Pengajaran dgn tenaga sendiri, Psikologi
Afirmasi: RAHASIA
Persetujuan sebagai aktif self-hypnosis adalah nyaman dan terjangkau pemikiran mengambil subliminal. Dalam bentuk deklaratif sederhana, diulang keras atau diam-diam, kita mencoba untuk mengatasi (dan jika Anda melakukannya dengan benar, dan mengatasi), dinding kesadaran dan memprogram ulang alam bawah sadar kita. Afirmasi - alat sederhana namun kuat untuk koreksi harga diri kita. Sebagai pemasok energi kita dalam cara yang diinginkan, persetujuan meningkatkan kekuatan mereka.
Di alam bawah sadar kita, seperti dalam arsip, menyimpan semua pengalaman masa lalu kita. Sebagai pengemudi perahu menarik kapal sungai melawan arus, kita tarik melalui "program" hidup warisan dengan keyakinan yang membatasi, kami mendirikan di masa kanak-kanak orang tua, guru dan lain-lain. Tingkat saat ini kesadaran kita - produk dari virus, malware. Kita melihat dunia bukan melalui mata, dan 'software' kami. komputer berjalan sebagai bagian dari perangkat lunak. Untuk mendapatkan dia untuk melaksanakan setiap fitur baru, Anda harus menulis program baru yang sesuai. Setelah menguasai praktek pernyataan positif (afirmasi), Anda dapat menghapus negatif, instalasi merusak alam bawah sadar Anda. Sebuah tempat suci tidak pernah kosong. Mereka akan berlangsung di alam bawah sadar meneguhkan hidup, keyakinan gembira. Diubah bawah sadar akan mengembalikan Anda ke kehidupan yang lebih baik. Anda akan menjadi orang yang sehat, percaya diri dan tujuan. Apa yang Anda inginkan, dan ini akan menjadi. Penegasan dapat mengartikulasikan, dapat membaca untuk diri saya sendiri, menulis, atau bahkan menyanyi. Sebuah masalah selera. Harian (lima menit di pagi hari dan lima menit sebelum tidur) kelas radikal mengubah hidup Anda menjadi lebih baik. Permainan ini layak lilin.
orang yang mencurigakan mencoba untuk menggunakan pernyataan positif, tapi kemudian diperbolehkan niat mereka. "Semua sama, itu tidak akan berhasil!" - kata mereka. Mari saya jelaskan kepada Anda mengapa pernyataan Anda belum diterima. Persetujuan dari teks harus jujur. Ketika kita membohongi diri sendiri, bahkan jika secara tidak sadar, pikiran memprotes dan menghalangi penetrasi tuduhan dalam alam bawah sadar. Selain itu, persetujuan kami saat bertabrakan dengan sudah hidup dalam keyakinan bawah sadar. Kebingungan. Dalam "komputer" rohani kita tampil program yang saling bertentangan. Itu bawah sadar dan mencoba untuk menyilaukan satu vinaigrette dicerna. Misalkan Anda mengatakan: "Saya ingin berhenti minum" Jika Anda minum dengan pengalaman, alam bawah sadar bersatu dengan pernyataan ini "lintah" dengan konten negatif: Misalnya: "Jika saya berhenti minum, saya tidak punya teman." "Jika saya berhenti minum aku akan tertawa rekan." "Jika saya berhenti minum, kepala mengatakan bahwa tidak hanya minum bajingan sakit." "Jika saya berhenti minum, aku akan terlihat seperti orang bodoh di Tahun Baru dan ulang tahun."
Daftar ini "lintah" yang panjang. Anda tidak mengatakan dengan suara keras, tapi mereka bertindak sebagai hambatan untuk realisasi. "Lintah" - adalah instalasi Anda hadir bahwa alam bawah sadar menerima sebagai benar. Untuk mengusir mereka dari alam bawah sadar perlu upaya besar. Setelah Anda berhasil berurusan dengan "pengisap darah" alam bawah sadar, menggantinya dengan pernyataan positif yang baru, mereka akan efektif dan berkelanjutan. Anda tidak bisa kembali ke minum, karena akan bertentangan dengan keyakinan baru Anda.
Apa yang harus dilakukan? Setelah mengucapkan pernyataan itu, kita di hati memahami bahwa itu adalah, untuk membuatnya lebih sedikit, jauh dari kebenaran. Untuk mengatasi kendala ini, perlu untuk membuat formulasi penegasan positif sehingga alam bawah sadar "kehilangan kata".
Cara terbaik untuk menggunakan kata "memutuskan" dalam sebuah pernyataan yang positif. Sebagai contoh: keras, mengatakan dengan suara keras: "Saya mendapatkan tiga ribu dolar per bulan." Sekarang mengatakan, "Saya memilih untuk dengan mudah dan konsisten mendapatkan tiga ribu dolar per bulan." Anda melihat perbedaannya? Contoh lain. Mengatakan. "Saya langsing dan menarik" Sekarang mengatakan "Saya memilih untuk merasa bahwa orang lain menganggap saya ramping dan menarik." Apakah Anda pernyataan kedua tampaknya tidak lebih meyakinkan? Dan satu lagi contoh. Katakanlah keras: "Saya memiliki besar, apartemen yang nyaman." Sekarang katakan kepada diri sendiri: "Saya memilih untuk memiliki besar, apartemen yang nyaman." Dalam pernyataan kedua muncul tekad, bukan? Bandingkan pernyataan ini. Kata "memutuskan" fundamental mengubah kualitas afirmasi positif: menjadi meyakinkan, sehingga ia ingin percaya. Selain itu, merampas "lintah" medium kultur alam bawah sadar dan karena itu lebih cepat. Mengucapkan versi pertama dari pernyataan itu, Anda merasa ragu-ragu. Jika pernyataan positif dimulai dengan kata-kata "Saya memutuskan", pikiran bawah sadar tidak dapat membuktikan sesuatu yang Anda memutuskan untuk memiliki. Dengan niat Anda tidak ada yang akan membantah dan tidak memiliki hak tersebut. Pikiran bawah sadar dipaksa untuk mengambil memenuhi pernyataan positif Anda. The "memecahkan" kata dirasakan logam, esensinya - "jadi itu." Dengan kata "memutuskan" afirmasi positif sangat efektif.
Pada persetujuan kebutuhan untuk mengetahui berikut:
1. Persetujuan harus penuh perasaan positif dan emosi.
Semakin tinggi momentum getaran sensorik-emosional Anda laporan lisan, semakin cepat akan terbiasa dengan pikiran bawah sadar - diri batin Anda.
persetujuan dari kata-kata harus menarik, menarik dan menarik untuk Anda, karena mereka akan membawa Anda ke hasil yang diinginkan. Bekerja dengan pernyataan, berpikir tentang hal ini: Apakah bagus? Perasaan mengaduk saya? Apakah ia memiliki gaya magnet?
2. Adopsi efisiensi penggunaan dalam kombinasi dengan visualisasi. Dalam kedua metode peran utama yang dimainkan oleh Anda sensorik-emosional. Misalnya, Anda telah memutuskan untuk fokus pernyataan positif mereka pada hatinya. Bayangkan cara apapun, terkait dalam pikiran Anda dengan hati yang sehat, dan mengatakan pernyataan itu, memvisualisasikan itu.
Sebagai contoh, bayangkan jerapah. Apakah jerapah jantung terbesar dan tekanan darah tertinggi dari semua hewan darat. Jantung memompa darah ke seluruh jerapah 3 meter sampai leher untuk mencapai otak! Jantung jerapah memang sangat besar: beratnya 11 kg, memiliki panjang 60 sentimeter dan ketebalan dinding 6 sentimeter. Cari gambar yang bagus-mencari jerapah dan melihat dari dekat ke dalamnya. Merasakan kekuatan hatinya, bekerja sebagai "mesin menyala". Sekarang mengatakan pernyataan, "Saya memutuskan bahwa saya memiliki hati yang kuat, muda, menyenangkan dan kuat, seperti jerapah."
Contoh lain. Kremlin jam terkait dalam alam bawah sadar kita dengan keandalan dan ritme. Bayangkan saja panjang mereka, denting jam. Katakanlah pernyataan: "Saya memutuskan apa hati favorit saya bekerja andal dan berirama, sebagai jam Kremlin."
Contoh lain. biji rami minyak - benar "cerobong asap" dari tubuh, yang mencegah penyakit dan darah pembuluh darah pembekuan. Hal mengejar kolesterol jahat dari tubuh. kapal kami sama "pipa". Bayangkan pipa murni. Menjaga citranya di pikiran dan berbicara keras atau diam-diam pernyataan berikut: "Saya menggunakan minyak biji rami. Saya memutuskan bahwa saya memiliki pembuluh darah bersih dan kuat. "
3. Persetujuan tersebut harus kehilangan sepotong "NO" dan menyajikan positif maksimal.
alam bawah sadar kita tidak menangkap sepotong "tidak" dan mengambil segala sesuatu secara harfiah. Kata-kata jangan khawatir, jangan khawatir, jangan khawatir, dibutuhkan tidak ada partikel "tidak." Rantai asosiatif alam bawah sadar, dalam permainan "Jangan salah paham," adalah gembira - takut, khawatir, khawatir. Hal ini diperlukan untuk mengatakan apa yang Anda inginkan, bukan apa yang tidak Anda inginkan. Jangan berkata: "Saya tidak takut untuk mengambil ujian." Membuat pernyataan positif, seperti dalam film "Operasi Y ..." "Saya memutuskan bahwa ujian selalu liburan bagi saya." Cobalah untuk menjenuhkan persetujuan kata konsonan "sukacita", "menyenangkan", "kebahagiaan", "kesenangan", "mudah" dan lain-lain. Pikiran manusia mudah membuka lengannya untuk emosi positif dan blok input negatif. Orang dipenjara pada kesenangan dan kenikmatan.
Sebagai contoh, bayangkan wajah tersenyum. Sekarang mengatakan, "Saya memutuskan bahwa saya memiliki menyenangkan, ceria, tertawa pankreas."
Contoh lain: "Saya memilih untuk memungkinkan ke dalam hidup Anda hanya kesehatan, cinta dan kemakmuran"; "Saya memutuskan dalam hidup saya, semuanya baik-baik saja - dan pada saat ini dan di masa depan"; "Saya memutuskan untuk berpisah dengan masa lalu dan senang untuk menerima ini"; "Saya memilih untuk tinggal di harapan sukacita dan kebahagiaan"; "Saya memutuskan bahwa hati saya dipenuhi dengan sukacita dan sukacita"; "Saya memutuskan, saya merasa senang dan ceria"; "Saya memutuskan bahwa darah saya adalah aliran ceria dan menyenangkan lebih telah gizi hati yang besar"; "Saya memutuskan bahwa aku cinta muda, cepat, kuat dan tak kenal lelah tubuh saya"; "Saya memutuskan bahwa semua sistem tubuh Ilahi saya menuangkan energi murni."
4. Adopsi harus secara real time.
Isi dari pernyataan Anda harus diterima sebagai fakta yang diberikan, saya ingin menjadi kenyataan. Jika Anda mengatakan, "Saya akan memiliki apartemen saya sendiri," itu akan tetap di masa depan. Anda sudah lama di komunal, dan semua akan meyakinkan diri sendiri bahwa Anda akan datar. Lebih baik untuk mengatakan, "Saya memutuskan bahwa sukacita dan bahagia tinggal di sebuah apartemen dua kamar tidur." Alih-alih: "Saya akan memiliki pekerjaan baru", kita harus mengatakan: "Saya memutuskan bahwa saya memiliki pekerjaan yang besar."
Sangat menahan diri dalam pernyataan mereka tentang masa depan. Satu orang mengatakan kepada saya bagaimana ia bersumpah untuk berhenti merokok. Dia menulis di lengannya: "Besok aku akan berhenti merokok." Sebagai berlalu waktu, prasasti, dan ia terus merokok sebelum Anda menyadari apa yang terjadi. Dia mengubah pernyataannya: "Saya memutuskan bahwa hidup saya tanpa nikotin indah." Seiring waktu, seperti yang terjadi.
5. Persetujuan tersebut harus hadir ganti "aku", "saya", "saya".
Tanpa Anda, pernyataan itu sudah mati. Hal ini tak berwajah dan belum terselesaikan. Jika Anda menghindari untuk mengatakan "aku" atau "milikku", itu menunjukkan kebingungan dan kegagalan untuk dirinya sendiri. Anda harus berdebat dalam bentuk ini: "Saya memutuskan bahwa saya mencintai dan menghargai diri Anda apa adanya"; "Saya memutuskan bahwa saya masuk ke dalam kehidupan cinta saya, menyenangkan dan bahagia hubungan dengan orang lain"; "Saya memutuskan bahwa saya punya cukup waktu, tenaga, kebijaksanaan dan uang untuk memenuhi semua keinginan mereka"; "Saya memutuskan bahwa kelimpahan - keadaan alami saya. Ini berusaha untuk saya!".
6. Pernyataan itu harus pendek, sederhana dan spesifik.
pernyataan yang panjang, kompleks dan tidak jelas kehilangan potensi emosional dan awan pikiran. Pernyataan ringkas dan berirama, sehingga lebih efisien. Mereka mengatakan bahwa singkatnya - adik bakat. Untuk menyatakan secara singkat, perlu untuk memisahkan penting (untuk kualitas) dari sekunder (kuantitas), untuk fokus pada presentasi dari konteks, untuk menghapus dari teks menumpuk kata-kata tambahan.
7. Teks persetujuan tersebut harus ditutup pada Anda, bukan pada orang lain.
Anda tidak dapat masuk untuk persetujuan dari pasangan, anak-anak atau teman-teman. Anda tidak memiliki hak untuk menandatangani. Anda dapat mengubah hanya tingkat sekarang Anda kesadaran. Tugas Sisyphean - untuk mengubah orang lain. persetujuan jenis: "Suami saya mencintai saya dengan setiap hari lebih dan lebih" lebih seperti mantra. Apakah Anda ingin secara tidak langsung mempengaruhi perasaan orang lain. pilihan yang dapat diterima, "Saya memutuskan bahwa saya mencintai suami saya dan saya mendapatkan kesenangan dari kehidupan kita bersama-sama." Anda harus melihat dengan jelas hasil akhir dari klaimnya dan melihat diri mereka untuk berpartisipasi secara aktif dalam pelaksanaan pencapaian ini.
Beberapa kata yang saya ingin katakan tentang afirmasi positif Master - Sytin GN Mengkonfigurasinya sangat efektif untuk kesehatan. Dia menciptakan lagu dalam penyembuhan berbagai macam penyakit, untuk meremajakan, keindahan lama, daya tarik perempuan untuk kekuasaan laki-laki dan sebagainya. Sytin GN (Lahir pada tahun 1921) masih hidup dan aktif. Selama Perang Dunia II, ia menerima sembilan luka dan kembali ke kehidupan damai orang cacat dari kelompok pertama. metodenya dia berlatih pada dirinya sendiri, dan pada tahun 1957 dinyatakan fit untuk layanan militer! Dokter mengakui bahwa dalam banyak kasus teknik Sytina hanya tak tergantikan.
afirmasi positif mencapai kedalaman bawah sadar Anda dan menghasilkan dampak yang luar biasa kuat, jika Anda keras, perlahan-lahan dan percaya diri mengatakan: Harmony. Rest. Kebaikan. Kebahagiaan. Joy. Kebijaksanaan. Kehidupan kekuatan. Kebenaran. Menyenangkan. Kasih sayang. Kelengkapan. Pengampunan. Balance. Keberanian ... Nah, apa kata yang paling penting dilupakan? Anda dapat menebaknya - cinta.
Similar articles
Trending Now