Rebirthing - apa itu? Rebirthing: melakukan peralatan, ulasan

Rebirthing - apa itu? Istilah ini menyadari teknik pernapasan khusus yang memfasilitasi transformasi spiritual tertentu. Proses ini merupakan bagian dari doktrin filosofis, yang ditujukan untuk pelepasan energi dan penyatuan tubuh dan pikiran manusia.

gagasan

Istilah "rebirthing" - apa itu? Dalam bahasa Inggris kata itu berarti "kelahiran kembali." Praktek ini bertujuan untuk pembebasan manusia dari berbagai konsekuensi negatif dari pengalaman masa lalunya, serta untuk mengarahkan energi, yang mengarah ke harmoni dan pemulihan ruang hidup.

Pendiri dari teknik ini adalah untuk Leonard Orr, yang menggunakan pengetahuan dan pengalaman dengan berbagai teknik oriental. Menurut praktek ini, semua orang dapat mengingat dan menghidupkan kembali kelahiran mereka. Ini adalah fondasi yang dibangun rebirthing. Ulasan pengikut teknik ini berpendapat bahwa kenangan kelahiran seorang pria membuka potensi besar vitalitas dan energi. Ini membantu orang untuk berubah dan menjadi lebih santai, menyenangkan dan efisien dalam kegiatan sehari-hari mereka. perkembangan intelektual - ini adalah istilah lain yang kadang-kadang digambarkan rebirthing. Apa itu? Dalam hal ini, teknik ini dipahami sebagai kehidupan yang sama sekali baru bagi manusia saat ia mulai merasakan ruang di sekitar mereka, serta energi dari semua yang mengelilinginya.

Kisah

Untuk pertama kalinya teknik ini telah muncul di tahun 70-an abad kedua puluh di Amerika Serikat. Berulang-ulang menghidupkan kembali lahir adalah dirinya rebirthing dibedakan. Teknik diantisipasi pembebasan manusia dari cedera lahir yang mencegah dia hidup normal dan terus informasi negatif, untuk menunda tanda pada semua tindakannya. Ini menyajikan dirinya efek terapi yang sangat kuat dan efektif. Untuk menghilangkan pengalaman negatif yang diperoleh pada saat lahir, membantu teknik pernapasan.

Rebirthing pada tahap modern meramalkan kemungkinan menyingkirkan semua jenis negatif, tidak hanya dari fakta bahwa seseorang telah diterima pada saat kelahirannya. Hal ini difasilitasi oleh tepat relaksasi, musik dan pernapasan.

Berkenaan dengan efektivitas metode, ada pandangan yang berbeda tentang kelahiran kembali. Ulasan, positif dan negatif, bahwa mereka adalah pengikut teknik ini, serta dari para ahli di bidang lain. Ide-ide ini telah dikritik oleh dokter dan psikolog, psikiater dan beberapa bahkan mempertimbangkan untuk menjadi berbahaya, karena metode ini dapat menyebabkan hiperventilasi. Dalam kasus apapun, hari ini tidak ada studi klinis yang mengkonfirmasi atau membantah efektivitas teknik ini.

Keuntungan dari metode ini

Meskipun data yang bertentangan, pendukung teknologi bersikeras pada sisi positif, yang rebirthing. Ulasan mengatakan bahwa metode ini memiliki keuntungan sebagai berikut:

• Ini mengurangi stres atau depresi.
• Membebaskan tubuh dari rahang otot.
• Menghapus berbagai blok psikologis dan emosional.
• Mengungkapkan potensi manusia.
• Ini memperluas kemampuan penemuan diri.
• Meningkatkan kesehatan.
• Hal ini memungkinkan Anda untuk mendapatkan sikap yang jelas.
• Meningkatkan kekebalan.

Selain itu, teknik ini juga memungkinkan Anda untuk fokus pada hal-hal positif dan tidak berkutat pada masalah dan kegagalan.

Fitur metode

Menurut para pendukung teknik ini rebirthing memungkinkan untuk membuka, menemukan dan mengenali rahasia sistem manusia, yang berada di bawah sadar. Paling sering, kita berbicara tentang berbagai trauma mental dan psikologis, keinginan dan perasaan tertekan, kesalahan, penyesalan, dll Menyingkirkan beban ini -. Itulah yang menetapkan rebirthing tersebut. Teknologi mengarah ke harmoni dunia batin seseorang, dan membuka baginya jalan menuju pemulihan pada tingkat fisik dan mental.

Semakin unit indoor dan perasaan tertekan karakter, semakin besar energi vital yang terbuang. Rebirthing membebaskan sumber daya ini dan mengirimkannya ke jalur yang lebih positif dan aktif.

self-help

Teknik ini mengasumsikan bahwa proses ini dilakukan dari dalam, tanpa keterlibatan orang luar. Swadaya dan rebirthing - apa itu? Agar proses ini menjadi efektif, seseorang harus memperoleh pengetahuan tertentu tentang pikiran, emosi dan tubuh. Hal ini akan membantu Anda memahami apa itu - alam bawah sadar dan apa yang dikandungnya.

kantong menemukan sadar energi negatif dan kesadaran akan masalah membawa seseorang rasa aktivitas dan tanggung jawab untuk dirinya sendiri. Teknologi memberikan kesempatan tambahan untuk tubuh dan pikiran. Secara khusus membantu untuk memahami diri sendiri dan mencapai keadaan kebahagiaan dan harmoni.

Fitur teknologi

Dalam rangka memperoleh cara yang sama, perlu untuk menghabiskan beberapa sesi di bawah bimbingan master berpengalaman, dan kemudian terus Tutor. Ini adalah keuntungan, yang telah rebirthing. Teknik meramalkan unsur-unsur penyusunnya berikut:

• Terkait bernapas sifat siklus.
• Relaksasi pada otot dan tingkat mental.
• perhatian yang sangat detail dan gambaran besar dari apa yang terjadi di sekitar.
• Transisi dari negatif ke positif dalam segala hal, terlepas dari konteks situasi.
• Proses rebefinga kepercayaan penuh.

Paralel ikuti komponen ini memungkinkan untuk mencapai efek maksimum untuk tubuh dan pikiran.

kebiasaan bernapas

Rebirthing memiliki beberapa komponen. Peran utama diberikan kepada bernapas. Hal ini bertanggung jawab untuk pelepasan energi dan hubungan antara tubuh dan pikiran. Teknik ini meramalkan penggunaan empat jenis pernapasan:

• Mendalam dan lambat. perwujudan ini digunakan untuk teknik administrasi. Dalam hal ini, tubuh rileks, dan semua sensasi negatif dan tidak menyenangkan dinetralkan.
• Dalam dan cepat. Dasar rebirthing. Digunakan untuk mengakses alam bawah sadar. Penekanannya adalah pada kealamian dan spontanitas.
• Cepat dan dangkal. Digunakan untuk menghancurkan perasaan negatif menjadi potongan-potongan. Sangat efektif dalam situasi yang ekstrim.
• Dangkal dan lambat. Hal ini digunakan untuk keluar rebirthing tersebut.

Setiap jenis memiliki ciri khas tersendiri dan membutuhkan beberapa latihan. Proses difasilitasi musik yang dipilih dengan baik.

bernapas Holotropic

Semua peralatan rebirthing sebagian dibangun pada metode pernapasan holotropic. Ini dikembangkan sebagai cara untuk memaksimalkan Grof penetrasi yang cepat ke alam bawah sadar. breathwork Holotropic dan rebirthing masih memiliki beberapa perbedaan. Mengingat keseriusan pengenalan pikiran bawah sadar, pendukung metode pertama percaya bahwa semua sesi harus dilakukan secara bertahap dan hanya di bawah pengawasan spesialis. Selain itu, sebelum orang ini harus menerima pengetahuan teoritis yang tepat yang akan mempersiapkan dia untuk proses perendaman. Teknik rebirthing lebih independen dan berlaku tanpa perlu keahlian tambahan. Hal ini sering kritik lagi teknologi.

Rebirthing - teknik pernapasan khusus ditujukan untuk pelepasan energi dan dorongan untuk mencari perubahan positif. Teknik ini meramalkan penggunaan pernapasan khusus, serta aturan-aturan tertentu praktek.