Bernapas rahim - wanita yang unik berlatih

Aura khusus pesona dan daya tarik yang bersifat perempuan, sebagai ibu, BEREGINYA dan ibu rumah. Dalam dunia sekarang ini, seks yang lebih adil telah berhasil menggabungkan fungsi-fungsi ini dengan bisnis, pendidikan, partisipasi dalam kehidupan sosial. Terbuang energi yang diberikan kepada tubuh dari penyakit perempuan, masalah dalam hubungan dengan laki-laki, melemah vitalitas. Hal ini tidak mengherankan bahwa banyak perempuan dari segala usia semakin tertarik dalam praktek mediasi, senam intim. Tujuan mereka - mengisi energi perempuan.

Bernapas rahim - ini adalah

rahim wanita - adalah pusat dari konsentrasi semua kekuatan perempuan, masing-masing, dan seksualitas, dan pesona. latihan dasar untuk memperkuat kesehatan fisik dan energik dari tubuh - bernapas rahim dan khusus latihan senam untuk memperkuat otot-otot intim. set ini latihan, didukung oleh meditasi, adalah bagian dari yoga, senam Qigong.

Mengapa meditasi ini menjadi populer? Semua kesehatan fisik perempuan berkaitan erat dengan kesehatan rahim, pada gilirannya, pada tingkat mental dalam tubuh ini akan semua energi negatif yang mampu menyebabkan penyakitnya. Ketidakpuasan dengan laki-laki, seksual masalah, energi pulsa dari semua obligasi sebelumnya - semua terakumulasi dalam rahim dan tidak memungkinkan seorang wanita untuk membangun hubungan yang sehat baru. Informasi tentang sambungan sebelumnya disimpan dalam drive ini selama sekitar tujuh tahun. Napas rahim - cara meditasi untuk membersihkan tubuh dari semua "sampah" negatif.

Fitur persiapan

Dengan sendirinya, meditasi ini pada "Hapus semua yang tidak perlu" tidak memerlukan signifikan pelatihan fisik, peralatan khusus dan aksesoris. Hal ini hanya penting untuk diingat bahwa ini bukan hanya sebuah latihan. uterus napas tanpa konsentrasi mental dan terputus dari rangsangan eksternal, menjadi mudah bagi latihan otot intim (yang juga penting). Oleh karena itu, sebelum tuduhan ini tidak dapat mengabaikan beberapa poin penting.

• Sorot 15 menit sehingga pikiran Anda tidak dialihkan ke dapur, pekerjaan, anak-anak, dll
• Menghilangkan dari lingkungan secara maksimal semua rangsangan eksternal.
• lingkungan harus menjadi salah satu di mana Anda merasa paling nyaman.
• Anda tidak perlu memulai praktik perempuan, jika dalam pikirannya berputar skeptisisme atau tidak percaya.

Penting! Semua manipulasi dengan tubuhnya dan tubuh memiliki hasil positif hanya jika kepercayaan penuh dan niat baik terhadap dirinya sendiri!

Cara bernapas uterus

Dalam berbagai sumber menggambarkan bernapas rahim dalam posisi yang berbeda: berdiri, kaki selebar bahu, lengan dihilangkan; duduk di kursi atau di pose "teratai", lengan bawah, telapak tangan menghadap ke atas; Berbaring telentang, lengan sepanjang tubuh. Cara? Seperti nyaman. Posisi yang ketat - bukan keharusan. Menyalakan lampu musik yang menyenangkan. Ada blok musik khusus untuk tema relaksasi ini bahkan.

Pikiran harus berkonsentrasi di satu area: di pusat dalamnya. Pikirkan rahim Anda, sebagai makhluk hidup yang terpisah. Melalui pikirannya, meminta pengampunan atas perilakunya. Pada saat ini, menyesuaikan payudara bernapas teratur.

Sekarang tarik napas perut dan secara bertahap mental membawa pusat pernapasan yang lebih rendah dan lebih rendah. Sekarang dengan setiap napas bernapas chakra Anda yang paling penting. Terus-menerus, dengan napas berjalan orientasi berpikir: buang napas Anda melepaskan tubuh Anda dari semua negatif, sementara menghirup itu diisi dengan energi cahaya.

Menghirup dan hembusan disertai dengan kontraksi dan melemahnya otot-otot vagina. Anda dapat meletakkan tangan Anda di perut Anda dan dengan lembut menekan untuk membantu rahim.

Jangan takut sensasi

Waktu yang singkat setelah awal pernapasan uterus intensif mungkin mulai pulsa, atau sebaliknya, menyusut dan "takut". Yakinkan dia, berbicara dengannya tenang pikiran dan kasih sayang. Akumulasi uterus negatif dapat bertindak dengan kedok air mata, kadang-kadang bahkan berteriak. Jangan takut dari perilakunya dimengerti. Ini berarti bahwa napas rahim melewati dengan benar, dan sekelompok akumulasi stres dari tubuh utama perempuan. Mungkin muncul beberapa sekresi - itu bagus: pemurnian tubuh adalah sukses.

Secara bertahap melonggarkan napas kerajaan, memindahkan sumber semua hal di atas, rileks. Untuk pertama kalinya cukup 5 menit olahraga, meditasi secara bertahap membawa sampai 15 menit.

Apa yang imbilding

Membahas praktek perempuan, kita tidak bisa mengabaikan kebugaran untuk organ intim atau imbilding. Bisa kita sebut imbilding dan uterus bernapas teknologi yang sama? Senam dalam bentuk murni, tanpa lingkungan spiritual, adalah untuk memperkuat otot-otot vagina, rahim, anus. Praktek "bernapas rahim" - cara energi ego perempuan. Hanya dengan menggabungkan dua konsep ini, kita dapat mencapai hasilnya. Hal ini didasarkan pada pesona dan daya tarik geisha Jepang.

Daftar imbilding mencakup berbagai latihan, yang paling sederhana - meremas otot alat kelamin, sebagai akibat dari yang mereka menjadi elastis.

Hasil dan kontraindikasi

• Kelemahan otot-otot mutilasi genital perempuan - hampir alasan utama untuk penyakit perempuan. Kelalaian dari uterus, peradangan, aborsi, usia inkontinensia - semua ini dapat dihindari dengan memastikan aliran darah ke rahim dan vagina.
• kesehatan perempuan secara langsung berhubungan dengan kehamilan, persalinan. Bernapas rahim dan khusus latihan yang memperkuat rahim dan dimurnikan memberikan aliran normal proses ini.
• Komponen seksual memiliki berat badan yang signifikan dalam hubungan suami istri. Seorang wanita yang bersedia memberikan satu menit kesenangan sendiri, akan selalu menarik bagi pria. alat kelamin otot elastis, rahim, cahaya penuh dengan energi positif, memungkinkan Anda untuk mengalami kepenuhan sensasi seksual bagi kedua pasangan.

Kontra-indikasi dan pembatasan usia untuk pekerjaan oleh praktisi perempuan di sana. Hanya hati-hati untuk wanita hamil: pelajaran yang sangat berguna untuk perjalanan yang aman dari proses, tetapi lebih baik jika mereka diadakan di bawah pengawasan spesialis. Terlalu beban aktif dapat menyebabkan reaksi yang tidak diinginkan.