Olahraga dan Kebugaran, Olahraga ekstrim
Cara "ollie": deskripsi, teknik akrobat, sejarah dan rekomendasi
Orang-orang muda yang terlibat dalam olahraga dan menghabiskan waktu yang lama di jalan dengan teman-temannya, sering bertanya pertanyaan tentang bagaimana melakukan "ollie" di atas skateboard. Bahkan, tidak ada yang rumit dalam pelaksanaan trik ini tidak, tapi untuk pemula kadang-kadang tampaknya mustahil. Artikel ini akan membantu mempelajari apa yang "ollie" dan mengajarkan dia untuk melakukan semua lima langkah.
Apakah yang dimaksud dengan "ollie"
Sebelum Anda melakukan "ollie" di atas skateboard, Anda harus memahami bahwa lompatan ini di papan adalah. "Ollie," disebut salah satu trik dasar yang berjalan pada skateboard. Dia adalah pasti yang paling populer, berbeda dengan gerakan-gerakan yang kompleks, selalu menarik perhatian orang yang lewat.
"Ollie" - adalah dasar dari semua trik. Hanya setelah perkembangannya dapat mulai mempelajari penerapan teknologi melompat lebih sulit, ternyata, dan sebagainya.
Pemula yang belum pernah berdiri di skate, tidak hanya mencoba untuk melakukan trik. Pertama kita perlu membiasakan diri pelestarian keseimbangan, memori otot untuk mengumpulkan dan belajar bagaimana untuk percaya diri berbalik dan rem dengan benar. Ketika tingkat ini tercapai, Anda dapat mulai untuk secara bertahap melompat pelatihan, disediakan di bawah ini.
Cara "ollie": langkah pertama
Hal pertama yang perlu Anda ambil posisi yang benar. Kaki belakang harus diposisikan sehingga itu pada akhir papan kaus kaki. Dalam hal ini, kaki harus sedikit membungkuk di lutut, dan tubuh sedikit miring ke depan, tetapi kembali harus disimpan lurus. Pertanyaan tentang bagaimana belajar untuk melakukan "ollie" dari posisi awal yang lain, setelah itu mungkin untuk menolak, karena posisi ini adalah klasik dalam kinerja lompat.
Caranya dapat dilakukan dengan tempat atau bergerak. Biasanya, selama perjalanan untuk memudahkan. Tapi jika ada keinginan untuk melakukan "ollie" di tempat, dianjurkan untuk berlatih pertama pada dasar yang lembut, atau cedera pertama, jangan menyerah dalam waktu dekat kemungkinan naik skateboard.
Pecinta melakukan trik dari tempat itu sering ada masalah dengan "ollie" dalam gerakan. Alasan utama adalah kehilangan keseimbangan saat mendarat, ketika dilakukan dengan kecepatan tinggi. Selama melompat di tempat masalah tersebut tidak muncul, oleh karena itu, profesional merekomendasikan berlatih "ollie" pada gilirannya: pertama, di tanah, kemudian pindah. Hal ini untuk menghindari pembentukan keterampilan yang salah, menyingkirkan itu nanti tidak akan begitu mudah.
leg kedua
Tahap pertama belum sepenuhnya jelas bagaimana belajar untuk melakukan "ollie" di atas skateboard. Setelah semua, trik ini meskipun adalah dasar, tetapi masih mempelajari semuanya dalam satu langkah adalah mustahil.
Ketika Anda siap untuk melakukan lompatan harus menekuk kaki bahkan lebih. Ada satu peringatan penting: kaki lebih membungkuk, semakin lama skater akan pergi. Maka Anda harus membuat klik - pukulan tajam yang membuat kaki gemetar kaki di ujung papan. Saat ini sangat penting, karena sementara mengklik akan ingin melompat, dan apa adalah kinerja aksi tersebut.
Caranya adalah di waktu yang tepat. Setelah klik telah dibuat, skater mulai membangun tanah / aspal dengan skateboard-nya saat melakukan melompat dengan satu kaki. Tingginya tergantung pada kekuatan dan ketajaman klik.
Dari pertama kali itu tidak semua orang ternyata mengikuti langkah-langkah dengan benar, tapi bagaimana melakukan "ollie" tanpa kemunduran dan kesalahan?
Klik untuk berlatih dan jenis melompat beberapa kali, tidak bersukacita dan beristirahat di capai kami. Langkah ini bukan yang terakhir, sehingga Anda dapat dengan aman melanjutkan ke tahap berikutnya belajar.
langkah ketiga
Ketika ekor skateboard dari tanah, dan hidungnya sedikit terangkat, perlu tajam untuk memulai "menarik" kendaraan Anda. Hood disebut melengkung ke dalam gerakan kaki, yang merupakan kaki di papan atas dan ke bawah. Dengan skate ini naik, mengambang di udara.
Dari pertama kali sangat sulit untuk memahami, pada kenyataannya, prinsip ini tidak menimbulkan kesulitan. Pemula di kali pertama ternyata melakukan trik hanya setengah, atau yang lain itu tidak mungkin untuk melakukan itu sama sekali karena sering jatuh. Khawatir dalam hal ini adalah tidak layak, karena keterampilan diasah selama beberapa pengulangan gerakan yang sama, tidak termasuk upaya gagal.
Jika diinginkan, Anda dapat dengan mudah melatih tenda secara terpisah, tanpa mengeksekusi melompat. Tapi dalam hal apapun harus segera menyetel ke apa yang diperlukan untuk menghabiskan beberapa waktu di perkembangan teknologi.
Bagaimana trik "Ollie": langkah keempat
Pada saat melompat Anda perlu untuk menekuk lutut Anda sebanyak mungkin kuat. Cara terbaik adalah untuk bahkan mencoba untuk mendapatkan lutut Anda ke dada. Semua ini diperlukan untuk membuat lompatan setinggi mungkin. Bahu pada saat ini harus dengan perumahan di pesawat yang sama dengan dewan, pada saat yang paralel yang sama dengan tanah. Artinya, garis bahu harus terletak baik secara horizontal, tetapi tidak pada sudut ke tanah. Berkat posisi yang benar akan menjaga keseimbangan ketika saatnya tiba untuk mendarat.
Pada saat itu, ketika melompat sudah mulai menurun, Anda harus menempatkan kaki Anda sehingga mereka jelas roda. Setelah mendarat beratnya sendiri di tengah atau tepi papan, dapat rusak langsung. Trik ini, kontras dengan lebih profesional, tidak sebanding dengan hilangnya skateboard, sehingga yang terbaik adalah tidak mengambil risiko itu, karena dewan baru akan biaya jumlah yang besar.
Tahap akhir dari pelatihan
Mendarat harus kembali menekuk kaki agar tidak terluka, sehingga melemahkan skate pukulan di tanah. Ketika roda skateboard menyentuh tanah, tidak perlu untuk melompat sekaligus, Anda hanya perlu untuk mengemudi di.
Setelah menguasai semua langkah, tidak ada pertanyaan lebih lanjut tentang cara melakukan "ollie". Sekarang jelas bahwa tidak ada yang sulit dalam kinerja melompat di sana, dan membuatnya mampu benar-benar orang.
Sebuah periode tertentu pembangunan bukan tipuan. Selama lama praktek di individu yang sempurna bisa memenuhi melompat hanya satu hari pelatihan, dan ada orang-orang yang tidak bisa membuatnya bahkan seminggu pelatihan rajin.
Similar articles
Trending Now