Olahraga dan KebugaranMembangun otot

Bir dengan krim asam - minuman asli dan sehat

Untuk saat ini, banyak dapat ditemukan di berbagai sumber informasi tentang cara menurunkan berat badan, tetapi hanya sedikit menulis tentang bagaimana menambah berat badan.

Pada artikel ini kita akan melihat minuman ini tidak biasa seperti bir dengan krim asam, yang tidak hanya akan mengumpulkan berat yang hilang, tetapi juga untuk membangun fungsi usus secara umum. Tapi hal pertama yang pertama.

Pertama, mari kita lihat mengapa penampilan hilang kilo membantu bir dengan krim asam. berat badan dalam hal ini adalah mungkin, jika hanya karena mengacu cukup lemak dan tinggi kalori makanan asam. Namun, tubuh dapat menyerap hanya 20% dari zat yang diperlukan. Karena itu, ketika menggunakan krim asam perlu komponen tambahan, yang akan membantu menyerap semua nutrisi. Ideal - bir, karena tubuhnya dapat menyerap dengan cepat. Ini akan memungkinkan tubuh untuk menahan sekitar 90% dari kalori.

Untuk mempersiapkan bir dengan krim asam, Anda akan perlu:

  • 0, 33 liter bir;
  • 0,22 kg krim asam.

Pertama, menempatkan semua krim ke dalam cangkir dan aduk hingga dalam jumlah kecil bir untuk memberikan campuran seragam konsisten. Kemudian sisa-sisa bir atasnya lagi, dan yang dihasilkan minuman. Bir dengan krim asam untuk penambahan berat badan siap untuk makan! Dalam rasa minuman menjadi sangat spesifik dan mengingatkan ayran, hanya saja tidak asam. Dalam rangka meningkatkan massa otot dan kinerja saja sekali sehari adalah mungkin untuk menerima campuran kaca dalam proporsi yang sama krim dan bir.

Untuk gourmets kami dapat merekomendasikan resep berikut:

  • Panas kayu manis bir untuk mendidih.
  • Secara terpisah, mengalahkan empat kuning telur dengan krim asam, garam dan gula.
  • Sebuah aliran tipis untuk menuangkan bir direbus krim, campuran pasta yang dihasilkan secara menyeluruh untuk mendapatkan campuran homogen.
  • Panaskan campuran di atas api sedang sampai mengental.

Asli dan lezat "sup bir", yang sempurna bagi mereka yang ingin mendapatkan yang lebih baik, siap!

Perhatikan bahwa minuman energi ini tidak dapat digunakan terlalu sering, karena memerlukan tidak hanya berat badan, tetapi juga beban tambahan pada hati. Juga, jangan lupa bahwa bir dengan krim asam - itu masih minuman beralkohol. Oleh karena itu, berat badan yang lebih baik dengan cara menelan protein bermutu tinggi yang ditemukan pada ikan, daging, kacang-kacangan dan produk tidak kurang berguna lainnya.

Mari kita bicara tentang manfaat minuman ini. Pertama, bir sendiri - produk energi tinggi, di mana komposisi praktis semua mineral yang diperlukan untuk mempertahankan hidup. ragi adalah efek yang paling menguntungkan pada flora usus. Meningkatkan fungsi usus, mereka berkontribusi pada asimilasi yang cepat bir dalam tubuh. Selain itu, bir adalah satu-satunya minuman yang mengandung zat pahit hop. Mereka dikenal untuk menenangkan mereka, obat penenang, bakteriostatik dan anti-efek pada tubuh.

Namun, semua sifat menguntungkan bir hilang ketika penyalahgunaan minuman. Oleh karena itu, hari harus minum tidak lebih dari 0,5 liter minuman. Dan lain. Saat ini, hidup bir, yang baik untuk kesehatan, memiliki kehidupan rak tidak lebih dari dua minggu. Oleh karena itu, minuman lain dengan kotoran kimia, pengawet, yang dapat disimpan selama batas waktu, hanya baik untuk mabuk dan hanya membawa bahaya sendiri.

Manfaat krim asam, serta produk susu lainnya, diketahui semua orang. Oleh karena itu, untuk pemulihan cepat dari kekuatan tubuh setelah lama latihan dan penyakit berat bir dengan krim asam dianjurkan untuk menggunakan bahkan dokter. Minum untuk kesehatan yang sehat dan alami minuman energi!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 id.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.