Mihaly Csikszentmihalyi "Arus". Pendekatan konvensional untuk kebahagiaan

Untuk pertanyaan "Apakah Anda bahagia?" Kebanyakan orang tidak mungkin untuk menjawab tegas. Untuk setiap orang konsep kebahagiaan mencakup sejumlah faktor yang berbeda. Hal ini menunjukkan bahwa negara kesejahteraan adalah subjektif. Tapi jika kebahagiaan ada, yang akan memiliki karakteristik yang tidak dapat dibatalkan dan transendensi? Pertanyaan ini dijawab oleh psikolog Mihaly Csikszentmihalyi.

Pengalaman teori streaming dan pengetahuan psikologi modern

Sebagian besar psikolog dalam pengembangan teorinya didasarkan pada materi yang diperoleh dari pasien yang tidak sehat - neurotik. Misalnya, seperti yang terkenal psikoanalisis Freudian.

Tenaga kerja, yang menciptakan Mihaly Csikszentmihalyi - "Flow. psikologi pengalaman yang optimal "- menampilkan salah satu konsep yang paling dihormati dalam ilmu psikologi modern. Csikszentmihalyi, seperti Maslow, adalah ilmuwan yang mengatur landasan orang yang sehat. Teori aliran menemukan aplikasi di berbagai bidang aplikasi. psikoterapi klinis ini, meningkatkan efisiensi dalam proses pendidikan, pekerjaan pemasyarakatan dengan pelaku remaja.

Apa yang hilang Homo sapiens?

Saat ini, banyak yang tidak tanpa alasan pertanda akhir dari peradaban Eropa. Di sisi lain, kita sering lupa tentang sejauh mana kemajuan yang telah kami capai. Csikszentmihalyi menekankan kemampuan kita secara tidak proporsional lebih dari mereka yang memiliki orang-orang, misalnya, pada masa Roma kuno. Apa tidak mampu membuat pria itu? Jawabannya sederhana: dia tidak bisa bahagia. Dan apa lagi, dalam hal ini, bahkan tidak ada kemajuan.

Statistik kejam menunjukkan: di negara-negara beradab, sejak abad kesembilan belas, ada peningkatan bertahap dalam jumlah bunuh diri.

Negara kesejahteraan dan budaya modern

Dalam bukunya, ilmuwan menyimpulkan bahwa kebahagiaan adalah sebuah konsep subjektif. Memuaskan kebutuhan satu orang yang pasti dihadapkan dengan kenyataan bahwa di tempat mereka datang baru. Kesejahteraan selalu menjauh dari tangan. Setiap kebudayaan telah berusaha dengan caranya sendiri untuk memecahkan masalah ini. Misalnya, dengan iman kepada Allah. Tapi bagaimana kita tahu orang-orang dia membuat bahagia? Ketika keyakinan dikalahkan, tempat mereka diambil begitu lama untuk baik: kekayaan, kekuasaan, dan seks. Tapi mereka tidak membawa perdamaian.

Jadi kita belajar bagaimana untuk memenuhi kebutuhan fisik kita, tapi emosional. Jelas bahwa kebahagiaan sangat ditentukan justru kondisi yang membuat kita hidup. Seorang pria tanpa atap di atas kepala Anda tidak mungkin untuk merasa puas. Tidak mengalami banyak antusiasme dan orang-orang yang tinggal di lingkungan politik yang tidak stabil. Dan, tentu saja, tidak dapat sepenuhnya bahagia mereka yang memiliki masalah dalam kehidupan keluarga.

Bagaimana keadaan fluks dan fitur-fiturnya

Tapi, sehingga orang apriori tidak dapat menemukan kedamaian? Allah memberikan kepada setiap salib-Nya sendiri, sering tampak tak tertahankan.

Csikszentmihalyi mampu menjawab pertanyaan ini. Fakta bahwa seseorang perlu untuk menangkap burung kebahagiaan subjektif - tidak adanya rumah kaca dengan kurangnya lengkap masalah. Dan bahkan tidak keadaan relaksasi. Apa yang bisa kita katakan, jika 1,4% bunuh diri melakukannya karena kenyang hidup ....

Tidak. Kebahagiaan membawa sesuatu yang sama sekali berbeda; ilmuwan memberikan nama "aliran." Buku (Mihaly Csikszentmihalyi mengklaim bahwa itu adalah hasil dari dua puluh lima studi) difokuskan pada bagaimana orang bisa mencapainya. Paradoksnya, bahkan mirip dengan rasa sakit. Ini adalah - mengejar tujuan.

Haruskah kita merasa nyaman mencari itu? Dan jawaban untuk pertanyaan ini adalah juga negatif. Hal ini tidak mungkin bahwa seorang pelari pasukan terakhir mendekati garis finish, terasa seperti rumah di kursi.

Status kontrol dan kekuasaan atas peristiwa hidupnya dan menjelaskan Mihaly Csikszentmihalyi. Streaming - titik di mana seseorang melebihi kekuatannya; saat itu, di mana Anda dapat menemukan kebahagiaan sejati.

Bagaimana pikiran manusia bekerja

Kebenaran dari keberadaan kita adalah kenyataan bahwa kita tidak pernah dapat mencapai keselamatan lengkap dan pemenuhan semua keinginan, kata Mihaly Csikszentmihalyi. Aliran berbeda dari negara kepuasan sementara sehingga yang terakhir ini karena faktor eksternal. Untuk beberapa, hambatan - itu adalah sesuatu yang benar-benar dapat menghancurkan mereka. Bagi orang lain - stimulus yang memicu konsentrasi maksimum dan persepsi kontrol.

Kesadaran berperilaku selektif terhadap semua keragaman informasi lingkungan. Ini "diperebutkan" dari itu potongan-potongan yang sesuai dengan isinya. Konsentrasi negatif hanya mengarah ke pelebaran nya. Akibatnya, seseorang datang ke dalam keadaan gangguan internal atau entropi, sebagai lawan kebahagiaan.

Cara memasukkan dalam keadaan fluks?

Kondisi untuk menciptakan perendaman aliran dalam bekerja, kata Mihaly Csikszentmihalyi. Menemukan Arus orang harus mampu mengidentifikasi untuk diri mereka sendiri yang sama yang baik sesuai dengan kemampuannya, dan menimbulkan tantangan. Jenis kegiatan seperti tak terhitung banyaknya. Itu bisa apa saja: kompetisi di berbagai olahraga, mengasah keterampilan dalam seni visual, bekerja di bidang kewirausahaan, kata Mihaly Csikszentmihalyi. psikologi aliran merupakan aspek penting: keadaan kebahagiaan sejati tidak mungkin tanpa usaha keras.

Meskipun dapat terjadi secara spontan dalam kebanyakan kasus tanpa usaha tidak dapat melakukannya, itu memperingatkan kita Mihaly Csikszentmihalyi. Stream tidak mendukung mereka yang malas.

Dengan demikian, kepuasan kebutuhan dasar manusia - merupakan bagian penting dari kehidupan, tetapi dalam kesejahteraan adalah di bidang yang sama sekali berbeda. "Stream" - sebuah buku (Mihaly Csikszentmihalyi menekankan universalitas), yang dapat dengan senang hati mengajarkan semua orang dari pembersih untuk para pemegang saham perusahaan multinasional.