Cina Gooseberry - vitamin kiwi, manfaat bagi organisme. Cara makan kiwi

Buah yang merupakan nama lain untuk gooseberry Cina? Ia dikenal bagi kita semua. Hal ini buah kiwi hijau dan sedikit berbulu. seperempat abad yang lalu, banyak orang Soviet bahkan tidak tahu tentang keberadaan buah ini. Sekarang mereka mengisi rak-rak. Tapi berapa banyak yang menyadari sifat menguntungkan dari kiwi? Atau berpikir tentang bahaya yang mungkin terjadi? Bagaimana benar makan kiwi - dengan kulit berbulu atau tanpa itu, memilih daging dengan sendok? Semua ini akan dibahas dalam artikel kami. Jika Anda bertanya, "Bagaimana bisa kiwi", kebanyakan orang akan mengatakan, "dari Selandia Baru." Ini adalah benar dan tidak. Fakta bahwa buah itu sendiri (atau lebih tepatnya leluhur kita kenal kiwi) tumbuh liar di Cina. Di Selandia Baru itu dibawa hanya pada awal abad kedua puluh. Butuh waktu sekitar tujuh puluh tahun dari peternak kerja keras untuk tumbuh tanaman dari malosedobnogo buah ini dengan rasa nanas, gooseberry, strawberry dan pisang. Dan untuk menghormati karya ilmuwan, telah memberikan umat manusia produk baru, diputuskan untuk menyebutnya Kiwi - menghormati burung terbang, hanya ditemukan di Selandia Baru dan merupakan simbol nasional.

tukang kebun kontribusi amatir

Alexander Allison bahkan tidak tahu bahwa ia ditakdirkan untuk menjadi "ayah" dari buah kiwi. Pada awal abad kedua puluh, tenaga medis ini berasal dari Selandia Baru ke China. Dan di sana ia melihat sebuah mihutao pohon anggur, yang di musim semi ditutupi dengan bunga putih yang luar biasa indah. Hobi Aleksandra Ellisona berkebun. Dia meminta teman Cina untuk mengirim dia ke Selandia Baru benih-benih tanaman merambat hias. Ini bunga mihutao tukang kebun amatir yang tertarik sebagai berry, menyerupai di gooseberry penampilan hambar dan tangguh. Ketika benih tanaman merambat keuntungan Ellison bersemangat terlibat dalam budidaya mereka. pupuk banyak, grafting dan pemangkasan menghasilkan hasil yang mengejutkan: gooseberry Cina tidak hanya tumbuh di Limabelas atau duapuluh sentimeter sehari, tetapi setiap dua hari untuk memberikan panen yang melimpah buah besar dan sangat lezat.

Ketika dunia menjadi sadar kiwi

Alexander Allison memiliki bakat untuk peternak, tapi sayangnya, ia tidak punya semangat kewirausahaan. Sekitar seperempat abad buah-buahan lezat dibudidayakan tanaman merambat mihutao hanya tahu keluarganya tapi teman-teman. Dan mungkin dunia tidak akan pernah belajar apa yang gooseberry Cina, jika tidak krisis global yang meletus pada tahun tiga puluhan dari abad kedua puluh. Sementara banyak orang telah kehilangan pekerjaan mereka sebagai bisnis ditutup. Di antara mereka adalah pelabuhan Selandia Baru karyawan Dzheyms Makloklin. Kehilangan pekerjaannya, ia pergi ke peternakan untuk sepupunya dan memutuskan untuk mencoba bisnis baru, yaitu budidaya dan penjualan jeruk. Namun lemon karena krisis yang sama, permintaan tidak menggunakan. Ya, dan tumbuh mereka dalam iklim Selandia Baru sulit. Dan kemudian Dzheyms Makloklin mendengar bahwa tetangga taninya setiap dua hari menuai rasa buah belum pernah terjadi sebelumnya menyerupai semangka, nanas dan stroberi pada waktu yang sama. Dia membeli kecambah dan tanaman merambat mulai tumbuh sayuran untuk dijual. Buah eksotis membeli. Segera perkebunan McLoklin tumbuh tiga puluh ekar. Dan budidaya tanaman merambat misalnya nya dan melakukan petani lainnya dari Selandia Baru. Tertarik mihutao anggur dan di tanah airnya. peternak Cina mencoba untuk tumbuh buah dengan bubur merah.

zat apa yang terdiri kiwi (buah)

Vitamin B1 dan B2, E dan PP - ini bukan daftar lengkap nutrisi, yang merupakan bagian dari gooseberry Cina. Karoten dalam kiwi sebanyak pada wortel. Tapi kebanyakan dari semua ini "mewah" buah vitamin C. Dalam hanya satu buah berukuran sedang mengandung 1,5 saku harian. Selain vitamin gooseberry Cina juga kaya akan mineral berharga. Ini fosfor, kalsium, dan zat besi, dan magnesium. Terutama banyak kalium kiwi. Ukuran menengah gooseberry Cina mengandung 120 miligram mineral ini berguna. Baru-baru ini, para ilmuwan telah menemukan dalam anggur buah dan enzim yang membantu tubuh membakar lemak dan memperkuat serat kolagen.

Penggunaan kiwi untuk tubuh

Buah ini berbulu - vitamin bom nyata. Penggunaannya tidak bisa berlebihan. Vitamin C akan memperkuat kekebalan terhadap penyakit virus. Karoten adalah efek menguntungkan pada ketajaman visual. Kalium, yang dalam jumlah besar yang terkandung dalam gooseberry Cina, menurunkan tekanan darah, sehingga buah sebaiknya dikonsumsi lebih sering hipertensi. Penggunaan kiwi untuk tubuh diungkapkan juga dalam kemampuannya untuk tipis plak kolesterol yang memblokir arteri. dokter Norwegia sampai pada kesimpulan bahwa jika setiap hari selama sebulan untuk makan dua atau tiga buah gooseberry Cina, akan mengurangi risiko pembekuan darah dengan dua puluh persen. Juga buah ini mengurangi kadar asam lemak dalam darah. Kiwi dan berguna bagi orang yang menderita penyakit pada saluran pencernaan. Jika setelah makan berat, makan satu buah, maka Anda tidak akan menyiksa setiap mulas atau bersendawa. Buah ini membantu melarutkan batu ginjal. Dan karena hampir tidak mengandung gula, mungkin aman untuk memiliki diabetes.

Membantu dalam memerangi kelebihan berat badan

Cina gooseberry banyak enzim yang membakar serat lemak dan minyak mentah dari sayuran. Buah ini memiliki efek pencahar ringan. Ukuran rata-rata buah kiwi (berat 60 gram) mengandung hanya 30 kalori. Semua ini membuat buah ini alat yang sangat diperlukan dalam memerangi kelebihan berat badan. Selain itu, enzim dari gooseberry Cina memperkuat kolagen. Oleh karena itu, buah ini digunakan dalam banyak diet. Kiwi sangat berharga bagi perempuan. Buah menormalkan keseimbangan hormon selama menopause, serta mengobati penyakit ginekologi. Kiwi, berkat vitamin konten yang kaya, penggunaan dan tata rias. dadih masker terutama populer dengan buah yang memelihara kulit wajah dan leher diperlukan untuk memperbaharui zat mudanya. Dan jika Anda sering menghibur gooseberry Cina, lama abu-abu akan mempengaruhi rambut Anda.

kerusakan buah Kiwi

gooseberry Cina pada kandungan vitamin C adalah depan buah jeruk. Untuk alasan ini, itu dianggap makanan alergi. Hal ini tidak dapat memiliki orang-orang dengan intoleransi individu lemon, jeruk, semangka. Jika Anda memiliki keasaman tinggi lambung atau jika Anda menderita maag, Anda juga harus dikaitkan dengan gooseberry Cina dengan hati-hati. Carilah kiwi kuning kurang umum. Hal ini lebih manis dan memiliki lebih sedikit asam. Pada saat Anda menyiksa diare, lebih baik untuk meninggalkan konsumsi buah ini karena memiliki efek pencahar.

Cara makan kiwi

Banyak orang percaya bahwa Cina gooseberry dimakan hanya hijau lembut (atau kuning) daging. Dan pertanyaan tentang bagaimana untuk makan buah kiwi, mereka mengatakan: "Sama seperti makan telur setengah matang." Mereka maksudkan dengan ini bahwa perlu untuk memotong buah di setengah dan sendok untuk mengikis habis isi dari dua cangkir. Tapi kulit kiwi - tidak kulit telur. Hal ini penuh dengan nutrisi. Antioksidan yang memiliki efek anti-kanker pada tubuh, di kulit buah tiga kali lebih banyak dari pada dagingnya. Dan kiwi kupas antiseptik dan sifat antimikroba. Cara makan buah kiwi yang tepat? Sebuah pisau tumpul atau alat khusus untuk membersihkan wortel pertama yang diperlukan untuk "mencukur" buah. Tanpa rambut, menggelitik lidah dan langit-langit, mengupas gooseberry Cina adalah sama lembut, seperti apel.

Apa yang dibuat dari kiwi

Kami telah menyebutkan bahwa buah ini digunakan dalam tata rias. Tapi juga dalam memasak buah kiwi (Cina gooseberry) bangga tempat. Buah sempurna dengan ikan, seafood, daging unggas. Oleh karena itu buah hijau sering digunakan dalam salad. Kiwi membuat jus dan smoothie. buah kaleng, dimasak dari kemacetan dan compotes. gooseberry jus tart Cina memecah protein daging. Oleh karena itu daging sapi kiwi digunakan dalam acar. Sebuah warna intens meriah buah membuatnya ideal untuk dekorasi kue dan es krim.