Heat stroke - gejala, efek, pertolongan pertama

Heat stroke, gejala yang dapat berkisar dari ringan sampai sangat parah, disebabkan oleh gangguan dalam fungsi tubuh termoregulasi. Sengatan matahari - semacam panas, ia muncul sebagai akibat dari kontak yang terlalu lama terik matahari. gejala mereka adalah identik: gangguan aktivitas otak dan sistem kardiovaskular, diwujudkan oleh memburuknya kesehatan umum, sakit kepala, jantung berdebar dan mual. Ketika overheating lebih kuat juga mengamati kemerahan (jika sengatan matahari - menguntungkan orang), pusing, muntah, pemadaman, dyspnea. Anak-anak dapat mulai mimisan. Panas dan sinar matahari pemogokan pada tahap ini memerlukan perhatian medis segera: detak jantung manusia dan bernapas sering, suhu tubuh naik sampai 39-40 derajat. Pada kasus yang berat, dapat terjadi kehilangan kesadaran, masuk ke kejang-kejang dan halusinasi. kulit yang terkena tajam ternyata pucat. Pada langkah ini, mungkin kematian (sampai 30% kasus).

Jika Anda mencurigai surya atau panas stroke, gejala yang mungkin awalnya menyatakan perlunya sedikit terpengaruh untuk memberikan pendinginan dan udara segar. Jika kecelakaan itu terjadi di pantai - itu ditransfer ke dalam bayangan, jika di dalam ruangan - itu harus membawa atau mengambil udara, atau menanam (put) dekat jendela yang terbuka, kipas angin atau AC, minum air dingin. Harus membuka kancing kerah baju nya, melonggarkan sabuk - akan meningkatkan akses oksigen.

Mual, kelemahan dan pusing terpengaruh, bahkan di sadar, masih lebih baik mengambil posisi horisontal. Di bawah kepala dapat melampirkan, misalnya, tas atau pakaian dilipat. Perawatan harus diambil sehingga, dalam kasus muntah, tenggelam. Hal ini diperlukan sesegera mungkin untuk memanggil dokter.

Pendinginan tubuh disediakan oleh kompres dingin - mereka ditempatkan pada dahi dan leher. Jika memungkinkan, perlu untuk mencuci tubuh korban dengan dingin (tidak dingin!) Air: suhu harus tidak lebih rendah dari 18 derajat. Menghidupkan kembali dia membantu amonia. Untuk "cepat" segera korban perlu memberikan istirahat yang lengkap. Heat stroke, gejala yang cukup berbahaya, dapat menyebabkan henti napas. Dalam hal ini, Anda harus mulai resusitasi: pernapasan buatan dengan metode "mulut ke mulut."

Selalu memakai topi di panas untuk menghindari sengatan matahari. Di musim panas Anda tidak harus di bawah sinar matahari pada siang hari: dari pantai lebih baik pergi ke pukul 11 pagi, dan kembali - setelah lima di malam hari. Jangan berjemur untuk waktu yang lama pada hari-hari pertama setelah kedatangannya untuk beristirahat - membiarkan tubuh mengatasi aklimatisasi. Jika Anda harus pergi keluar di panas, memakai pakaian berwarna terang yang terbuat dari kain alami. Hindari memakai hal-hal ketat.

Untuk mencegah stroke panas, gejala yang sangat tidak menyenangkan dan cukup serius, perlu, sejauh mungkin, menghindari aktivitas fisik yang berlebihan dalam cuaca panas. Di ruang terbatas perlu memberikan sirkulasi udara konstan. Panas seharusnya tidak makan makanan berminyak dan pedas, dan bagian harus dikurangi: pada tubuh, dan sudah menyumbang beban utama. Dia berusaha mengendalikan proses ini sendiri - banyak memperhatikan bahwa tidak ingin makan di cuaca panas. Makanan harus ringan, dan makanan - baik berasimilasi. Hal ini diperlukan untuk membatasi konsumsi alkohol, terutama yang kuat.

Dalam panas Anda perlu minum banyak: air mineral yang sesuai, es teh dengan lemon, jus dan minuman buah, kolak buah-buahan kering. Manis seperti minuman bersoda lebih baik untuk membatasi: karena kadar gula tinggi, mereka tidak bisa benar memuaskan kehausan mereka, tetapi menambahkan, dengan penggunaan moderat, beberapa kilo tambahan - cukup. Dengan mengikuti gejala rekomendasi heatstroke sederhana, serta surya, Anda akan melewati partai.