Hubungan memburuk dengan suaminya setelah melahirkan. Apa yang harus dilakukan? Psikologi hubungan keluarga

Sayangnya, hari ini Anda dapat sering mendengar cerita tentang bagaimana hubungan seorang wanita dengan suaminya memburuk setelah melahirkan. Kita tidak bisa mengatakan bahwa seperti itu di masa lalu, tapi hari ini ruang lingkup masalah ini benar-benar menakutkan. Setelah semua, sebagian besar pasangan tidak mempertahankan krisis keluarga, yang kemudian mengarah ke pertengkaran konstan dan skandal.

Tentu saja, untuk hidup dalam kondisi seperti itu sulit, apalagi, suasana seperti itu memiliki dampak negatif pada jiwa anak. Jadi mari kita bicara tentang mengapa orang berubah setelah munculnya bayi. Faktor-faktor apa saja yang mempengaruhi suasana di rumah? Dan bagaimana jika setelah melahirkan memburuk hubungan dengan suaminya?

Kelahiran anak - selalu stres

Jika Anda berpikir bahwa sembilan bulan kehamilan - tes yang serius, maka Anda jelas keliru. Ada sebuah konsep dalam psikologi, sebagai "satu, krisis." Esensinya terletak pada kenyataan bahwa tahun pertama setelah kelahiran anak - adalah periode paling parah. Yang jatuh jumlah terbesar dari pertengkaran keluarga, skandal dan kebingungan konsumen.

Untuk memulai, perlu dicatat bahwa itu adalah cukup normal. Setelah semua, bayi - itu adalah stres yang besar bagi orang tua, terutama jika itu adalah pertama mereka lahir. Pada saat yang sama shock psikologis yang dialami oleh perempuan dan laki-laki. Satu-satunya masalah adalah bahwa mereka memiliki pandangan yang berbeda tentang hal yang sama. Ini berfungsi sebagai dasar untuk segala macam perbedaan, dan perkelahian besar nanti.

Dan lebih banyak waktu berlalu, semakin jelas wanita itu menyadari fakta bahwa hubungannya dengan suaminya memburuk. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Pertama-tama perlu untuk menghentikan panik dan mencoba untuk memecahkan masalah dengan teriakan dan tuduhan. Setelah semua, perilaku seperti itu hanya akan memperburuk situasi saat ini. Lebih masuk akal untuk memahami apa yang menjadi penyebab ketidaknyamanan dalam keluarga, dan hanya kemudian mulai untuk memperbaikinya.

dinding tak terlihat

Apa yang memburuk hubungan dengan suaminya setelah melahirkan, Anda dapat memberitahu dengan suasana yang memerintah di dalam rumah. Kadang-kadang tampaknya antara pasangan ini membentuk dinding yang tak terlihat. Dan semakin lama mereka telah tidak aktif, lebih tebal dan kasar itu menjadi. Oleh karena itu, untuk masalah ini berubah menjadi krisis satu tahun, harus mencoba untuk menyelesaikannya segera setelah kembali dari rumah sakit.

Untuk melakukan hal ini, mari kita lihat perbedaan utama dalam psikologi perempuan dan laki-laki. Apa prioritas dalam hidup adalah lebih penting untuk setiap pasangan? Dan mengapa mereka begitu sering diajukan klaim tak berdasar sama lain?

Terutama dunia perempuan

Wanita itu - ibu. Dua kata yang jelas menggambarkan perilaku wanita selama kehamilan dan setelah selesai. Itu adalah tempat pertama dia selalu menempatkan orang lain meskipun tipenya karakter dan outlook. Tentu, ada pengecualian, tetapi dalam banyak kasus terjadi seperti itu.

Hal ini tidak mengejutkan dan fakta bahwa wanita setelah kelahiran kepala anak masuk ke perawatan Chad nya. Bagi mereka, adalah logis bahwa segala sesuatu harus berputar di sekitar remah-remah mereka, karena itu adalah buah dari cinta lama ditunggu-tunggu. naluri keibuan ini, berkat yang spesies kita mampu mengatasi semua kesulitan dan milik pribadi dari perjuangan evolusi.

Masalahnya adalah bahwa kadang-kadang gadis-gadis terlalu dalam dalam proses ini. Itu salah satu hal ketika seorang anak diberikan pangsa wajar perhatian, dan cukup lain ketika ibu berhenti untuk melihat seluruh dunia untuk dia. Oleh karena itu, kita harus mampu mengendalikan cintanya, untuk penilaian sadar dari jumlah yang diperlukan perawatan.

Hormon, pranksters

Bulan-bulan pertama setelah kelahiran yang paling sulit. Alasan untuk itu - ketidakstabilan hormonal dan postpartum ketidaknyamanan tubuh. Hal ini mengarah pada fakta bahwa suasana hati seperti korsel, kemudian naik, maka jatuh lagi ke dalam jurang. Perbedaan ini mempengaruhi jiwa perempuan, sehingga kurang tahan terhadap konflik.

Hal ini tidak mengherankan bahwa pada hari-hari untuk membawa gadis itu ke gangguan saraf bahkan mungkin pertengkaran kecil. Belum lagi fakta bahwa alasan baginya menjadi sepele. Tentu saja, suasana hatinya beberapa bulan kembali normal, itu hanya selama ini krisis keluarga bisa sampai ke titik itu, setelah yang akan mengikuti masalah serius.

laki-laki egosentrisme

Untuk mengatakan bahwa semua manusia egois, yang salah. Tapi mereka tidak rentan terhadap dedikasi seperti, seperti perempuan, karena mereka terus-menerus merenungkan siapa yang bertanggung jawab dari rumah. Oleh karena itu, dalam kasus terbaik, mereka menganggap anak sebagai sama, dan paling buruk memaksakan diri di tempat pertama. Akibatnya, mereka tidak melihat situasi di mana mereka kehilangan perawatan biasa mereka dan cinta.

Sederhananya, mereka mulai merasa cemburu anak mereka. Tentu, tidak seperti kejahatan seperti dalam kasus pesaing laki-laki, tetapi masih ada. Persepsi ini dunia mengarah pada fakta bahwa pasangan mulai tidak sadar mencari konfirmasi bahwa nya atau menghilangkan entah bagaimana diabaikan. Pada saat yang sama diperhitungkan semua hal-hal kecil: berapa kali dia mengatakan kata yang baik, apakah itu makan di pagi hari, apakah dalam menanggapi tersenyum, dan sebagainya.

Tentu, pengalaman ini akan segera tumbuh menjadi kebencian dan kemudian mengalir keluar. Pada awalnya, suami saya akan mulai membuat tuduhan, kemudian mengangkat suara Anda dan mengakhiri semua skandal megah. Dan kemudian ayah muda tidak akan ingin mengontrol emosi mereka, dan pertempuran serupa akan berulang lebih banyak dan lebih sering.

Pada titik ini harus berhenti, menjelaskan situasi yang sebenarnya. Pertama, hal itu tidak berhenti untuk mencintai, hanya Sekarang perasaan itu telah pindah ke tingkat berikutnya, lebih kompleks dan menuntut. Kedua, perilaku ini tidak menyebabkan sesuatu yang baik, karena yang harmonis kehidupan keluarga tidak dapat dibangun di atas kecemburuan dan skandal.

Man dan seks

Gadis-gadis dan anak laki-laki prioritas yang berbeda dalam hidup. Jadi, untuk perasaan pertama dan pemahaman - adalah kunci untuk pernikahan yang bahagia. Tapi laki-laki ditambahkan ke daftar seks. Setelah semua, tanpa itu mereka tidak bisa membayangkan hidup keluarga mereka. Masalahnya adalah bahwa selama kehamilan mereka dilindungi dari mayoritas kesenangan tubuh, yang mengarah pasti kelaparan seksual.

Satu-satunya hal yang menghibur mereka, itu mimpi normal seks setelah melahirkan. Sayangnya, dalam banyak kasus, harapan mereka rusak berkeping-keping. Hal ini dapat dijelaskan oleh fakta bahwa pada saat ibu menyusui tidak benar-benar diatur untuk seks. Mekanisme tersebut ditetapkan oleh alam, dan lakukan dengan itu tidak bisa apa-apa.

Namun, pria tidak memahami hal ini. Oleh karena itu, mereka mulai menyalahkan nya "kelaparan" istri, seolah-olah mereka sengaja membantah mereka dalam kedekatan. Sekali lagi pikiran-pikiran ini akhirnya diterjemahkan ke dalam tuduhan yang tidak jelas meningkatkan suasana di rumah. Oleh karena itu perlu untuk menghindari istirahat panjang dalam seks, bahkan jika dia masih tidak merasa mantan sekering dan gairah.

Kompleksitas tahun pertama

Faktor lain yang penting yang mempengaruhi hubungan dalam keluarga, adalah kelelahan. Pada tahun pertama anak bertindak naik dari pagi sampai malam, sehingga menambah bahan bakar ke api. Dan hal terburuk adalah bahwa tidak ada yang dapat dilakukan tentang hal itu, karena pada usia ini anak masih mampu mengendalikan perilaku mereka.

Ini masih hanya untuk menyadari bahwa masalahnya bukan bahwa anak bangun di malam hari dan bangun di sekitar, dan itu adalah Anda belum disesuaikan dengan ini. Anda perlu menyesuaikan diri dengan fakta bahwa ini adalah hanya ketidaknyamanan sementara, yang diperlukan untuk kebaikan tertinggi. Satu-satunya cara untuk memperkuat semangat Anda dan melalui masa-masa sulit.

Kelambanan - bukanlah pilihan

Terlepas dari mengapa hubungan memburuk dengan suaminya setelah melahirkan, kelambanan akan menjadi cara terburuk untuk memecahkan masalah ini. Setelah semua, semakin lama antara Anda terlihat dinding, semakin sulit untuk menghancurkannya. Itu sebabnya psikolog sarankan mulai membangun hubungan sedini mungkin.

Dalam hal ini, tidak peduli siapa yang di dalam rumah. Jauh lebih penting adalah siapa yang akan mengambil langkah pertama terhadap satu sama lain. Tapi sekali lagi, pria kurang akomodatif dalam hal ini, sehingga peran gencatan senjata sering jatuh kepada perempuan itu. Alasan untuk perilaku ini terletak pada kenyataan bahwa wakil-wakil dari setengah kuat umat manusia terbiasa melihat diri mereka pejuang, yang terbuat dari batu. Dan mereka tidak berharga menjadi sentimental dan lemas lebih hal-hal sepele.

Tentu saja, skenario seperti itu tidak sepenuhnya nyaman dengan perempuan, karena mereka harus mengorbankan harga diri mereka. Tapi dalam kasus ini kita berbicara tentang pelestarian keluarga, dan karena itu harus memilih antara kepentingan umum dan ambisi mereka. Selain itu, di masa depan, orang akan juga harus melakukan banyak pekerjaan untuk mencapai keharmonisan dalam keluarga.

Itu semua dimulai dengan percakapan

Langkah pertama - yang paling sulit, karena pada saat ini jantung ragu tentang bagaimana hal itu akan menerima orang lain. Tetapi kita harus memahami bahwa menunggu tersiksa jiwa dengan cara yang sama, dan bahkan mungkin lebih. Jadi jangan menunda pembicaraan dengan suaminya di belakang kompor dan pergi langsung ke jantung masalah.

Ketika berbicara dengan orang yang Anda cintai harus berdasarkan aturan berikut:

• Pertama, dialog harus dua arah. Artinya, harus memastikan suasana di mana kedua belah pihak berbicara tentang masalah mereka, pengalaman dan keprihatinan.
• Kedua, perlu untuk menjaga kehangatan dalam kata-kata. Ingat bahwa percakapan antara dua orang jatuh cinta, bukan negara bernegosiasi, berperang selama berabad-abad.
• Ketiga, tidak menyembunyikan apa pun. Bahkan sedikit rahasia atau tuduhan dapat mengarah pada fakta bahwa situasi ini akan terjadi lagi di masa depan.

Penting adalah sangat tempat untuk percakapan. Cara terbaik adalah untuk menciptakan suasana romantis, jadi sekitar aura penting dari perdamaian dan cinta. Dalam hal ini, alkohol dianjurkan untuk mengecualikan, seperti dalam kasus ini lebih cenderung merugikan percakapan daripada menyebabkan hasil positif. Tapi makanan besar, sebaliknya, mempromosikan dialog, maka tidak mengherankan bahwa semua misi diplomatik yang disertai dengan jamuan makan mewah dan pesta.

Perangkap pertama

Masalahnya adalah bahwa tidak setiap ayah muda bersedia untuk membahas masalah mereka. Sekali lagi, menyalahkan sindrom prajurit, yang menyebabkan pria menjadi ditembus rock. kestabilan emosi seperti itu, di satu sisi, menarik, dan di sisi lain - tergoda untuk berpikir bahwa pasangan Anda - log nyata.

Dalam hal ini, akan sulit untuk memecahkan masalah dengan berbicara, sebagai suami hanya bisa memberhentikan mereka. Tapi Anda tidak bisa menyerah, Anda perlu terus-menerus mendorong orang untuk masalah ini, mengisyaratkan pentingnya. Anda dapat menerapkan tweak dari senyum dan berakhir dengan tawaran menggiurkan untuk membahas semua di tempat tidur.

Perlu dipahami bahwa percakapan - ini adalah dasar dari segala sesuatu. itu hanya membantu untuk memahami mengapa hubungan memburuk dengan suaminya. Setelah kelahiran faktor-faktor seperti banyak, dan dengan cara lain mereka tidak didefinisikan.

Kita sekarang tiga

Banyak orang tua mencoba untuk beradaptasi dengan munculnya anak-anak yang hidup di bawah aturan lama. Yang benar adalah bahwa metode ini terus goyah, karena dirancang hanya untuk dua. Tapi sekarang keluarga telah menjadi lebih besar, dan saatnya untuk membuat perubahan dalam gaya hidup Anda. Dan terutama harus fokus pada prinsip-prinsip berikut:

1. Perhatian harus diberikan segalanya. anak hampir selalu nakal, tapi itu tidak berarti bahwa Anda perlu memberinya semua waktu luangnya. Belajarlah untuk mengalokasikan beberapa jam dan kemudian tinggal bersama-sama dalam suasana cinta. Ini akan bersatu keluarga dan memberikannya kepada meledak seperti balon.
2. Tidak ada menangis di rumah. Tentu saja, menghindari semua skandal tidak akan bekerja, tetapi Anda dapat meminimalkan mereka. Hanya mengatur bahwa untuk beberapa waktu akan menahan diri dari bernada tinggi dan saling tuduh. Ingat: perilaku ini tidak hanya memperkuat pernikahan, tetapi juga memiliki efek positif pada jiwa anak Anda.
3. efek cermin. Inti dari prinsip ini adalah untuk secara teratur menempatkan diri di pasangan Anda. Berpikir tentang betapa sulitnya hari, apa ia tidak memiliki, dan bagaimana Anda akan berperilaku, yang telah di tempatnya.
4. Lengkapi tua. Hal ini tidak perlu untuk membesarkan anak sendirian, sebagai orang - ayah. Anak bangun di malam hari - go ternyata tumpukan nya, sibuk di dapur - bahkan jika mengikuti buaian, sakit tenggorokan - biarkan mereka menyanyikan lagu pengantar tidur untuk bass-nya.
5. Mencari bantuan dari orang lain. Seringkali pasangan muda menjalankan kelelahan hanya karena mereka tidak memiliki keberanian untuk meminta bantuan dari keluarga mereka. Tentu saja, ada kakek-nenek, yang takut untuk meninggalkan anak-anak mereka. Tapi ingat bahwa Anda juga manusia, dan Anda perlu waktu untuk diri sendiri.

naluri kebapakan

Kebetulan bahwa perempuan memiliki naluri keibuan diaktifkan segera setelah lahir. Namun, pada pria itu berbeda. Untuk mencapai alam bawah sadar mereka, dibutuhkan waktu dan pendekatan khusus, jika tidak mereka dapat mengembangkan kecemburuan bawah sadar ke arah anaknya.

Jadi, bagaimana membangkitkan seorang naluri primal nya? Bahkan, semuanya cukup sederhana: Anda perlu kedua sendirian dengan seorang putra atau putri mungkin lebih cenderung untuk meninggalkan dia. Tapi untuk beberapa alasan kebanyakan ibu takut untuk membuat langkah ini. Mereka yakin bahwa ini akan mengakibatkan konsekuensi yang tidak dapat diperbaiki, jika tidak manusia mereka, tetapi jenis hewan.

Tapi kebenarannya adalah bahwa ayah melakukan pekerjaan mereka lebih baik dari ibu mereka. Satu-satunya hal yang mereka membutuhkan lebih banyak waktu untuk pelatihan, karena semua harus belajar dari awal. Hal ini penting untuk mendukung sepenuhnya pasangan dan, jika perlu, untuk memberikan tips kecil. Dan segera paus tidak hanya lupa tentang kecemburuan, tetapi juga menjadi penolong yang nyata untuk para ibu.

Wortel dan tongkat

Ingat pacaran? Ketika seorang pria menyajikan gadis banyak bunga dan hadiah, dan dia memuja dia untuk ini dan memberikan kasih sayang. Jadi, tahun pertama setelah kelahiran anak harus dilihat sebagai periode pacaran, dalam arti bahwa perlu untuk kembali mantan kelembutan dalam hubungan. Dari seorang wanita membutuhkan perawatan tidak hanya untuk anak, tetapi juga untuk suaminya. Tentu, dalam periode seperti itu adalah tugas yang sulit, tapi tidak ada yang mengatakan itu akan mudah. Oleh karena itu, istri harus melakukan segala kemungkinan untuk menunjukkan cinta mereka kepada suaminya dan fakta bahwa itu tidak berubah setelah pengisian keluarga.

Namun, jika dia peduli, dan orang tidak menjawab kasih sayang, maka saatnya untuk beralih ke cambuk. Artinya, dihapus dari kehidupan keluarga semua sukacita bahwa seorang pria terinspirasi. Ini harus menunjukkan alasan untuk perilaku seperti itu, bahwa ia mungkin tahu mengapa. By the way, pria memiliki sedikit pemahaman tentang petunjuk, sehingga yang terbaik adalah untuk berbicara secara langsung, akan menyatakan bahwa itu tidak sesuai gadis itu. Dengan demikian, Anda bisa menghemat waktu dan menghindari potensi disalahpahami dan cedera sendi.

Jika hubungan yang buntu

Sayangnya, Anda tidak dapat selalu memecahkan masalah hubungan yang rusak dengan cara pembicaraan dan tipu muslihat feminin. Kadang-kadang terjadi bahwa beberapa datang ke tepi, dari mana sulit untuk kembali. Dan maka satu-satunya solusi yang benar adalah mendaki ke psikolog. Satu-satunya masalah adalah bahwa metode tersebut dianggap tidak efektif di negara kita.

Tapi percayalah, bahwa keputusan ini akan membantu menyelamatkan keluarga Anda. Setelah semua, spesialis yang baik tidak bisa hanya mendengarkan, tetapi juga untuk memberikan saran yang diperlukan. Melakukan mereka, pasangan itu dan dia tidak melihat bagaimana kehidupan akan mulai kembali memperoleh-warna-warna cerah. Oleh karena itu perlu untuk menyisihkan semua stereotip dan mulai memecahkan masalah sebagai mereka layak. Karena mempengaruhi tidak hanya nasib keluarga, tetapi juga apa masa depan akan memiliki bayi.