Pijat di 9-12 bulan bayi. Pijat dan senam untuk anak di bawah satu tahun

Sudah bukan rahasia bahwa pada tahun pertama kehidupan, anak-anak yang paling cepat berkembang. Setelah semua, dalam waktu yang singkat mereka perlu belajar banyak hal: duduk, berjalan, tangan-tangan kecil untuk memegang berbagai item. Ya, banyak masih untuk itu. Tapi di bulan pertama dari orang sepele hidupnya hanya menyesuaikan bahkan dunia yang asing baginya. Beberapa bayi bisa tidur selama 20-22 jam sehari, sehingga latihan penuh sistem otot independen tidak memiliki cukup waktu.

Itulah sebabnya artikel ini akan menjadi subjek dari pijat dan senam untuk anak-anak di bawah satu tahun. Bagaimana lebih baik untuk melakukan prosedur ini, mengapa diperlukan dan apa yang dapat bermanfaat bagi anak Anda? Ini akan dibahas.

Apa massage

Hampir tidak ada orang bisa membantah fakta bahwa pijat bayi adalah suatu keharusan. Pertama-tama, prosedur ini mempengaruhi keadaan sistem otot bayi dan membantu untuk meningkatkan aktivitas motorik nya. Pijat rahmat tercermin dalam pengembangan remah-remah sistem saraf, meningkatkan keterampilan motorik.

Ini komunikasi menit dari dua orang yang paling dicintai. Para ilmuwan telah dengan jelas menetapkan bahwa anak itu menerima hingga satu tahun dalam jumlah yang memadai sentuhan ibu, mengembangkan lebih cepat dan lebih baik rekan-rekan mereka kehilangan kontak tersebut.

Pijat dapat preventif dan kuratif. Dalam kasus pertama dari ibu pelaksanaannya dapat mengelola sendiri. Dalam hal ini adalah pijat sangat berguna dalam 9-12 bulan, meskipun awal bernilai satu bulan setelah lahir.

terapi pijat dapat menunjuk dokter. Dan tahan mestinya dia. Dengan prosedur ini adalah mungkin untuk mengatasi berbagai penyakit pada sistem muskuloskeletal, untuk memfasilitasi anak dengan asma atau pengobatan kronis patologi pada sistem pernapasan.

Senam dan bayi pijat

pijat preventif anak hingga enam bulan meningkatkan sirkulasi darah dan pernapasan remah-remah, nada sistem saraf, meningkatkan suasana hati bayi dan mempersiapkan untuk masa depan aktivitas fisik.

Sebelum memulai prosedur tersebut harus akrab dengan teknik pelaksanaannya. Untuk saran, Anda dapat menghubungi perawat kabupaten atau dokter anak. Harap dicatat bahwa semua gerakan umumnya harus terbatas pada pukulan ringan dan menepuk. Lebih dampak dapat merusak tubuh halus anak.

Sampai dengan enam bulan usia anak-anak kecil sering melakukan pijat tubuh secara umum. Pijat di 9-12 bulan lagi bertujuan untuk memperkuat sistem muskuloskeletal. Jumlah sesi di usia ini biasanya menunjukkan anak-anak dengan kulit longgar, atau otot, rentan terhadap rakhitis atau memiliki tanda-tanda kekurangan gizi.

aturan dasar untuk pelaksanaan

• Selama sesi, menggunakan teknik yang berbeda: membelai, menggosok, meremas, pat. latihan alternatif.
• Cara terbaik adalah untuk melaksanakan prosedur di atas meja. Mengambil selimut flanel dan lipat dalam 4 kali. Masukan selimut di atas meja prostelite kain minyak, dan kemudian - kain flanel pelenochku.
• Lakukan pijat sangat bersih, hangat dan kering tangan. Pastikan bahwa pada jari bukanlah cincin, dan jam tangan.
• Tidak pernah memulai prosedur jika Anda memiliki panjang, kuku yang tajam, Gerinda pada jari. Juga, jangan lakukan pijatan, jika Anda telah kapalan kulit tangan, memiliki luka atau abses.
• Setiap gerakan dilakukan perlahan dan ulangi sampai 5 kali.
• Cobalah untuk menjaga anak dengan kontak visual dan suara. Senyum remah-remah, lembut berbicara dengannya, Anda dapat menyanyikan sebuah lagu diam-diam santai.
• Modus amati. Hal ini tidak perlu untuk memijat lebih dari sekali sehari. Prosedur ini dilakukan selama 1 jam sebelum atau setelah makan.

Mengembangkan keterampilan berjalan

Foot Massage untuk anak-anak mengembangkan anak ligamen sampai satu tahun dan mempersiapkan remah-remah untuk berjalan. Meskipun kiprah bebas dan percaya diri yang dihasilkan hanya pada akhir tahun kedua kehidupan, untuk memulai pembentukannya diperlukan jauh lebih awal. Dan ini membantu pijat 9-12 bulan hidup. Pada usia ini, bayi sudah mampu melakukan latihan senam sederhana. Ini termasuk, misalnya, adalah sebagai berikut:

• Bangun dari posisi berbaring atau duduk. Hal ini diperlukan untuk mengambil anak di bawah lengan, mengangkat sedikit dan perlahan-lahan memakai kaki. Ini bisa menjadi imitasi sedikit popruzhinit melakukan melompat. Perawatan harus diambil bahwa anak berada di posisi tegak, tegas mengandalkan seluruh permukaan kaki. Latihan harus diulang hingga 10 kali sepanjang hari.
• Hal ini sangat berguna untuk mendorong bangun, memiliki mainan bayi yang menarik duduk sedikit lebih tinggi. Mencoba untuk mendapatkan bayinya akan cenderung naik pada mereka sendiri.

Dengan usia ini adalah latihan yang sangat berguna untuk mengembangkan otot perut dan punggung:

• Duduk atau menjadi belakang bayi. Dengan satu tangan, memegang anak di depan paha, dan lainnya - untuk perut. Sedikit memiringkan tubuh anak dan hati-hati menghapus tangan Anda dari remah-remah perut. Anak refleks membungkuk ke depan, kemudian meluruskan diri mereka sendiri. Dalam hal ini, bayi secara naluriah tegang otot-otot yang tepat.

Melakukan latihan berkembang, tidak perlu untuk memastikan bahwa bayi duduk, aku bangun dan pergi sebelum waktunya. Hal ini dapat menyebabkan cedera dan deformasi dari kerangka, scoliosis dan konsekuensi yang tidak menyenangkan lainnya.

Senam di 9-12 bulan

Pijat bayi di 9-12 bulan sangat berbeda dari prosedur "grudnichkovoy". Meskipun semua gerakan yang halus dan menyenangkan, banyak dari mereka yang ditujukan untuk pengembangan aktivitas anak. Selama periode ini, itu adalah relevan tidak begitu banyak pijat sebagai mengembangkan latihan senam. Sebagai contoh, seperti:

• Fleksi / perpanjangan lutut.
• tangan bekerja pada sendi siku meniru gerakan petinju.
• Latihan "Sopir" - lalu lintas lengan bergelombang seperti halnya sopir, mengemudi cambuk kuda.
• Rotasi panggul dari posisi rawan telentang dengan kaki ditekuk di bagian lutut.
• Torso. Letakkan bayi di lantai, memegang lututnya meminta anak Anda mengirimkan sebuah benda tergeletak di lantai.
• "Mengambang" pada bola. Mengambil bola besar, seperti pantai atau fitball a. Menaruhnya di wajah anak bawah dan lembut bergoyang-goyang. Pegang bayi untuk menghindari jatuh.
• Latihan pada melorot tulang belakang. Tempatkan bayi di punggungnya dan tegas mengambil pegangan lembut mengangkat pertama dalam duduk dan kemudian dalam posisi berdiri dan sebaliknya.

Juga pada usia ini memiliki efek yang sangat baik dari pijat kaki, punggung, pantat dan perut. stroke melingkar di daerah sekitar pusar untuk membantu memecahkan masalah kolik. Pijatan lembut dari belakang dan pantat memiliki efek menenangkan, mempromosikan tidur nyenyak dan nafsu makan yang baik.

Sangat latihan yang berguna "Percontohan": memegang bayi di bawah perut, angkat ke udara dalam posisi horizontal dan berjalan sedikit. Langka refleks berusaha semua kelompok otot dan melatih mereka.

Latihan untuk anak-anak karyawan

Setelah 9-12 bulan pijat juga tidak ada yang membatalkan. Namun semakin banyak digantikan oleh permainan dan latihan. gerakan pijat juga kurang seperti membelai dan kesemutan, dan lebih seperti versi "dewasa", hanya dalam bentuk yang sangat ringan.

dapat ditambahkan ke latihan dijelaskan sebelumnya adalah:

• "Sepeda" - simulasi naik bentuk transportasi dalam posisi terlentang di bagian belakang.
• Berjongkok dan merangkak, meniru gerakan hewan.
• Climbing lestnichkam rendah, di sofa, kursi atau bangku.
• Ternyata tubuh, rolling atau melempar bola.
• "Jembatan sebaliknya" - menempatkan bayi di perutnya, pegang pegangan dan menarik sedikit, menyebabkan remah-remah tikungan di bagian pinggang.

Manfaat pijat untuk anak di bawah satu tahun

kelas yang benar dan teratur dengan anak, tentu saja, akan membawa efek positif hanya.

• Memperkuat sistem muskuloskeletal dan sistem muskuloskeletal.
• Penghapusan hiper.
• Pencegahan rakhitis dan tidak aktif.
• Organisasi operasi yang tepat dari sistem pencernaan, menghilangkan masalah kolik.
• Memperkuat sistem kekebalan tubuh dan sistem saraf.
• tidur yang sehat dan nafsu makan.
• perkembangan motorik dan aparat vestibular.

Dan ini bukan daftar lengkap dari semua manfaat. Siapapun dapat menambahkan beberapa item.

kontraindikasi

Namun, ada saat-saat Anda tidak bisa lakukan adalah tidak hanya di mana bayi pijat, tetapi juga cukup berbahaya:

• penyakit jantung;
• hernia besar;
• hepatitis;
• rakhitis;
• nefritis akut dan penyakit lainnya dari organ internal;
• TBC tulang, arthritis akut;
• berbagai abses.

Seseorang tidak harus melakukan pijat dan selama penyakit lainnya dalam tahap akut dan subakut. Terutama jika ada demam, muntah atau diare. Ada cukup daftar kecil penyakit di mana pijat tidak hanya tidak dilarang, tetapi juga membuat lebih mudah untuk pulih. Ini termasuk tortikolis, datar, hernia umbilikalis, asma, distrofi, kelainan bentuk kaki dan beberapa orang lain. Tapi semua prosedur dalam hal ini harus dilakukan hanya oleh dokter.