Kami memahami bahwa ada begitu banyak susu

Semua ibu tahu apa yang terbaik untuk bayi yang baru lahir - sebuah menyusui. Tetapi bagaimana jika Anda tidak memiliki cukup susu? Bagaimana untuk mempertahankan dan bahkan meningkatkan laktasi, tanpa mengambil bayi dengan susu formula buatan?

langkah pertama

Berhati-hati bahwa ada banyak ASI, ibu harus sejak kelahiran bayi mereka. Hal pertama yang penting: Segera setelah kelahiran remah-remah harus melampirkan payudara ibunya, bahkan jika hanya sedikit, tapi anak akan menarik makanan. Jadi mulai proses pembentukan menyusui, yang mungkin memakan bahkan beberapa bulan. Sehingga susu itu berasal, wanita harus sebanyak mungkin untuk memberikan bayi Anda payudara. Dan Anda tidak pernah bisa memberi makan remah-remah dari puting, jadi dia hanya bisa tumbuh malas dan menolak untuk menarik susu dari payudara wanita.

makanan

Hal ini juga penting dari ibu kelahiran anak untuk menonton diet Anda. Pada awalnya, Anda harus memberikan semua junk food, makan sup ringan, kentang tumbuk, tidak termasuk makanan cepat saji. Hal ini juga penting untuk mengingat mereka makanan yang bisa menyebabkan kolik pada bayi: minuman ringan, bawang, kacang-kacangan, buah-buahan seperti anggur dan pir. Dari mereka bayi dapat menjadi bengkak, dan ia hanya tidak ingin waktu berikutnya untuk mengambil payudara. Dan menyusui lama datang ke sia-sia.

tentang susu

Kebanyakan wanita, dengan pertimbangan bahwa harus susu itu banyak, bisa mendengar rekomendasi, perlu untuk makan susu dan produk susu. Ini adalah sebuah mitos. Berapa banyak seorang wanita akan mengkonsumsi makanan tersebut, jumlah susu tidak akan berubah. Selain itu, menyusui dan wanita hamil disarankan untuk tidak menggunakan direbus seluruh susu sapi.

rekomendasi umum

Seringkali wanita dapat tertarik, yaitu susu yang banyak. Jika kita mengambil secara umum, tidak ada yang supranatural. Hanya perlu makan dengan benar. Ibu harus makan makanan yang mengandung vitamin dari kelompok yang berbeda, mengisi tubuh Anda dan mikro tubuh bayi. Juga, makanan harus cukup beragam, maka susu dari ibu akan terjawab dengan sepenuh hati.

produk khusus

Anda juga dapat mencoba untuk mencari tahu sendiri, yaitu, untuk susu itu banyak, karena setiap tubuh berbeda. Sebagai contoh, seorang ibu harus makan daging untuk menyusui yang baik, dan yang lain akan membutuhkan dosis harian kenari. Ini dapat dideteksi dengan sampel konvensional untuk memantau konsumsi menyusui reaksi dari suatu produk.

Teh dan permen

Rekomendasi yang paling umum, yaitu, untuk susu itu banyak konsumsi kehendak teh dan makan permen. Beberapa kebenaran dalam hal ini. Setelah semua, manis mengisi toko karbohidrat dalam tubuh seorang wanita yang menghabiskan begitu cepat. Sebuah cairan hangat yang terperangkap dalam tubuh selama beberapa menit sebelum makan dan mengaktifkan hormon oksitosin, yang bertanggung jawab untuk meningkatkan laktasi dan yang akan melakukan trik dengan sempurna.

obat-obat

Juga, untuk membuatnya lebih susu ibu dapat membeli di apotek dana khusus, yang dirancang untuk meningkatkan laktasi. Mungkin beberapa vitamin, teh untuk meningkatkan laktasi. Perlu dicatat bahwa mereka sangat efektif dan membantu untuk produksi susu ditingkatkan.