Belt menekan - pelatih rumah Anda

Hampir tidak muncul di pasar dunia, ikat pinggang atletik dan olahraga secara luas digunakan - mereka datang angkat besi dan powerlifters menunggu seperti manna dari surga. Namun, hingga saat sabuk untuk perut dan punggung dalam permintaan besar di Amerika Serikat daripada yang kita miliki, tetapi untuk menanamkan budaya memakai unit ini, kita akan melakukannya dengan baik.

belt atletik biasa tanpa vibroeffekt digunakan dalam olahraga karena beberapa faktor dominan:

Pertama zona support korset dan pinggang daerah - semacam kekuatan eksternal, yang berjuang dengan, tubuh atlet menghasilkan tenaga untuk angkat. Diskus intervertebralis terpasang erat, yang mengurangi kemungkinan cedera.

Gadis-gadis lebih memilih ikat pinggang lebar untuk daerah perut dan punggung, yang ketika intens cardio - berlari atau aerobik - membantu untuk memecah lemak dan drop mereka kilo tambahan.

Either way, sabuk untuk pers tidak memungkinkan tulang belakang untuk bersantai - kembali selalu dalam posisi tingkat yang tepat.

Akhirnya, sabuk mempertahankan kehangatan kembali, berkeringat dan rentan setelah latihan panjang.

Vibropoyasa untuk pers

Karena internasionalisasi dan masuk ke dalam hidup kita "teleshopping di sofa," membeli sabuk-simulator untuk pers mungkin setiap keluarga. Iklan-iklan tersebut difokuskan tepatnya pada pemeliharaan tonus otot, tapi hawa diam-diam berharap untuk menyingkirkan setelah kilogram membenci otlezhivayas di tempat tidur dengan sabuk dan majalah favorit. Apakah sesederhana itu?

Manfaat dari zona untuk pers oleh tubuh, tidak bisa dibantah, jika unit - dan baik membangun kualitas. Setelah semua, para ilmuwan telah membuktikan bahwa setiap sentimeter pinggang ekstra (lebih dari 80 - memiliki kerusakan patologis) membawa serangan jantung satu tahun. Dan karena bangsa kita terkenal menjadi sehat dan bugar, dengan irama kehidupan sehari-hari mengunjungi gym mudah untuk mengganti setengah-beban Vibro.

Kontemporer press belt adalah perangkat yang menarik dan kompak, dilakukan sesuai dengan bentuk ergonomis. Ada vibronakladki pers seperti "Butterfly", terlepas dari ukuran kecil dan desain asli, pemijat parsial seperti tidak efektif.

Perlu alat seperti itu relatif murah (menyamakan dengan berlangganan bulanan ke gym), tersebar luas di situs mana zona untuk ulasan pers memiliki waktu untuk mengumpulkan yang paling berbeda. Paling sering terbuat dari neoprene - bahan ini memiliki isolasi termal yang tinggi, memompa energi dalam zona dan mempromosikan pemecahan lemak dan otot pemanasan. Anda dapat melupakan munculnya stretch mark, memar, karena elastisitas sabuk mencegah gangguan peredaran darah.

Melalui lubang dalam materi menembus udara dan menguap kelebihan kelembaban, sehingga mendapatkan efek sauna - bukan alat yang ampuh dalam selulit laga.

Tentu saja, yang tidak efisiensi ada pertanyaan, jika Anda hanya bergantung pada sabuk pers sihir. Hanya kepatuhan simultan untuk diet dan rutinitas sehari-hari yang tepat, teratur, meskipun latihan kecil dalam hubungannya dengan penggunaan perangkat akan memberikan hasil yang diharapkan. Jadi pada malam musim panas mengembangkan program kebugaran!