Cara belajar untuk skate: tips praktis untuk pemula

Ketika musim dingin tiba, orang tersebut memiliki keinginan untuk skate. Hal ini juga memperkuat kesehatan dan mood lift, dan waktu yang baik terjamin. Satu-satunya masalah adalah bahwa tidak semua orang mampu untuk berdiri di atas sepatu. Menyadari bahwa kebutuhan untuk belajar, dan banyak mencapai rinks, dengan alasan bahwa "berdiri di atas sepatu saya tidak pernah dalam hidup saya tidak berubah." Tapi mengapa, setelah semua sekali mereka tidak mampu berdiri, dan ketika kita telah belajar, kemudian bertanya-tanya bagaimana Anda bisa tidak mencintai olahraga ini.

Anda tidak tahu bagaimana belajar untuk skate? Jangan khawatir, setelah menghabiskan waktu luang, Anda dapat dengan cepat menguasai gerakan dasar yang akan memungkinkan Anda untuk berdiri terus di atas es.

memilih sepatu

Untuk mulai dengan Anda akan berkenalan dengan cara memilih sepatu. Karena Anda seorang pemula, Anda dapat mulai untuk mengambil sepatu sewa, tetapi Anda dapat membeli. Bahkan, untuk dikendarai setiap kuda cocok, apakah itu hoki, figure skating, atau gratis. Namun, opsi terakhir untuk Anda akan menjadi yang paling cocok, Anda juga tidak akan melakukan gerakan-gerakan yang kompleks dan berubah. Membeli sepatu hanya pada ukuran kakinya. Banyak orang percaya bahwa mereka harus satu atau dua ukuran lebih besar, tapi itu adalah akar dari pernyataan palsu. Dalam sepatu tersebut, Anda tidak hanya akan merasa tidak nyaman, tapi tidak menghindari terjadinya lecet berdarah. Sepatu pada kaki harus duduk ketat, Anda harus memperbaiki mereka tali sepatu ketat mengikat.

latihan

Jadi belajar bagaimana skate - itu adalah satu hari, Anda akan memiliki setidaknya dua kali seminggu untuk menghadiri arena skating. Latihan sering - keberhasilan yang baik. Untuk kelas dengan beberapa orang memilih rol atau saat jumlah wisatawan untuk mereka sedikit. Jika Anda memiliki kesempatan, Anda dapat menyewa seorang pelatih, yang selama beberapa pelajaran dapat menempatkan Anda di atas es. Anda dapat mencari bantuan dari seorang teman yang sudah lama berdiri di sepatu. Tetapi jika kedua pilihan ini dalam kasus Anda tidak pantas, harus belajar sendiri.

Tanyakan diri Anda pertanyaan: "Cara belajar untuk skate" dan membeli sepatu, Anda dapat dengan mudah pergi ke arena, di mana Anda berharap tes yang paling nyata. Dan hanya mengumpulkan kehendak-Nya di kepalan tangan, Anda akan dapat mengatasinya. Ya, itu akan sulit, tetapi akan harus menunggu.

Belajar naik

Memakai sepatu Anda, renda mereka ketat. Buruk sepatu memperketat akan menghambat gerakan Anda. Sekarang pergi ke arena, tapi jangan hanya pergi ke pertempuran. Batas berdiri di sisi. Hal ini dalam rangka untuk mendapatkan kaki Anda terbiasa dengan "sepatu" baru dan merasakan es.

Karena Anda tidak dapat selalu berada dalam posisi untuk melepaskan diri masih memiliki dari samping. Melepaskan tangan Anda dan tekuk lutut Anda. Perhatikan bahwa hanya pada lutut ditekuk, Anda dapat belajar untuk skate. Pada kaki lurus Anda pergi Anda tidak berhasil, satu-satunya hal yang menanti Anda musim gugur ini. Jadi, kaki ditekuk, apa yang harus dilakukan selanjutnya? Cobalah untuk membuat gerakan-gerakan kecil, menempatkan dirinya tujuannya adalah untuk tidak mengemudi jarak jauh dan tinggal di kakinya dan tidak jatuh. By the way, mendarat di atas es, Anda akan memiliki tidak hanya satu, sebagai belajar untuk skate tanpa jatuh adalah tidak mungkin. Jatuh, dengan cara, juga perlu untuk dapat. Cobalah untuk melakukannya samping, tapi tidak kembali.

Sebuah sedikit membiasakan diri, mulai bergerak. Ingat satu hal lagi, tidak perlu untuk melaksanakan gerakan gigi, tetapi tidak tidur untuk pergi. Tunggu beberapa saat, dan kemudian coba lagi. Sepanjang jalan tubuh Anda sendiri akan memberitahu Anda bagaimana dan apa yang harus dilakukan. Di sini, pelatihan utama. Menempatkan pada sepatu sekali, tidak membuang apa-apa tapi terus tegas untuk pergi ke tujuan.

Dan beberapa kata tentang pengereman. Pilihan termudah adalah untuk mendorong ke samping. Jika Anda ingin tinggal di tengah-tengah arena, cobalah untuk menyebarkan kaki tertekuk kaus kaki meluncur sedikit ke depan. Nah, atau menunggu sampai sepatu tidak berhenti. Ini untuk pemula yang cukup.

Jangan ragu bahwa Anda akan berhasil. Namun, tidak meminta terlalu banyak dari diri sendiri. Lagi pula, Anda tidak bisa hanya belajar bagaimana untuk mempertajam skate atau membuat giliran sulit. Semua datang dengan waktu, serta iman dalam kemampuan Anda. Tidak masalah bagi Anda berumur dua puluh tahun atau empat puluh.