Suhu basal dan dubur

Setelah ovulasi tubuh wanita, itu menghasilkan sejumlah besar hormon progesteron. Hal ini meningkatkan suhu tubuh dalam setengah derajat. Angka ini dapat bertahan selama dua hari. Sejak ovulasi dibagi menjadi dua fase siklus. Suhu pertama dubur lebih rendah dari kedua, yang berlangsung selama sekitar dua minggu.

Jika suhu basal adalah seluruh siklus pada tingkat yang sama, harus diuji untuk kemampuan mereka untuk hamil, karena dapat menjadi tanda kurangnya ovulasi. Bagaimana mengukur suhu rektal, saya pikir mereka tahu segalanya. Tapi mengapa kita berbicara tentang waktu yang sama indeks basal? Hal ini disebabkan fakta bahwa selama hari indikator suhu berfluktuasi. Selama panas yang naik, dan dalam dingin, masing-masing, menurun. Ini mempengaruhi aktivitas fisik, konsumsi makanan, minuman, situasi stres.

Oleh karena itu, memilih waktu hari perdamaian tidak akan berhasil. Ditentukan tingkat basal segera setelah bangun, yang tidak kurang dari 6 jam. Melakukannya dengan lebih baik melalui anus, karena itu adalah bagaimana dokter ditentukan dubur suhu selama kehamilan pada tahap awal. Jika Anda mulai melakukannya pada hari pertama menstruasi, adalah yang terbaik. Metode yang Anda pilih tidak harus diubah karena nilai yang diperoleh ketika diukur di tempat yang berbeda, berbeda satu sama lain.

suhu rektal diukur selama tiga menit sebelum Anda meninggalkan tempat tidur Anda segera setelah bangun tidur. Anda juga harus memastikan bahwa pengukuran berlangsung pada waktu yang sama. Hal ini disebabkan fakta bahwa indikator menerima lebih dari setengah jam sebelum waktu tertentu, atau setelah setengah jam, memperhitungkan tidak lagi diambil. Berkenaan dengan perangkat pengukuran, termometer dapat menjadi merkuri dan elektronik. Hal utama adalah bahwa Anda menggunakan termometer yang sama di seluruh satu siklus penuh.

Jika suhu rektal diukur dengan termometer raksa, itu harus dikocok beberapa kali sebelum tidur. Jangan lupa bahwa Anda harus diminta untuk mencatat angka yang diperoleh di notebook atau notebook. Jangan mencari memori Anda, dapat membawa Anda. Berbagai perjalanan, penerbangan dan transfer mempengaruhi keakuratan indikator suhu. Jadi jika Anda memiliki kebutuhan untuk tindakan ini, pengukuran harus ditunda sampai siklus berikutnya.

suhu rektal tidak dapat diukur ketika Anda adalah penyakit sakit yang menyertai demam. Dalam hal ini, menghentikan semua pengukuran dan perekaman hingga sampai sembuh. Semua jenis obat farmasi seperti obat penenang, hipnotik, hormonal, dll, juga dapat mempengaruhi akurasi termometer. Bila Anda menggunakan alat kontrasepsi untuk mengukur suhu basal juga tidak masuk akal. Adapun alkohol, sebaiknya hentikan melakukannya selama seluruh periode waktu ketika menjelajahi tubuh Anda sendiri.