Sebuah resep sederhana untuk oatmeal

Untuk sarapan, oatmeal sangat membantu. Hal ini juga membersihkan usus dari racun. Untuk orang dewasa, menggunakan biji-bijian dan mempersiapkan bubur untuk waktu yang lebih lama dibandingkan anak-anak. Bubur untuk orang dewasa perlu dikunyah. Untuk menawarkan resep dasar untuk oatmeal.

Rump pertama kita harus hati-hati melalui, menghilangkan kotoran dan sekam. Ambil setengah cangkir sereal, cuci dengan baik dalam air dingin sampai air benar-benar bersih. Dalam panci tuangkan tiga gelas air dingin dan mendidih. Kemudian podsolit sedikit air mendidih dan diisikan ke dalam menir pot oat. Cook, aduk sesekali setengah jam pada panas yang sangat rendah dengan tutupnya tertutup rapat sampai bubur mengental. Dalam mangkuk tambahkan mentega, madu atau gula. Anda dapat menambahkan krim direbus, agar tidak merusak rasa.

Tapi oatmeal untuk anak-anak mempersiapkan diri untuk yang lain. keperluan bayi hancur sereal atau oatmeal oatmeal. Siapkan bubur dengan susu, diencerkan dalam setengah dengan air. Untuk melakukan ini, mengambil 1,5 gelas air dan 1,5 cangkir susu, didihkan, tambahkan garam, madu, sirup, dan hanya kemudian tambahkan 1 cangkir oatmeal. Didihkan, aduk terus, sampai mengental, sekitar sepuluh menit. Kemudian matikan bubur, diperbolehkan untuk berdiri selama sepuluh menit, dan diletakkan di bagian. Mentega, selai, susu kental dapat ditambahkan sudah di piring.

Untuk anak-anak, Anda bisa memasak bubur apel, pisang. resep ini untuk oatmeal sangat sederhana. Per cangkir oatmeal untuk mengambil tiga cangkir susu dan masak bubur selama sepuluh menit. Kemudian parut apel atau pisang mash dengan garpu, tambahkan krim dan madu, aduk rata. haluskan yang dihasilkan untuk diletakkan di atas bubur. Hal ini akan memberikan rasa baru dan aroma oatmeal segar.

Di musim dingin, Anda bisa memasak bubur dengan buah kering. Rendam dan didihkan aprikot kering, kismis dan apel dalam air sampai empuk. Cincang halus-potong dan masak di bubur kaldu, menambahkan pada akhir memasak madu atau gula. Jika berantakan untuk menggunakan kayu manis atau semangat parut kering lemon dan jeruk, adalah mungkin untuk beragam kualitas rasa bubur sederhana. Menunjukkan imajinasi kuliner, Anda bisa mendapatkan resep baru untuk oatmeal, yang akan menarik bagi anak-anak.

Untuk bayi sangat muda dalam penyusunan oatmeal giling barley digunakan dalam penggiling kopi. Saat memasak mengambil dua sendok teh oatmeal dalam segelas susu dan masak lima sampai tujuh menit dengan pengadukan konstan. resep oatmeal ini saya selalu digunakan di rumah ketika mempersiapkan anak-anak Anda. Saya sendiri tidak pernah digunakan meledak pembelian-bubur untuk makanan bayi. Mungkin mereka baik, berguna, jangan membantah. Tapi untuk makanan pendamping pertama lebih mudah dan lebih baik menggunakan makanan yang akrab dan diuji dalam keluarga.

Pada anak-anak, selaput lendir sensitif dari perut dan usus, dan mereka tidak belajar tidak rusak oat kasar. Oleh karena itu, dalam formula bayi yang baik oatmeal atau tepung gandum.

Aku akan memberitahu Anda lebih, bagaimana mempersiapkan bubur pada bir. Saya pikir mungkin orang-orang tertarik. Dalam panci tuangkan tiga gelas bir, tuangkan satu cangkir oatmeal dan masak di atas api sedang sampai penguapan lengkap bir. Kemudian bubur yang dihasilkan melalui saringan, tambahkan dua cangkir susu dan masak selama lima menit. Kami mendapatkan sangat tinggi kalori dan bubur lezat untuk laki-laki. Ini hidangan cukup memuaskan dapat dimakan sendiri atau sebagai hiasan untuk ikan atau daging.

oat digulung bisa diseduh termos di malam hari dan di pagi hari untuk makan sarapan. Hal ini terutama berlaku dari gadis-gadis muda yang ingin memiliki kulit yang baik dan rambut berkilau. Bubur ini sempurna membersihkan usus, mendapatkannya bekerja, dan dengan demikian untuk meningkatkan warna dan kekuatan rambut.