Anahata-chakra - energi cinta murni

Chakra Anahata memiliki kontrol atas organ pernafasan dan jantung. Proyeksi kopral adalah jari-jari kecil. Chakra ini dilambangkan dengan nyala api, dan unsurnya adalah udara.

Anahata-chakra adalah pusat jantung, berwarna hijau, memiliki dua belas kelopak kelopak mata. Di pusat inilah cinta untuk semua orang, untuk diri sendiri, Kekuatan yang lebih tinggi dan separuhnya. Mereka yang memiliki pusat jantung tertutup, harus hidup dengan dinginnya jiwa dan merasakan sifat cinta yang tak berbalas. Setiap kali kita merasa rugi, cakra Anahata kehilangan keseimbangannya. Agar energi pulih, perlu menunggu atau bekerja memulihkan energi.

Semakin tua seseorang menjadi, semakin sedikit ia mempercayai orang dan percaya pada cinta yang tulus. Orang-orang seperti itu sendiri menderita ketidakmampuan untuk dicintai dan dicintai, tapi mereka tidak memiliki kekuatan untuk memperjuangkan kebahagiaan mereka. Yang lain, menghadapi rintangan di depan mereka sendiri, jangan putus asa dan jangan curiga akan ketakutan.

Jika chakra Anahata ditutup, orang itu basi, tidak percaya, tersiksa oleh kesepian dan mungkin dalam pencarian abadi untuk babak kedua. Dia tidak percaya pada peluangnya, selalu meragukan masa depannya.

Untuk mengatasi kesepian, rasa sakit karena kehilangan atau cinta yang tak berbalas, beberapa pergi ke psikolog, yang lain hidup dengan prinsip "minum". Tapi ada cara yang lebih baik untuk mengatasi ketidaknyamanan ini dan tetap menemukan harmoni dengan diri Anda yang lebih tinggi. Meditasi dan bekerja dengan energi bisa membuka sisi baru untuk Anda Memahami diri sendiri dan merasakan dunia.

Chakra Anahata adalah chakra keempat, energi dari tiga chakra yang lebih rendah naik ke dalamnya. Untuk membukanya, Anda perlu waktu dan yoga dan meditasi yang konstan.

Dengan bantuan meditasi seseorang bisa mengerjakan chakra, tapi orang tidak boleh melakukannya secara selektif. Semua chakra kita terkait, dan saat Anda mengerjakannya, Anda memiliki kelebihan energi, dan jika ada yang tertutup, Anda bisa melukai diri sendiri.

Saat Anahata ditutup, seseorang merasa terluka, cinta tidak mengalir di dalam dirinya. Dia takut besok, dan tidak ada cinta di dalam dirinya.

Ada beberapa teknik visual yang bisa membantu membuka cakra Anahata.

Tenang, ambil posisi yang nyaman. Bayangkan sebuah jeruk, cerah dan besar. Dengan bantuan imajinasi, letakkan di area chakra keempat. Dan mulai "menyetir" searah jarum jam. Latihan ini harus dilakukan dalam lima menit, tapi lebih baik jika Anda mengikuti suara hati Anda. Jika terbakar di dada atau sensasi tidak menyenangkan lainnya, hentikan latihan. Biarkan tubuh tenang, jangan segera bangun.

Latihan sederhana lainnya di mana chakra keempat sedang dikerjakan. Duduklah di posisi teratai. Hubungkan jari untuk meditasi. Konsentrasikan semua kesadaran Anda selama beberapa menit di chakra pertama, yang kedua dan seterusnya, dan kemudian kembali ke yang pertama dalam urutan terbalik. Meditasi semacam itu akan membantu membangkitkan energi semua chakra. Seperti yang disebutkan sebelumnya, jangan memperhatikan satu pusat, ini akan mengakibatkan ketidakseimbangan.

Jika Anda dihadapkan pada masalah seperti itu, jangan menunggu sampai lewat dengan sendirinya, berjuang untuk kebahagiaan Anda. Lakukan yoga, renungkan dan jangan menuruti kelemahan Anda.