Bagaimana memperkuat gigi Anda

Seperti pepatah terkenal: "Sementara guntur pecah, petani tidak akan menyeberang" Pepatah ini sangat cocok untuk sikap kita untuk kesehatan mereka sendiri. Kami memperhatikan kesehatan mereka hanya ketika beberapa penyakit membuat dirinya merasa. Hal yang sama berlaku untuk gigi. Tapi sekarang, ketika, sebagaimana yang mereka katakan, "pripechet" kita mulai berpikir tentang bagaimana memperkuat gigi. Sementara kita tidak akan merasakan ketidaknyamanan saat mengunyah atau nyeri di mulut, dan tidak berpikir ke dokter. Tentu saja, spesialis dokter gigi tahu banyak cara untuk memperkuat gigi Anda, tetapi mereka tidak selalu begitu terjangkau. Bahkan, tidak perlu harus mengeluarkan uang gila untuk pengobatan, gigi dapat diperkuat, dan di rumah, untuk mencegah masalah.

Jadi bagaimana Anda memperkuat gigi Anda, tanpa meninggalkan rumah, cari tahu dalam artikel ini.

• Pertama, susu. Ini adalah cara yang sangat baik untuk memperkuat enamel gigi. Namun, susu harus alami daripada bubuk atau dengan penambahan bahan kimia.
• Kedua, minyak pohon teh. Hal ini dijual di toko obat apapun. Metode aplikasi: 1 cangkir air - 3 tetesan minyak. Menurut solusi dan bilas mulut Anda. Sebuah cara untuk mengatasi kuman besar dan menyegarkan napas.
• Ketiga, propolis lebah. potongan-potongan kecil nya senilai permen karet bukannya sehari-hari.
• Keempat, hal ini berguna untuk mengunyah daun lemon. Mereka mengandung kalsium dan fosfor, unsur-unsur gigi vital.
• Kelima, memperkuat gigi akan membantu kulit kenari. Rebus satu cangkir air mendidih satu sendok teh cincang kerang kenari hijau. solusi ini direkomendasikan untuk berkumur setelah menyikat.
• Keenam, permen karet dari lilin lebah. Hal ini menjadi sebagai berikut: 100 gram lilin lebah meleleh dan kemudian secara bertahap menambahkan kedalamnya 3 tetes minyak peppermint, 10 tetes jus lemon segar, 50 gram campuran madu menjadi massa homogen. Sejuk dan buta bola kecil. Disarankan untuk mengunyah 3-4 kali sehari.
• Ketujuh, propolis. Dia telah secara signifikan memperkuat gigi dan melindungi terhadap penyakit periodontal. Dalam rangka memperkuat enamel gigi, perlu untuk mengunyah gumpalan propolis, tetapi tidak menyalahgunakannya, gunakan tidak lebih dari 2 gram per hari dari propolis.
• Kedelapan, lobak. Lobak dan wasabi, menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya dalam mulut.
• Kesembilan, garam. Untuk memperkuat gigi dan gusi, Anda dapat sikat gigi Anda dengan garam. Hal ini memerlukan garam polstakana tuangkan dingin, tapi direbus air. Aduk solusi sampai pembubaran lengkap dari garam. Hapus busa. garam sikat gigi meraup keluar dari kaca dan membersihkan gigi, dan apa yang disebut "air garam" kumur.

Masih ada resep untuk campuran yang sangat berguna dan efektif, yang akan membantu untuk menyembuhkan gigi dan memperkuat mereka. Mengambil gelas air hangat, tambahkan untuk itu lantai sendok teh garam, setengah sendok teh baking soda dan setengah sendok teh tanah liat putih. Untuk ini campuran "dip" sikat gigi dan menggosok gigi. Hal ini akan mengurangi sensitivitas gigi panas, asam dan dingin, gigi tidak akan muncul lagi tartar dan kerusakan gigi.

Untuk memperkuat gigi perlu memasukkan dalam diet Anda makanan yang mengandung kalsium dan fluor, serta makan lebih banyak buah apel dan wortel.

peran penting dalam memperkuat gigi dan memainkan pasta gigi. Dengan pilihannya harus didekati dengan sangat serius. Ini harus berisi fluorine dan kalsium. Menyikat gigi, pada kenyataannya, tidak hanya gigi berguna dan perlu, tetapi ketika membersihkan berlangsung dan gusi pijat, yang memperkuat mereka.

Dengan demikian, mengikuti saran kami dan mengamati SD aturan kebersihan, Anda dapat melindungi diri dari penyakit gigi. Anda tidak perlu teka-teki atas bagaimana memperkuat gigi, atau untuk menyembuhkan mereka, dan duduk di garis panjang di kantor gigi. Pertanyaan tentang bagaimana memperkuat gigi Anda akan hilang. Mereka harus sehat dan indah, hanya perlu untuk mengurus mereka!