Hanya satu rokok sehari dapat menyebabkan kematian

Apakah Anda yakin bahwa merokok satu batang rokok sehari tidak akan merugikan? Pikirkan lagi, meminta para peneliti. Bahkan satu batang rokok sehari dapat meningkatkan kesempatan Anda kematian dini.

"Tidak ada tingkat aman dari paparan asap tembakau", - kata penulis studi Maki Inoue-Choi dari US National Cancer Institute. "Berhenti merokok menguntungkan semua perokok, terlepas dari berapa banyak rokok yang mereka merokok," - katanya dalam sebuah rilis berita dari Institute.

Fitur penelitian

Dalam studi mereka, tim Inoue-Choi dilacak data lebih dari 290.000 orang Amerika berusia 59-82 tahun. Para peneliti ingin menilai risiko merokok "cahaya", sejauh yang didefinisikan sebagai 10 atau lebih sedikit batang per hari.

Semua perokok ditanya tentang kebiasaan buruk mereka pada sembilan berbagai tahap kehidupan mereka, dari usia 15 dan finishing dengan 70.

Dibandingkan dengan orang yang belum mencoba untuk merokok, perokok yang rata-rata membiarkan diri mereka satu rokok sehari sepanjang hidup memiliki risiko 64% lebih tinggi dari kematian dini. Bagi mereka yang merokok satu sampai 10 batang per hari, risiko adalah 87%.

Tidak pernah terlalu dini atau terlalu terlambat untuk berhenti merokok. Studi ini menunjukkan bahwa risiko kematian dini lebih rendah untuk mantan perokok ringan daripada mereka yang tidak mampu untuk berhenti merokok, bahkan jika jumlah mereka tidak signifikan hari. Dan yang lebih muda perokok ketika meninggalkan kebiasaan mereka, semakin rendah adalah risiko.

Penyebab perokok kematian dini

Para peneliti juga melihat penyebab spesifik dari kematian. Dibandingkan dengan bukan perokok, yang tidak pernah menyentuh rokok, risiko kematian akibat kanker paru-paru sebesar 9 kali lebih tinggi di antara mereka yang merokok kurang dari satu batang per hari selama hidup mereka, dan 12 kali lipat di antara mereka yang merokok satu ke 10 batang sehari.

Selain itu, mereka yang merokok satu sampai 10 batang rokok sehari memiliki hingga enam kali lebih mungkin untuk meninggal dari penyakit pernapasan (seperti emfisema), dan setengah kali lebih mungkin untuk meninggal karena penyakit jantung dibandingkan non-perokok.

bukti ahli

Para dokter yang bekerja dengan pasien-perokok tidak terkejut dengan temuan ini.

"Tidak ada tingkat yang aman dari merokok," - kata Dr Len Horowitz - spesialis penyakit paru-paru di rumah sakit "Lenox Hill" di New York. - Berhenti merokok adalah suatu keharusan, tetapi yang terbaik adalah tidak untuk mulai merokok ".

Patricia Folan memimpin Pusat pengaruh Anti-tembakau pada kesehatan di New York City. Dia mengatakan: "Saya memiliki pengalaman dengan" "perokok, yang sering tidak menganggap dirinya sebagai" cahaya nyata ". Ketika ditanya apakah mereka merokok, pasien tersebut sering menjawab bahwa mereka tidak. kebiasaan merokok dari orang-orang ini sering tersembunyi. Hanya meminta pasien apakah mereka merokok, tidak cukup untuk mendapatkan jawaban yang akurat untuk pertanyaan ini. Mungkin akan lebih baik untuk bertanya, "Kapan terakhir kali Anda merokok." Ini menyediakan pasien dengan kesempatan untuk memberikan jawaban yang lebih tepat, apakah mereka merokok sama sekali dan berapa banyak. "