Olahraga dan Kebugaran, Trek dan lapangan
Emas icon TRP: spesifikasi, deskripsi, sejarah dan ulasan
Kata-kata "Siap untuk Tenaga Kerja dan Pertahanan" telah lama keluar dari penggunaan dan sangat terkait dengan manusia modern, Uni Soviet. Tapi sedikit orang yang tahu bahwa ini bukan hanya kata-kata, tapi nama standar yang ditetapkan untuk budaya fisik, yang pelaksanaannya menghasilkan emas icon TRP - penghargaan tertinggi dari jenisnya. standar Soviet kembali ke dalam hidup kita baru-baru ini, sehingga untuk mendapatkan penghargaan didambakan setiap orang.
informasi sejarah
standar TRP dikembangkan pada tahun 1930, dalam rangka untuk melampirkan penduduk untuk gaya hidup sehat. Pada saat yang sama kami diperkenalkan perunggu, perak dan emas TRP ikon standar untuk pengiriman dan yang memiliki ikon ini. Berangsur-angsur membaik standar, memperkenalkan berbagai tahap penyerahan sesuai dengan usia. Beberapa peneliti mencatat bahwa itu adalah persiapan fisik yang baik membantu pria dan wanita muda lebih mempersiapkan untuk kerasnya wabah tiba-tiba perang melempar keterampilan, kekuatan fisik, daya tahan - semua ini telah membantu untuk beradaptasi lebih cepat dengan kondisi depan.
Setelah perang, TRP mulai mengembangkan ke arah pencegahan penyakit akibat kerja dan memulihkan kesehatan bangsa. Dengan runtuhnya Uni Soviet, kompleks hampir terlupakan, dan hanya pada tahun 2014 itu kembali diperkenalkan di tingkat legislatif. Hari ini, dengan due diligence, siapa pun dapat melewati standar GTO untuk lencana emas, yang akan memberikan pemiliknya sejumlah keuntungan.
Cara kerja: tahap
Setelah referensi sejarah adalah waktu untuk pergi ke penjelasan tentang bagaimana sistem standar diatur "Siap untuk Tenaga Kerja dan Pertahanan". Seperti sebelumnya, itu bertujuan untuk mempromosikan gaya hidup sehat di kalangan penduduk, menjadi tersedia untuk umum dan optimal untuk semua segmen dari populasi. Di kompleks ada tahapan sebelas olahraga sesuai dengan usia.
Langkah pertama - anak laki-laki dan perempuan 6-8, kedua - dari 9 sampai 10, dan yang ketiga - dari 11 ke 13. tahap keempat dan kelima dirancang untuk orang-orang muda 13-15 dan masing-masing 16 sampai 17. Tahap keenam dari norma-norma TRP - untuk pria dan wanita berusia 18 sampai 29, ketujuh - 30-39, kedelapan - 40-49, kesembilan - 50-59, kesepuluh - 60-69 dan kesebelas - 70 dan lebih tua. Perlu dicatat bahwa ikon emas TRP dapat diperoleh hanya dalam tujuh pertama langkah-langkah pada sistem pada komitmen yang terlibat dalam olahraga.
Cara kerja: standar
Setiap tahap memiliki sejumlah tes, beberapa di antaranya wajib (meskipun kadang-kadang ada variasi tergantung pada, misalnya, wilayah di mana dealer terletak), dan pengiriman bagian lain tergantung pada keinginan mereka sendiri. Tentu saja, dengan peningkatan langkah-langkah rumit dan tes, misalnya, seorang anak enam tahun harus diperas 17 kali untuk mendapatkan penghargaan tertinggi, tapi untuk 17 tahun anak berusia sudah dianggap tugas yang terlalu mudah - diusulkan untuk angkat berat 35 kali.
Secara total, kompleks termasuk empat puluh standar yang berbeda, tapi, tentu saja, dan setengah dari mereka tidak diperlukan, misalnya, dalam 35 tahun, seorang wanita cukup untuk lulus standar 5, dua di antaranya memiliki opsi untuk mendapatkan ikon emas TRP.
angka-angka tertentu
Sekarang beralih ke angka dan perbandingan tertentu. Bagi mereka yang bertanya-tanya bagaimana untuk mendapatkan ikon TRP emas, Anda melihat situasi dari deposit, yang menunjukkan kebutuhan untuk hasil imbalan. Ambil, misalnya, tes seperti miring ke depan. Pada tahap pertama dan kedua dari anak-anak seharusnya berdiri dengan kaki lurus menyentuh lantai dengan tangan - norma adalah wajib. Dalam ketiga, yang sudah dalam sebelas tahun, norma masuk ke kategori "memilih", tapi tuntutan untuk lencana emas akan tetap sama.
Untuk anak laki-laki dan perempuan dalam 14 tahun lereng lagi diperlukan. Dalam 16 tahun, situasinya lebih rumit: Sekarang dealer berdiri sudah di bangku senam dan semua sama dengan kaki lurus ditarik ke bawah. Dan hanya dalam kasus anak laki-laki jari akan berada di 13 dan gadis-gadis di 16 sentimeter di bawah bangku, mereka memiliki hak untuk mengklaim perbedaan. Pada tahap keenam dari pemuda telah diizinkan untuk menekuk hanya untuk 10 sentimeter, dan lebih dekat dengan usia tiga puluh (di sini muncul berpisah setelah 25 tahun), wanita setelah 25 dan 13 sentimeter cukup terhadap sebelumnya 16. Pada empat puluh tuntutan lebih lega: 4 dan 6 cm masing-masing. Dari 50 hingga 70 tahun hanya perlu untuk mencapai lantai dengan jari-jari Anda, dan kali ini tanpa bangku senam begitu lama disertai atlet. Pada tertinggi, tahap kesebelas, agar memenuhi syarat untuk mengklaim ikon emas TRP cukup menyentuh dengan jari-jari Anda di lereng sampai ke pergelangan kaki. Dan dari keempat untuk tahap terakhir dari tes ini adalah wajib.
Dengan demikian, tidak sulit untuk melacak perubahan ke calon persyaratan penghargaan. Hal ini dapat dilihat bahwa tes terdiri, dengan mempertimbangkan usia dan kondisi fisik seseorang dalam periode ini hidupnya. Selain itu, biasanya mengambil tes berlangsung di bawah pengawasan orang yang dapat memberikan pertolongan pertama.
Mengapa?
Beberapa perbedaan memberikan banyak keuntungan sebagai ikon TRP emas. Keuntungan utama bagi siswa adalah untuk menambah poin untuk hasil ujian, jumlah mereka tergantung pada lembaga individu. Bagi mereka yang karena alasan kesehatan tidak dapat melakukan tes untuk penghargaan tertinggi, pada saat yang sama memiliki kesempatan untuk mendapatkan perak atau perunggu lencana atau tidak memiliki kesempatan ini sama sekali, beberapa standar akan dikembangkan.
Tapi harus memperhitungkan fakta bahwa tidak mana-mana Anda dapat lulus tes - hanya dua belas wilayah negara memiliki hak untuk mengambil ujian. Menurut keputusan pemerintah yang tinggal di tempat-tempat lain, sayangnya, mereka akan kehilangan hak istimewa ini.
Di mana dan bagaimana?
Setelah menjadi diketahui bahwa memberikan emas ikon TRP, saatnya untuk menjelaskan dengan tepat bagaimana untuk mendapatkannya. Lulus standar dapat di DOSAAF regional. Tentu harus membuat taruna Masyarakat Bantuan kepada Angkatan Darat, Angkatan Udara dan Angkatan Laut dibebaskan hanya mereka yang karena alasan kesehatan tidak tahan uji. Ketika variasi tes wajib, pemerintah daerah diberi wewenang untuk memilih jenis peraturan harus melakukan pada pelamar tanda perbedaan, mulai pada saat yang sama mereka harus kondisi iklim suatu wilayah tertentu.
Sebelum setiap tes, menyerahkan harus mendengarkan petunjuk tentang pelaksanaan latihan (jika dilakukan tidak benar, spesifikasi dianggap tidak diserahkan). Semua hasil dicatat dalam khusus Buku Nilai untuk memberikan standar TRP. Tentu saja, dealer harus diizinkan untuk alasan medis, penyelidikan tentang waktu yang sama ia memberikan sebelum dimulainya ujian.
Keseluruhan rating
Perlu dicatat bahwa pedoman TRP untuk bersenang-senang melewati beberapa atlet. Mereka tidak berpura-pura lencana apapun, hanya dengan teladannya menunjukkan bahwa tidak ada yang rumit tentang tes ini, tidak ada, mereka yang tersedia untuk setiap orang yang memiliki sedikit menonton kesehatan mereka. Pada dasarnya, jika Anda memeriksa persyaratan, menjadi jelas bahwa tidak perlu untuk bermain olahraga profesional, cukup olahraga teratur - kemudian mendapatkan lencana didambakan tidak akan sulit.
Kesimpulannya
Hal ini jelas bahwa penghargaan tingkat ini tidak mendapatkan begitu mudah: Sebelum Anda melewati TRP pada lencana emas, harus berkeringat di lapangan olahraga. Tetapi pada saat yang sama semua pekerjaan akan membayar mahal, karena pengiriman standar ini hanya mendorong orang dari segala usia untuk berjuang untuk hasil terbaik olahraga, menjaga kesehatan Anda. Sport - adalah imbalan kehidupan bagi upaya yang dilakukan bahkan lebih lengkap. Cobalah untuk tidak menjadi ikon, tapi terutama untuk diri mereka sendiri.
PS
Kadang-kadang pemerintah kota adalah standar pengiriman indikasi TRP. Misalnya, di Kaliningrad di hari libur nasional ia bahkan walikota kota, untuk melakukan tes dengan mengangkat beban dengan mudah dengan seorang pria 50-tahun. Jadi kadang-kadang tidak perlu untuk segera pergi ke DOSAAF untuk menunjukkan diri mereka sendiri, cukup ikuti acara di kota Anda.
Similar articles
Trending Now