Pijat wajah asahi Jepang

Pijat wajah asahi Jepang ditransmisikan ke Jepang dari generasi ke generasi. Teknik yang digunakan di sini disebut teknik "two-finger" (dilakukan oleh jari telunjuk dan jari tengah, atau tengah dan anonim), juga dikenal sebagai metode Y. Pijat wajah asahi Jepang bekerja pada tulang (yaitu, osteopati), pada jaringan ikat dan otot, menjiwai dan membangkitkan energi tubuh. Wajah menjadi lebih muda.

Setelah melihat proses pemijatan, Anda mungkin berpikir bahwa dari situ keriput hanya akan meningkat, tapi ini adalah khayalan belaka. Dengan bertambahnya usia, kulit dan otot menjadi lesu, dan untuk menghilangkannya, Anda perlu mengerjakan jaringan yang sangat dalam. Teknologi pijat oriental didasarkan pada bekerja dengan seseorang, memberinya beban yang benar-benar diperlukan. Penggunaan teknik kekuatan yang masuk akal disebut "tsogan". Pijat wajah asahi Jepang harus dilakukan dengan hati-hati dan hati-hati. Perhatian terbesar harus diperhatikan di lokasi kelenjar getah bening, dan di mana tidak - Anda dapat bekerja dengan intens dan percaya diri. Pijat asahi Jepang adalah senam multifungsi dan dirancang untuk bekerja pada semua otot wajah, yang menyebabkan peningkatan nada kulit dan otot, menyebabkan efek kawat gigi. Dan drainase limfatik memberi kesegaran pada wajah.

Sebelum dimulainya pemijatan perlu membersihkan kulit wajah. Jangan lupa bahwa ada sejumlah kontraindikasi penggunaannya: penyakit pada sistem limfatik, kulit wajah, organ THT, rinitis, tergantung pada karakteristik individu - kontraindikasi mungkin menstruasi, kelelahan.

Pijat wajah asahi Jepang bisa dilakukan berdiri, duduk atau berbaring. Selama seluruh pijat Anda perlu menjaga postur tubuh yang benar.

Semua teknik diakhiri dengan latihan terakhir pada titik 9, yang terletak di antara kambing dan telinga. Hal ini diperlukan untuk memperbaiki jari di dalamnya selama beberapa detik, maka perlu melewati sisi wajah (tidak menyentuh sendi temporomandibular). Jari akan berada 2 cm di bawah rahang bawah - ini adalah titik 6 (kelenjar getah bening serviks yang dalam). Setelah itu, jari-jari perlu bergerak ke bawah sisi leher, dan berhenti saat jari-jari mencapai rongga jugularis dan tepi dalam klavikula. Ini adalah poin 5.

Pijatan Jepang untuk wajah hanya terdiri dari 12 latihan. Semua latihan harus dilakukan 3 kali.

1. Jari-jari diletakkan di tengah dahi dan menempel di kulit. Hitung sampai 3 dan berikan tekanan ke pelipis. Matikan tangan Anda hingga 90 derajat, lepaskan tekanan dan selesaikan gerakan terakhir.
2. Letakkan jari Anda di sudut luar mata, tanpa tekanan, mengarah ke sudut dalam. Di sini, tingkatkan tekanan dan garis besar setengah lingkaran dalam radius tulang orbital dari atas ke arah yang berlawanan, perbaiki detik dengan 3 jari di dekat pelipis. Kembali ke sudut mata bagian dalam dan arahkan jari-jari Anda ke tulang orbital dari bawah, tekan ke sudut luar. Lanjutkan ke kuil.
3. Jari - di tengah dagu, 3 detik klik pada titik ini, pergilah jari-jari Anda di sekitar bibir dan hubungkan bagian atas bibir bagian atas. Setelah 3 detik, singkirkan jari Anda dari wajah dan sekali lagi pindahkan lagi ke dagu. Latihan ini adalah satu-satunya yang setelahnya langkah terakhir tidak dijalankan.
4. Di bagian atas rongga di dekat sayap hidung, Anda perlu melakukan 5 gerakan arkuata, lalu gosok bagian belakang hidung tiga kali.
5. Ulangi latihan 3, mendorong lebih keras ke wajah Anda, terus bergerak ke arah mata Anda.
6. Dengan susah payah, meluncur dari sudut rahang bawah ke sudut dalam mata. Untuk masing-masing sisi - secara terpisah.
7. Letakkan telapak tangan Anda secara horizontal di pipi Anda, peras cuping hidung Anda dengan jari dan encerkan dengan mudah ke pelipis Anda.
8. Taruh telapak tangan Anda di bibir. Angkat mereka ke lubang hidung dan "taruh" pipi di dalamnya.
9. "Kursi" telapak tangan - di tengah dagu. "Buat mereka tersenyum.
10. Stroke intensif dari bagian tengah dagu ke tragus.
11. Jari-jari besar - di bawah dagu, sisanya di hidung. Dengan tekanan, angkat tangan ke tragus.
12. Gerakan Zigzag kanan ke kiri mulus keluar dahi.

Jangan lupa untuk menyelesaikan langkah terakhir setelah setiap latihan!