Anda perlu tahu ini 10 poin tentang cara mempengaruhi jaringan sosial Anda

teknologi komputer tidak diragukan lagi alat yang berguna, tetapi banyak orang tidak tahu bagaimana menggunakannya, sehingga mereka tidak menjadi destruktif bagi mereka. Sebanyak yang Anda mungkin menyukai halaman Anda di Twitter, jika Anda berpikir bahwa gairah untuk itu Anda harus membayar kesehatan Anda sendiri? Anda akan mendapatkan keuntungan dari membaca berikut 10 poin yang berkaitan dengan media sosial, atau lebih tepatnya bagaimana mereka negatif mempengaruhi kehidupan Anda.

interaksi manusia 1. batas Sotsseti

Anda tidak hanya menghabiskan lebih sedikit waktu dengan orang-orang yang secara fisik hadir dalam hidup Anda, tetapi mereka mulai mengganggu Anda. Namun, Anda juga terganggu oleh fakta bahwa mereka lebih memperhatikan perangkat elektronik daripada mereka.

2. Meningkatkan nilai perhatian orang lain

Status dan posting, pertanyaan dan jawaban, Huskies dan hal-hal kecil lainnya di Facebook atau jaringan lain menjadi terlalu penting bagi Anda. Keinginan untuk menarik perhatian orang lain bisa dengan mudah menjadi kebiasaan buruk bagi orang-orang yang sering menggunakan jejaring sosial. simpati dan pemberitahuan persaingan dapat mengkonsumsi Anda.

3. Distract dari tujuan hidup

Ini sangat mudah - untuk terjun ke tindakan-tindakan virtual yang terjadi di jaringan sosial bahwa beberapa orang mulai melupakan tujuan kehidupan nyata mereka. Alih-alih ingin bermimpi, pekerjaan yang menarik, mendapatkan keterampilan yang berguna, banyak orang, terutama orang-orang muda, cenderung untuk mencari ketenaran di Internet.

4. Risiko depresi

Menurut studi terbaru, semakin banyak orang yang menggunakan jaringan sosial, lebih mungkin mengalami perasaan negatif, hingga gangguan mental, termasuk depresi. Hal ini dapat sangat berbahaya bagi orang-orang yang sebelumnya telah didiagnosis dengan depresi. Jika Anda mulai melihat penurunan kekuatan mental mereka dan perasaan - mungkin sudah saatnya untuk beristirahat dan bersantai dari semua stres, terutama di jejaring sosial tandus.

5. Hubungan lebih mungkin untuk gagal

Tidak ada yang lebih mudah daripada kecemburuan dan membayangi setiap online lainnya. Hal ini mungkin tampak sembrono untuk komunikasi virtual, tetapi ketika datang ke hubungan yang nyata, informasi tentang jaringan sosial dapat melakukan lebih berbahaya daripada baik. Bahkan, studi menunjukkan bahwa semakin banyak orang menggunakan Facebook, semakin besar kemungkinan bahwa itu akan mengontrol pasangannya. Karena sikap ini, dan runtuh.

6. Penggunaan yang berlebihan dari jaringan sosial merugikan kreativitas

Saya dapat berbicara dari pengalaman pribadi bahwa jaringan sosial - ini adalah cara termudah untuk mengganggu atau membunuh proses kreatif. situs jejaring sosial berselancar permanen memiliki efek melumpuhkan pada pikiran. Ini seperti itu sepanjang hari tanpa berpikir menonton TV. Jika Anda ingin menjadi produktif dalam karyanya - hari menonaktifkan program ini!

7. kekasaran Cyber masih hidup dan sehat

Orang-orang merasa sangat nyaman di Internet dan mengatakan hal-hal yang mereka biasanya tidak mengatakan dalam kehidupan nyata. Bahkan jika tidak dalam aturan Anda penggunaan senonoh, dan hanya gaya kasar komunikasi, Anda masih akan terikat untuk menghadapi itu. Atau mungkin Anda sudah adalah salah satu dari orang-orang yang berbicara dan menulis hal-hal buruk di web? Hentikan segera! Anda tidak sebagai anonim seperti yang Anda pikirkan. Dengan maraknya cyber kekasaran pada orang-orang Internet juga tanpa sadar menjadi kasar.

8. dari diri Goes Down

Terus-menerus membandingkan diri Anda dengan jaringan online lainnya, Anda merasa sengsara. Dan bahkan tidak berpikir tentang fakta bahwa orang-orang informasi yang ditempatkan oleh mereka pada yang sama
Facebook, seringkali sangat berbeda dari apa yang sebenarnya terjadi dalam hidup mereka. Setelah beberapa waktu, Anda bahkan mungkin terlihat seperti jika Anda tahu teman-teman online Anda lebih baik dari diri mereka sendiri, selain mereka jauh lebih baik dan lebih sukses daripada Anda. Dengan demikian Anda dengan tangan mereka untuk menciptakan ilusi pecah sosial. Cobalah untuk mengingat bahwa semua dari mereka - orang-orang biasa yang sama, seperti Anda, dan mereka memiliki tujuan hidup yang sama dan tantangan.

9. Kehilangan tidur

Dan gelombang cahaya yang dipancarkan oleh perangkat elektronik, berbahaya bagi otak Anda. Selain itu, otak tidak diatur untuk tidur, ia melihat cahaya sebagai sinyal untuk terjaga. durasi tidur yang sehat diperlukan - sulit untuk Anda. Mungkin akan lebih baik jika laptop Anda dimatikan dan telepon tidak akan ada untuk Anda bahkan di malam hari.

10. Kurangnya Privasi

Situs-situs media sosial disimpan (dan menjual) data pribadi Anda. Jangan percaya jaminan dari moderator adalah bahwa Anda dijamin privasi dan informasi Anda tidak diungkapkan kepada pihak ketiga dan Amerika. Tahu bahwa hampir terbuka akses semua data Anda, termasuk e-mail, panggilan Skype dan banyak lagi. Hal ini jelas bahwa tidak ada privasi di internet tidak, tidak menipu diri kita sendiri di akun ini. Jika Anda menempatkan dalam jaringan, semua yang menyenangkan - itu bisa dengan mudah datang kembali untuk menghantui Anda di masa depan.