Apa yang bisa bersaksi dengan rasa sakit di tulang belakang antara tulang belikat?

Nyeri pada tulang belakang antara tulang belikat mungkin karena jumlah besar dari alasan. Para dokter yang paling umum dikaitkan segala macam cedera kembali (jatuh, benjolan, keseleo), gaya hidup (sakit punggung akrab bagi semua karyawan kantor yang menghabiskan hari di depan monitor), kurang olahraga, atau, sebaliknya, meluap-luap mereka (orang yang tidak terlatih, yang datang ke gym, kemungkinan besar, dalam beberapa hari setelah latihan akan menderita sakit pada tulang belakang antara tulang belikat).

Sifat nyeri

Untuk benar menentukan penyebab nyeri pada tulang belakang antara tulang belikat, perlu memperhatikan intensitasnya: Nyeri dapat akut atau membosankan, yang berbasis di daerah tertentu, atau menutupi seluruh kembali ke mengganggu orang secara permanen atau mengingatkan diri sendiri hanya pada malam hari, disertai dengan mati rasa, kesemutan atau kedinginan.

kemungkinan penyakit

Nyeri pada tulang belakang antara tulang belikat, orang mungkin menunjukkan penyakit seperti osteochondrosis, semua jenis kyphosis dan kyphoscoliosis, linu panggul serviks, interkostal neuralgia, hernia atau patologi paru-paru.

yang dirawat di rumah

Jika rasa tidak nyaman di belakang yang disebabkan oleh kebocoran otot (misalnya, Anda duduk di depan komputer untuk waktu yang lama), nyeri pada tulang belakang antara tulang belikat sangat mungkin untuk menyingkirkan mereka sendiri. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu mengubah posisi, secara bersamaan melakukan beberapa latihan fisik sederhana. Pijat bahunya, mengurangi dan encer skapula, gelombang lengan Anda, ambil napas dalam-dalam dan menghembuskan napas. Setelah semua rasa sakit ini dan ketidaknyamanan harus menghilang. Jika Anda merasa tidak nyaman memijat diri sendiri, membeli di apotek aplikator Kuznetsova - meningkatkan sirkulasi darah dan membantu untuk cepat meregangkan otot-otot Anda.
Mungkin rasa sakit di tulang belakang antara tulang belikat terkait dengan perubahan degeneratif di ligamen dan tendon. Untuk hasil ini dalam satu set faktor seperti cedera dan deposisi garam di daerah yang sakit. Dari berbagai rasa sakit tidak mungkin untuk benar-benar menyingkirkan tanpa spesialis pengendalian, tetapi dapat dibuat lebih mudah dengan bantuan pijat dan self-pijat toraks (Anda harus menempatkan di lantai dan tenis keras bola "naik" pada daerah luka nya, setiap hari meningkatkan beban).

obat-obat

Jika pijat kembali, tidak hanya tidak membawa bantuan yang diinginkan, dan, di sisi lain, telah menyebabkan eksaserbasi nyeri, segera konsultasikan dengan dokter. Kemungkinan besar, dia akan meresepkan salep anti-inflamasi yang harus digosok ke daerah yang terkena. Setelah ketidaknyamanan ini akan hilang sepenuhnya, Anda mungkin harus menggunakan dana yang ditujukan untuk stimulasi ujung saraf (ini diperlukan agar tidak memprovokasi septikemia).

perawatan rumah sakit

Jika semua metode di atas tidak membantu, masuk akal untuk mengunjungi spesialis dan menjalani perawatan di rumah sakit. Di rumah sakit, Anda akan menghabiskan pada minuman program obat, melewati serangkaian terapi fisik (misalnya, elektroforesis, terapi magnet dan pijat manual) dan lebih memilih terapi fisik. Dalam rangka untuk menangkap rasa sakit, dokter mungkin meresepkan Anda obat penghilang rasa sakit. Setelah keluar dari rumah sakit, bahkan jika rasa sakit tidak lagi mengganggu Anda, jangan berhenti melakukan fisioterapi untuk mencegah kekambuhan.

pencegahan

Jika Anda ingin rasa sakit tidak pernah lagi tidak mengganggu Anda, Anda harus mengubah gaya hidup Anda. Jangan menghindari aktivitas fisik, menjalani gaya hidup yang lebih aktif bisa, daripada untuk menghabiskan akhir pekan di sofa dengan sebuah buku, melakukan beberapa olahraga: roller skating, mengambil naik sepeda atau hanya berjalan kaki. Sangat berguna dari waktu ke waktu untuk melaksanakan suatu program pijat daerah leher rahim.