyedihkan, yang ditulis berdasarkan urutan penerbit. Roman dan cerita seperti itu ditulis dalam perhitungan khalayak sensitif yang sedang mengalami atau baru saja mengalami sebuah tragedi. Buang literatur semacam itu sekaligus. Jangan biarkan penulis murah menghasilkan uang untuk perasaan Anda dan meningkatkan penilaian Anda terhadap Anda. Meskipun ... Ada satu karya bagus tentang perasaan terbagi, yang sangat saya rekomendasikan untuk saya baca: puisi "Moscow - Petushki" (Erofeev). Pekerjaan ini sangat membantu Anda untuk melihat diri Anda dari sisi lain dan membuat penilaian ulang atas apa yang sedang terjadi.