Dmitry Klokov - angkat berat Rusia yang terkenal

Dmitry Klokov adalah pemain angkat berat Rusia yang terkenal, wakil juara Olimpiade 2008 di Beijing, pemenang ganda dan pemenang kejuaraan nasional dan dunia. Biografi atlet akan dijelaskan dalam artikel tersebut.

Awal karir

Dmitry Klokov lahir di Balashikha pada tahun 1983. Anak laki-laki itu mulai bermain olahraga sejak usia dini. Ayahnya adalah pembalap legendaris Soviet Vyacheslav Klokov. Di bawah kepemimpinannya, anak itu menjadi junior terbaik Rusia. Pada tahun 1999, ia menempati posisi ketiga di Kejuaraan Eropa. Karir profesional dimulai pada tahun 2004 setelah memenangkan perunggu di Piala Rusia.

Setahun kemudian Dmitry mengambil emas di Kejuaraan Rusia. Dan pada kilogram yang terangkat itu jauh di depan pesaing. Beberapa bulan kemudian Klokov diserahkan ke Kejuaraan Dunia, yang digelar di Qatar. Nah, di tahun 2008, weightlifter mengambil perak di Olimpiade Beijing.

Penyelesaian karir

Pada tahun 2013 Dmitry Klokov tampil di Kazan di Kejuaraan Rusia. Olahragawan berhasil meraih medali perunggu di sana. Turnamen ini merupakan yang terakhir dalam karir pengangkat berat. Sejak Mei 2015, weightlifter tidak lagi berpartisipasi dalam kompetisi.

Setelah Dmitry Klokov terlibat dalam persilangan dan binaraga, menjadi seorang propagandis aktif gaya hidup sehat. Data fisik yang bagus dan rasa humor yang tinggi memungkinkan atlit tersebut menjadi tamu sambutan di berbagai acara televisi.

Program pelatihan

Dmitry Klokov, yang biografinya dijelaskan di atas, tidak memiliki program pelatihan universal untuk musim dan masa kompetisi. Ini terus berubah dan terdiri dari blok kekuatan yang berbeda yang bertujuan untuk melatih kelompok otot tertentu.

Dalam karir pasca-profesional Klokov berfokus pada pelatihan intensif dengan bobot bebas. Pada dasarnya, ia menggunakan barbel dan dumbel. Sebagian besar waktu, atlet terlibat dalam program crossfit klasik.