Praktek sufi untuk wanita: latihan penyembuhan, meditasi

Sebuah tradisi kuno kesempurnaan spiritual - tasawuf - sekarang meluas. Orang-orang dengan itu membantu menyingkirkan masalah, mencoba untuk menembus lebih dalam ke esensi jalan duniawi mereka. Praktik sufi untuk wanita adalah latihan yang mempengaruhi jiwa dan tubuh keindahan, memungkinkan untuk berubah, benar-benar mengubah diri mereka sendiri. Namun, dianjurkan untuk terlibat di dalamnya hanya jika mereka memahami metodologi dan filosofi tradisi tersebut. Bagaimana dan apa yang harus dilakukan, apa yang harus dipikirkan? Mari kita mengerti

Bertekad untuk tujuan kerja

Praktik sufi untuk wanita adalah bagian dari pembelajaran psikoenergetik yang mempengaruhi dasar-dasar jiwa. Di bawah bimbingan seorang mentor berpengalaman, gadis-gadis tersebut melakukan tugas sesuai dengan ukuran pandangan dunia mereka, dan juga tujuan yang mereka tetapkan. Siswa perlu menyadari bahwa sebelum membuka ruang di mana dia bisa bertransformasi. Pada prinsipnya, kita semua memperbaiki satu atau lain cara, mendapatkan pengalaman, mengalami kejadian, mencoba memahami peran mereka di dalam diri mereka.

Praktik sufi untuk wanita diarahkan untuk mengubah Jati Diri seseorang menuju kontak yang lebih lengkap dan tulus dengan dunia. Pada saat bersamaan siswa mendapatkan pengetahuan tentang bagaimana mempengaruhi acara, membangunnya sesuai dengan pemahaman mereka tentang harmoni. Jika lebih mudah, tarian sufi dan latihan memungkinkan Anda untuk merasakan diri Anda sebagai pusat alam semesta Anda. Pertama, muncul persepsi yang benar tentang alam semesta, yang kedua - kemampuan untuk hidup selaras dengannya. Dan ini memungkinkan Anda untuk dengan tenang mengobati faktor-faktor yang sebelumnya menyebabkan iritasi atau penolakan, yang secara signifikan mempengaruhi kualitas hidup. Tujuan dari latihan ini adalah untuk mengembangkan rasa kebenaran tatanan dunia, untuk menemukan tempatnya di alam semesta sebagai sumber sukacita dan kebahagiaan bagi orang lain.

Semua hidup adalah perjuangan!

Orang bijak sufi dan guru al-Ghazaln mengatakan bahwa setiap orang memiliki dua musuh. Mereka adalah amarah dan nafsu. Menangkap mereka, orang tersebut bergegas ke surga, menyerah pada pengaruhnya, langsung menuju ke neraka. Kedua musuh ini beroperasi melalui tubuh manusia. Mereka terus-menerus membangkitkan hasrat yang tidak sesuai dengan niat sejati individu.

Lihatlah bagaimana iklan mempengaruhi orang. Ini dibangun sedemikian rupa sehingga pendengar atau pemirsa bercita-cita untuk memiliki sesuatu, untuk mencoba kesenangan, yang disebutkan dalam video (dalam gambar). Dan manusia tidak punya waktu untuk refleksi. Periklanan menggairahkan naluri rendah, yang langsung menguasai tubuh, melampaui otak. Karena dipengaruhi oleh "suara" tubuh, orang tersebut berhenti untuk merenungkan maksud sebenarnya, merasakan adanya hubungan dengan Pikiran Tinggi. Itulah sebabnya penyakit berkembang, perasaan negatif lahir, tubuh mengambil posisi terdepan, mematahkan semangat.

Manusia harus terus-menerus mengendalikan reaksinya, agar tidak jatuh ke dalam kekuatan naluri dasar. Kita perlu memikirkan esensi keinginan, analisis konstan mereka, dan juga pemahaman tentang dari mana asalnya, apa yang ditimbulkan.

Praktek sufi untuk wanita: latihan untuk pemurnian

Untuk melatih dengan sukses, Anda harus mengerti bahwa tubuh adalah kendaraan roh. Kesempurnaan apapun dimulai dengan pemurniannya. Dan pertama-tama Anda harus belajar bagaimana menyingkirkan kemarahan yang mempengaruhi hati pada tingkat fisik.

Untuk ini, latihan penyembuhan sufi (zikras) diciptakan. Mereka tampil dalam posisi duduk dengan punggung lurus. Perhatikan secara khusus suasana hati. Zikras hanya bisa dilakukan saat jiwa tenang, kondisinya bisa digambarkan dengan kata "bagus". Tutup mata Anda dan putar pandangan batin Anda ke kedalaman tubuh Anda. Di pleksus surya, rasakan cahaya. Sumber ini harus selalu terbuka dan bekerja. Bola cahaya perlu diangkat ke daerah yang terletak di antara alis, lalu diturunkan melalui pleksus surya ke hati. Ulangi sembilan puluh sembilan kali.

Inti dari latihan ini adalah fokus pada peningkatan cahaya bola energi. Latihan yang dijelaskan memungkinkan Anda untuk menyingkirkan kebanggaan, melihat orang lain dengan kebaikan dan pengertian.

Pendidikan karakter

Praktik sufi untuk wanita bukan hanya latihan yang dilakukan sesekali saja, sesuka hati. Sebenarnya, untuk mencapai suatu hasil, perlu dipupuk kapasitas untuk pemantauan terus-menerus. Dan pertama-tama Anda perlu memperhatikan kemampuan untuk menangkal impuls negatif. Pekerjaannya tidak mudah, tapi sangat kuat.

Berolahraga adalah memantau reaksi terhadap perilaku orang lain di siang hari dan mengatasi kesulitan dengan sabar. Konsentrasinya harus menjaga harmoni. Anda tidak bisa membiarkan keadaan mempengaruhi keadaan jiwa. Artinya, perlu melihat dunia melalui perasaan seimbang, berusaha tetap utuh. Apapun yang terjadi di siang hari, tetap bersemangat. Setelah saldo hilang, pulihkan dan analisa penyebab kemarahan atau iritasi.

Di daerah ini, Anda harus bekerja secara terpisah, melakukan teknik lain.

Tarian Sufi

Berputar darwis adalah salah satu latihan paling kuat yang dapat sepenuhnya mengubah kesadaran dari eksekusi pertama. Kebanyakan tarian sufi mencakup unsur ini. Kami akan menjelaskan secara rinci. Lepaskan dan putar sumbu searah Anda. Tangan kanan diangkat ke langit untuk menerima energi dari alam semesta, yang kiri diturunkan ke bawah, arus dibumi melewatinya. Putar setidaknya satu jam, bebas dan mudah. Berusahalah untuk merasakan imobilitas tubuh, yang merupakan pusat pusaran besar. Pergerakan berlanjut sampai jatuh alami, yang tidak disarankan untuk mitigasi. Tahap kedua dari latihan ini adalah meditasi. Berbaringlah dan bebaskan pikiran Anda. Tetap dalam posisi ini sampai lima belas menit. Setelah selama mungkin, diamlah.

Bagaimana meningkatkan daya tahan tubuh perempuan?

Daya tarik gadis itu untuk sebagian besar tergantung pada pekerjaan chakra kedua, bertanggung jawab atas kesenangan. Praktik agung magnetisme bagi wanita bertujuan untuk memurnikan dan mengaktifkannya. Latihannya dalam posisi duduk. Kembali lurus, tutup matamu. Letakkan tangan Anda di dada Anda, hirup perlahan, memberi Anda perasaan cinta. Anda perlu menciptakan gambaran tentang perpindahan energi bersih dari alam semesta ke dalam tubuh Anda. Saat menghembuskan napas, arahkan aliran ke area cakra kedua (di sebelah rahim). Lanjutkan gerakannya ke kaki. Sekali lagi, kita menghirup cinta dan mengarahkan alirannya ke titik puncak. Dalam proses kerja Anda perlu mencapai rasa senang dalam tubuh. Latihan mengaktifkan chakra kedua dan meningkatkan tingkat magnetisme wanita. Adalah baik untuk berlatih setelah putaran Sufi.