Peningkatan tubuh. Bagaimana membuka chakra?

Setiap orang memiliki pusat-pusat kekuasaan yang bertanggung jawab untuk tindakan tertentu, kemampuan, kondisi tubuh. Dalam esoteris mereka disebut chakra, dan tujuh poin dasar. praktisi yoga percaya bahwa semua penyakit, kesehatan yang buruk, ketidakpuasan dengan hidup dan posisi mereka dalam masyarakat muncul sebagai akibat dari ketidakseimbangan di pusat-pusat energi. Meditasi bertujuan untuk perbaikan tubuh, meningkatkan keseimbangan mental, jadi penting untuk mengetahui bagaimana untuk membuka chakra.

Perlu dicatat bahwa tidak mungkin untuk membersihkan hanya satu cluster energi, mereka harus diaktifkan. Selalu mulai dengan terendah dan konsisten naik ke atas, tetapi tidak sebaliknya. Dalam hal tidak dapat mengganggu ketertiban pemurnian. Banyak yang tertarik pada pertanyaan tentang bagaimana untuk membuka chakra. Bahkan, itu adalah masalah waktu. Awalnya latihan menempati tidak lebih dari 5 menit, tapi durasi mereka secara bertahap akan mencapai jam.

Chakra pertama bertanggung jawab atas bentuk fisik, itu adalah di tulang ekor dan berwarna merah. Hal ini mudah untuk duduk di lantai bersila, tutup mata Anda dan visualisasikan bola merah menyala di tempat yang tepat. Tanda-tanda chakra ini adalah takut akan lapar, hancur, sakit hati, jika seseorang sering bermasalah, maka Anda perlu untuk benar-benar bekerja melalui bundel energi ini. Pada awalnya mungkin tidak siap untuk fokus dan melihat dengan jelas bola bersinar, tapi jangan khawatir, karena pengungkapan chakra - pekerjaan ini bukan untuk satu hari.

Pusat energi kedua bertanggung jawab untuk mendapatkan kesenangan dari kehidupan. Jika seseorang pergi ke ekstrem, dalam mengejar kesenangan dilarang, atau merasa tak berguna dan jelek, itu semua tentang dalam kelompok ini. Hal ini terletak di daerah pinggul dan oranye. Ketika meditasi harus dari bola oranye, yang mengisi tubuh dengan energi. Bekerja dengan chakra membutuhkan konsentrasi dan kesabaran, jadi jangan putus asa jika kegagalan pertama dalam visualisasi.

Bundel ketiga energi bertanggung jawab atas prinsip-prinsip kepercayaan diri, warna kuning, dan dia di tengah ulu hati. Chakra kagum, jika Anda ingin mengatakan "tidak", tetapi mengatakan "ya", keinginan konstan lebih penting daripada pandangan teman-teman dekat. pusat energi selanjutnya perlu dibersihkan di bawah pengawasan seorang yoga yang berpengalaman karena mereka bertanggung jawab atas kebutuhan rohani. Sebelum membuka chakra dari urutan tertinggi, Anda perlu mengaktifkan bagian bawah.

Pusat keempat memiliki warna ganda - hijau dan merah muda, itu terletak di hati dan bertanggung jawab untuk cinta, kemampuan untuk tanpa pamrih membantu orang lain. Jangan menyimpan dendam terhadap orang-orang membenci mereka, untuk melakukan perbuatan baik, bahkan dengan orang asing, dan pada saat yang sama merasakan sukacita yang tulus itu. perasaan seperti energi dan membersihkan chakra. Kelima cluster energi bertanggung jawab untuk kreativitas dan pengungkapannya. Sebelum membuka chakra, Anda harus menyingkirkan keegoisan. Bakat akan memanifestasikan dirinya dalam segala kemuliaan, jika seseorang mengalami sukacita dari fakta bahwa kemampuannya untuk membantu orang lain, bukan apa yang ia mendapat untuk itu uang, ketenaran, atau pertimbangan lain.

Chakra keenam juga disebut "mata ketiga", karena ia bertanggung jawab untuk semua tak dikenal. Untuk pemurnian yang harus memberikan partikel alam semesta, untuk pengungkapan pusat ini sangat sulit dijangkau karena diperlukan untuk menemukan kebijaksanaan tenang berada di atas gosip dan trik dari musuh. Chakra ketujuh - adalah saluran melalui mana yoga yang menerima energi dari ruang angkasa. Hal ini terletak di bagian belakang, warna - ungu. Tentu saja, untuk mengungkapkan semua pusat sangat sulit, tapi bersih setidaknya tiga besar bisa setiap orang.