Mengapa pria tertidur setelah berhubungan seks pertama?

Hal ini sangat fenomena biasa terjadi pada malam hari di kamar tidur di seluruh dunia. Setelah berhubungan seks, laki-laki jatuh ke dalam tidur nyenyak, sementara wanita berbaring terjaga, diam-diam mengutuk nama pasangan tidurnya.

Menyalahkan prolaktin?

Anda dapat berterima kasih hormon prolaktin, untuk mengantuk pasca-coital laki-laki. Prolaktin menghambat dopamin, yang merangsang neurotransmitter yang membuat pria merasa segar. Tubuh laki-laki mulai penuh semangat memproduksi prolaktin setelah berhubungan seks, tetapi dalam tubuh wanita tidak terjadi proses serupa. Itulah mengapa wanita merasa sulit untuk memahami pasangan mereka yang tertidur setelah beberapa menit keintiman. Ternyata bahwa Anda perlu untuk meletakkan menyalahkan alam, tapi suami Anda di sini tidak menyelesaikan apa-apa.

Bagaimana hormon lainnya?

Namun, prolaktin - bukan satu-satunya penyebab, pria itu tidak bisa menjaga mata mereka terbuka. kadar hormon kesejahteraan - oksitosin - juga berubah secara dramatis selama keintiman. Peningkatan yang membantu otak untuk menyingkirkan semua pikiran stres yang telah terakumulasi pada siang hari, sehingga orang itu jauh lebih mudah untuk bersantai dan jatuh tertidur setelah berhubungan seks.

Selain itu, jika hubungan seksual berlangsung dengan lampu, ini menunjukkan bahwa jam internal tubuh Anda bahwa sudah waktunya untuk tidur. Ketika ini terjadi, hormon melatonin menyatu siklus tidur Anda.

Dengan demikian, ketika prolaktin, oksitosin dan melatonin bersama-sama dan mulai bekerja sama, pria hanya tidak memiliki kesempatan untuk tetap terjaga.

Apakah ada jalan keluar?

Tetapi bagaimana jika Anda tidak ingin merasa lelah dan mengantuk setelah berhubungan seks? Mungkin Anda ingin menghabiskan waktu dengan pasangan Anda? Atau mungkin tanggal berlangsung di tengah hari, dan Anda masih perlu untuk terus bekerja (setidaknya, untuk tetap makhluk waras, tetapi tidak mengantuk zombie).

Untuk melakukan hal ini, hanya perlu untuk memastikan Anda memilih posisi yang benar. Tentu saja, jika Anda berbohong, tubuh Anda akan menganggapnya sebagai sinyal bahwa sudah waktunya untuk tidur. Juga, Anda harus meninggalkan lampu di. Dengan demikian, Anda tidak akan mempercepat siklus tidur Anda.

Selain itu, diinginkan untuk dipilih langsung dari tempat tidur. Otak kita dirancang sehingga dengan usia itu mulai merasakan tempat tidur sebagai tempat untuk beristirahat dan tidur. Anda akan hampir mustahil untuk melawan dorongan untuk tidur siang sedikit, jika Anda hanya akan berbaring diam-diam. Jadi lebih baik tidak untuk mengakhiri pertemuan tangan terbuka Anda.