Pijat bank selulit di rumah. Bagaimana melakukan bekam pijat

Selulit bagi perempuan - ini adalah salah satu masalah yang paling sulit. Menyingkirkannya lebih keras dari kelebihan berat badan, karena "kulit jeruk" dapat dibentuk bahkan dalam wanita yang tidak memiliki masalah tertentu kelebihan berat badan. Seorang gadis setia dapat mematuhi diet, olahraga dan bahkan dengan waktu berkurang dalam volume, tapi pada saat yang sama untuk melihat bahwa masalah daerah masih tetap bergelombang. Kenyataan bahwa "kulit jeruk" - ini bukan berat badan ekstra dan cairan, yang mengalami stagnasi di lapisan subkutan. Untuk perjuangan seperti itu membutuhkan pendekatan yang berbeda. Misalnya, hari ini menjadi populer untuk memijat tepi selulit di rumah. Tapi bagaimana untuk melakukan prosedur ini dan mengulas apa yang mereka katakan gadis yang telah mengalami metode ini?

salep yang cocok

Pada awalnya perlu untuk mendapatkan minyak pijat. Anti-selulit krim atau lainnya tidak cocok untuk prosedur ini, karena mereka cepat diserap, tubuh menjadi kering, dan bank atau tidak dapat membuat ruang hampa, atau berhenti meluncur pada tubuh. alat khusus yang bisa dibeli di apotek atau jika Anda ingin - melakukannya sendiri. Misalnya, Olive dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial, tapi tidak terlalu banyak sehingga tidak merusak kulit. Baik untuk menggunakan minyak wijen atau berasal dari lubang aprikot.

Mempersiapkan tubuh untuk prosedur

Untuk memijat tepi selulit di rumah memberikan hasil yang diinginkan, Anda harus mematuhi perintah berikut. Pada awalnya, mengambil normal, dan kemudian douche. Pertama, kulit harus bersih. Kedua - baik dipanaskan. Dan ketiga, pembuluh harus siap untuk tindakan intensif. Untuk tujuan ini, itu diinginkan untuk menggunakan scrub tubuh. Kulit harus baik lap dengan handuk. minyak diterapkan pada bidang pijat. Dan daerah ini tanah tangan panas. Atau melakukan pijatan lembut dengan jari-jari Anda. Kebetulan, perlu dicatat bahwa douche kualitas mengurangi risiko microtrauma.

Instruksi penggunaan kaleng

Berikutnya, Anda anti-selulit pijat oleh bank-bank di rumah. Bagaimana prosedur untuk melihat hasilnya? Untuk tujuan ini, bank diambil dari bagian bawah tepi yang diminyaki dengan minyak dan lembut meremas jari-jarinya di sisi, dalam bentuk ini ia membawa ke tubuh dan berurusan dengan itu. Dekompresi tangan, dan saat ini kulit ditarik dan vakum terbentuk dalam. Kita mulai meluncur bank pada bidang masalah. Ini harus tetap berhati-hati. Hal ini penting untuk tidak labu bank pertama. Jika kulit akan diperketat juga. Dan kemudian pijat akan sangat menyakitkan, itu akan menyenangkan untuk menarik tubuh saat bergerak bank, dan akan ada memar. alat kami harus relatif mudah untuk meluncur, tetapi pada saat yang sama perlu untuk gejala sakit yang hadir. Jika mereka tidak akan lakukan, efeknya akan lemah. Juga pijat bank (selulit) di rumah membutuhkan kewaspadaan khusus. Jika hanya beberapa detik untuk tinggal di satu tempat, Anda dijamin untuk mendapatkan memar, yang akan terluka. Karena itu, setelah tubuh Bank menyentuh langsung melanjutkan untuk memijat tanpa gangguan sampai detasemen nya dari permukaan.

Skema prosedur

Lakukan bank pijat selulit membutuhkan skema rumah-diuji, agar tidak menimbulkan kerugian. Pertama, mari kita ingat bahwa semua tindakan yang dilakukan perlahan dan lancar. Pijat di pinggul membuat atas dan bawah pada perutnya - searah jarum jam tanpa menyentuh pusar. Bank bersandar kulit di sekitar perut dan mulai mengemudi. Juga bekerja daerah pinggang dalam "bottom-up". radius dapat bervariasi. Dengan bokong bank berpegang teguh paling sulit dan sering tidak disimpan. Oleh karena itu penting untuk mengambil posisi, untuk melipat di bawah pantat diluruskan. Untuk melakukan ini, Anda dapat meletakkan kaki Anda di kursi, menekuk lutut.

Setelah lulus dari pijat, pijat tangan Anda tempat ini sambil bergerak bank. Prosedur pertama adalah lebih baik untuk membuat pendek, hanya lima gerakan dalam setiap bidang bidang masalah. pijat berikutnya tidak boleh melebihi 10 menit waktu paparan per daerah kulit.

efek penahan

Setelah pijat bank selulit akan dilakukan untuk menurunkan berat badan, dapat diobati dengan zona erat bungkus dengan cling film dan diamkan sekitar setengah jam lebih. Jika tidak hanya duduk-duduk dan melakukan kebugaran, efek diperkuat. Setelah prosedur ini, kelebihan cairan akan keluar dan akan tetap berada di bawah film. Setelah lulus dari terapi tersebut, pastikan untuk menerapkan krim anti-selulit. Lakukan pijat dianjurkan dalam sehari, tentu saja mungkin berbeda - dari sepuluh kali sebulan. Perubahan akan menjadi terlihat setelah sekitar empat perawatan.

Apa lagi yang perlu Anda pertimbangkan

Juga, untuk bank-bank pijat selulit di rumah benar-benar efektif, harus dilakukan bersama dengan olahraga. Tapi itu sama pentingnya untuk tidak mengabaikan prinsip-prinsip makan yang sehat. Selanjutnya, selama prosedur, itu diinginkan untuk menggunakan cara untuk berhati-hati yang mengandung lada, jahe dan jeruk komponen. Kulit sudah terkena produk parah dan agresif seperti berkontribusi iritasi. Selama prosedur bank dapat "datang dari". Dikatakan bahwa Anda terlalu lemah itu diperketat sebelum melekat pada tubuh seorang buruk dioleskan kecil. Hal ini juga penting untuk tidak lupa bahwa pijat ini tidak mengemudi di bawah lutut dan paha bagian dalam (ada banyak kelenjar getah bening).

kontraindikasi

Setelah mengerti bagaimana melakukan pijat bekam di rumah, perlu untuk belajar tentang kontraindikasi nya. Pertama-tama, metode ini tidak cocok untuk wanita dengan kulit yang sangat sensitif. Lebih baik untuk memberikan preferensi untuk pijat manual dan kontras jiwa. Dalam eksaserbasi penyakit atau catarrhal penyakit pengobatan tersebut tidak dapat diterima. Perempuan selama melahirkan dan nifas (1,5 bulan.) Juga tidak harus melakukan prosedur ini. Orang yang memiliki trombosis vena, varises dan penyakit pembuluh darah yang sama, juga tidak bisa terlibat dalam dapat pijat. Selain itu, kehadiran patologi lainnya, peradangan dan infeksi harus berhati-hati dan mencari nasihat dari dokter. Jangan lupa kesehatan yang lebih penting, jadi yang terbaik untuk bermain aman.

memilih kaleng

Sebelum Anda memulai prosedur, tentu saja, adalah untuk membeli bank selulit. Pijat di rumah dengan penggunaan alat-alat yang tidak pantas hanya akan membawa ketidaknyamanan. Antara mereka bank dapat berbeda gambar dan biaya. Yang termurah - terbuat dari kaca, tapi setelah mereka sangat sering meninggalkan memar. Untuk menciptakan vakum di dalam guci ditempatkan fakelok membakar kapas selama 10 detik. Agar tidak terbakar, Anda perlu memastikan bahwa kaca itu tidak terlalu panas. Juga pemijat dari bahan ini adalah nozzle karet, yang dapat dikompresi dan menciptakan ruang hampa. Pilihan lain - adalah untuk membeli sebuah bank lateks, yang cocok untuk tubuh halus. Dia sedikit lebih mahal, tapi lebih mudah digunakan. Juga ditemukan di apotek pemijat seperti terbuat dari silikon, bambu, karet. Selain itu, ditemukan perangkat lebih mahal dengan cangkir hisap magnet, yang disederhanakan dan tidak memerlukan meremas jari. Favorit yang paling populer dan silikon. Setiap produk harus selalu disertai dengan instruksi, berikut ini yang, adalah mungkin untuk menggunakan pijat bank secara efektif.

"Keajaiban bank": ulasan pelanggan, pro dan kontra

Banyak wanita yang sudah mengalami agen anti-selulit ini. Beberapa dari mereka menggunakan "keajaiban-Bank" setiap hari selama 15 menit selama beberapa bulan dan puas dengan hasilnya. Dalam hal ini, gadis itu berusaha merebut kulit tidak banyak yang harus dilakukan tapi memar. Hasilnya menjadi jelas setelah hanya beberapa minggu: dari pinggang dan sisi mulai pergi inci ekstra. Tapi ulasan lain mengatakan bahwa setelah penerapan kaleng ini memiliki gadis-gadis di kaki mereka di awal adalah memar dan beberapa hari kemudian muncul bersih kapiler, yang tidak pergi. Juga, ada pendapat bahwa pijat mengurangi bank selulit, tapi tidak 100%. Tetapi ini adalah kasus di mana dalam memerangi masalah ini sebelumnya tidak ada benar-benar membantu. Wanita-wanita ini melakukan prosedur ini untuk pencegahan.

Keuntungan dan Kerugian

Seperti metode lain untuk menyingkirkan selulit, juga memiliki kekuatan dan kelemahan sendiri. Keuntungan meliputi efisiensi prosedur, kemudahan implementasi dan bahan biaya rendah. Juga pada acara tersebut tidak memakan waktu yang lama dan dengan pelaksanaan yang tepat pada tubuh akan ditinggalkan memar.

Kekurangan dari metode ini meliputi berikut ini:

• Tidak cocok untuk digunakan di musim panas karena ada kemerahan setelah prosedur, dan pada penggunaan tidak layak memar.
• nyeri hadir. intensitas mereka tergantung pada kekuatan memeras bank dan ambang nyeri individu.
• Jika ada kecenderungan untuk varises, Anda mungkin melihat grid kapiler, yang tidak akan bekerja.
• Di beberapa bagian tubuh untuk melakukan pijat independen sulit.

Dan akhirnya, perlu dicatat bahwa hasilnya tergantung pada berapa lama Anda menderita selulit, serta ketekunan Anda. Juga, jangan lupa tentang kehidupan aktif dan alam berjalan.