Teh Herbal Terbaik: Resep. Di rumah, bagaimana mempersiapkan teh penyembuhan

Orang-orang dari zaman kuno dikenal karena sifat penyembuhan dari teh herbal. Mereka tidak hanya digunakan untuk penyakit mengobati, tetapi juga sebagai tindakan pencegahan, meningkatkan vitalitas, promosi kesehatan umum. Selain itu, tidak seperti obat kimia, teh herbal - itu adalah produk benar-benar alami, yang memiliki rasa yang menyenangkan dan aroma yang indah.

teh herbal

teh herbal, tincture, teh - semua minuman ini datang kepada kita dari zaman kuno jauh. Bahkan di hari-hari sifat yang berguna mereka Vengeance digunakan oleh orang-orang. Kemudian, setiap wanita memiliki Sage sedikit tahu apa teh herbal bisa diminum. Kami menggunakan semua karunia alam akar, tumbuh-tumbuhan, buah.

Dari zaman dahulu teh herbal siap, yang mengurangi kelelahan, kencang di pagi hari, membantu tidur larut malam. teh obat untuk menyingkirkan penyakit berkurang dalam penyediaan tubuh vitamin dan elemen. Kebanyakan teh herbal masih digunakan oleh orang-orang.

Properti teh herbal

teh herbal Bagaimana berguna? Resep (di rumah Anda dapat dengan mudah membuat teh ada) yang beragam tidak hanya dalam konten, tetapi juga untuk tujuan lain. Selain herbal dalam koleksi dapat mencakup berbagai bahan obat: buah, akar, tunas. Kadang-kadang menempatkan teh dan teh tradisional. Biaya mungkin berisi hingga sepuluh komponen.

Teh herbal dapat dibagi pada efek pada:

1. Penyembuhan.
2. Pencegahan.
3. Tonik.
4. Menenangkan.
5. Vitamin.

teh herbal selesai dapat dibeli di setiap toko obat dan supermarket. Namun, hampir tidak bergantung pada kualitas mereka, karena tidak ada yang bisa menjamin bahwa mereka terbuat dari bahan baku alami dan ramah lingkungan. Karena kita dalam kehidupan sehari-hari mengkonsumsi banyak produk non-alami yang berbahaya bagi tubuh, untuk menjaga kesehatan, kita perlu tumbuh-tumbuhan alami dengan semua sifat yang berguna mereka.

Pilihan terbaik - itu adalah diri mengumpulkan semua tanaman yang diperlukan. Dengan sendirinya, benda kerja - sebuah proses yang sangat menarik dan menyenangkan yang akan membawa Anda banyak saat-saat menyenangkan kesatuan dengan alam. Hanya Anda harus tahu aturan yang dipanen herbal.

Kondisi lingkungan di kota dan kurangnya waktu, tidak semua orang akan dapat meluangkan waktu untuk mengumpulkan tanaman. Maka mungkin dianjurkan untuk membeli semua bumbu yang diperlukan di pasar, sebagai aturan, ada seorang nenek, siap untuk menjual tanaman.

Cara membuat teh?

Kami ingin mencatat sekaligus bahwa untuk tujuan pengobatan diseduh hanya satu tanaman. Kemudian minuman selesai akan memiliki tindakan terarah. Teh mengumpulkan akan memiliki berbagai tindakan terapeutik, karena akan mengandung sejumlah besar zat aktif biologis yang terkandung dalam berbagai tanaman. Selain itu, organisme yang unik kami bebas dipilih dari seluruh kompleks diwakili oleh item yang Anda inginkan dan mengirim mereka untuk diproses dalam proses metabolisme.

Sebagai aturan, termasuk bracing dan komponen imunostimulan dari teh herbal. Dan yang paling penting, mereka tidak memiliki kafein, sehingga minuman dapat memberikan dan anak-anak.

Komponen utama teh

Apa yang termasuk dalam teh herbal? Resep di rumah, Anda bisa datang dengan berbagai. Namun, pada awalnya diperlukan untuk memahami komponen apa yang digunakan dalam situasi yang berbeda.

Jadi mari kita daftar komponen yang paling umum digunakan:

1. Bunga marjoram, chamomile, limau dan t. D.
2. daun raspberry, mint, kismis, stroberi.
3. Ramuan lemon balm, oregano, sage, thyme, valerian, Wort St John.
4. Raspberry, hawthorn, buckthorn laut, kismis, blackberry, rowan.

Sekali lagi saya tekankan bahwa ini bukan semua komponen, mereka sebenarnya sangat banyak. Biaya baik menambahkan rempah-rempah yang berbeda, mereka memberikan rasa dan aroma halus, serta membawa vitamin tambahan. Dalam aplikasi tersebut, Anda dapat menggunakan kayu manis, vanili, lada, cengkeh.

teh herbal

Perlu dipahami bahwa setiap penyembuhan teh herbal (resep di rumah, Anda bisa datang dengan dan mengubah) tidak seketika. Setelah semua, itu bukan tablet, tapi karena dibutuhkan beberapa waktu. Namun, penggunaan rutin untuk membantu mengatasi masalah. Teh herbal per hari (resep kami sajikan dalam artikel ini) untuk membantu menetapkan proses dalam tubuh:

1. Untuk menghilangkan stres dalam teh menambah gurih dan licorice.
2. Dengan baik dingin untuk wormwood, sage, akar licorice.
3. Kecenderungan depresi secara teratur harus menggunakan St John Wort, ginseng, rosemary.
4. Jika khawatir tentang rasa sakit di perut, dalam teh menambahkan bunga dandelion, biji adas dan adas.
5. Dengan gangguan tidur teh membantu mengatasi valerian, hop kerucut, chamomile, lemon balm, vervain.
6. Jika Anda kesal pada kesempatan sedikit pun, minum teh dengan valerian dan lavender.
7. Untuk relaksasi dan sedasi diperlukan untuk menggunakan minum lemon balm, hop, herbal, stroberi.
8. Ketika masalah jantung akan Motherwort.
9. Linden teh (sifat yang berguna dan kontraindikasi dibahas di bawah) memiliki berbagai kualitas - antiseptik, choleretic, ekspektoran, yg mengeluarkan keringat, tindakan diuretik.
10. Dengan sering sakit kepala untuk membantu mengatasi mint, thyme dan sage.

Oleh salah biaya ini dapat ditambahkan ke jahe parut. Ini memperkuat anti-inflamasi, ekspektoran, efek stimulan dari teh pada tubuh.

teh herbal multivitamin setiap hari

Resep teh tersebut tidak rumit, namun manfaatnya sangat besar. Mereka dapat disusun atas dasar buah-buahan dan berry. Herbal dan buah teh adalah gudang vitamin. Sebagian besar nutrisi yang terkandung dalam anjing-mawar. Juga masih digunakan untuk persiapan decoctions rowan, blackberry, stroberi, kismis hitam dan merah, buckthorn laut. Tidak hanya berguna tetapi juga teh herbal lezat diperoleh dengan penambahan herbal aromatik: lemon balm, mint, oregano.

Untuk mendapatkan minuman multivitamin, semua komponen ditempatkan di bagian yang sama. Sebuah minuman diseduh dengan aturan umum. Dalam cuaca dingin, teh hangat diminum dengan madu dan jahe. Musim panas semua decoctions dan infus dapat digunakan dalam dingin dengan es. minuman seperti nada yang baik dalam panas.

Strawberry teh: daun strawberry (10 g), Hypericum (2g), mint (2 g) diisi dengan segelas air mendidih. minuman ini diseduh selama sepuluh menit.

Heather teh: bunga heather (2 g), naik daun (2 g), daun strawberry (10 g) adalah air matang. Bersikeras lima sampai sepuluh menit.

Teh rowan: gunung abu buah kering (30 g), buah raspberry (5 g), daun kismis (2 g). Bersikeras lima sampai sepuluh menit dan digunakan sebagai pengelasan a.

biaya tonik

Cocok untuk penggunaan sehari-hari teh restoratif, mereka tidak hanya enak, tapi juga akan memiliki efek positif pada tubuh. Tuduhan diletakkan juniper, hawthorn, kismis hitam, abu gunung, mawar liar, oregano, blueberry, St John Wort, bendera manis, mallow, jelatang, valerian, calendula, gunung arnica, willow, ibu-dan-ibu tiri, blackberry, pisang, buah berbiji dan saxifrage.

biaya tersebut di musim dingin perlu menggunakan panas, dan musim panas pendinginan. Memuaskan dahaga dan menyegarkan teh dingin dengan sepotong lemon atau semangat, daun, raspberry dan blackberry. Dalam cuaca panas, teh hijau, Anda dapat menambahkan mint.

Bagaimana untuk mengambil minuman yang lezat?

Bukan rahasia bahwa setiap teh herbal pahit. Jadi, Anda harus diri sendiri untuk memilih koleksi ini, yang akan dinikmati. Biasanya, perakitan didominasi oleh satu tanaman, dan sisanya hanya harmonis melengkapi itu, menekankan rasa.

Selalu mendapatkan komposisi yang dibentuk oleh skema: + bumbu + daun rumput manis dan tanaman berry. Seperti umumnya digunakan bumbu allspice, kayu manis, vanilla, adas manis, cengkeh, adas bintang. Semua bahan-bahan ini tercampur rata dan membuka cara yang sangat istimewa, jika Anda menambahkan teh jeruk.

Apa nuansa teh harus tahu tentang?

Bagaimana yang berbeda bisa teh herbal! Resep di rumah dapat digunakan bervariasi. Mereka akan membantu untuk diversifikasi menu yang biasa Anda, bahkan jika itu bukan tentang makanan dan minuman.

Di rumah, Anda dapat mempersiapkan teh herbal dari komponen-komponen berikut:

1. irisan jeruk, kayu manis, daun raspberry.
2. Irisan lemon, adas bintang, mint.
3. Cengkeh, lemon balm, sage, allspice.
4. Lemon, oregano, thyme.
5. Strawberry dan cherry daun, vanili tongkat.

Semua bahan-bahan untuk teh yang terbaik disimpan dalam kantong kertas atau tas kain, tetapi tidak lebih dari dua tahun. Tapi akar dapat berbohong, dan tiga tahun. Seiring waktu, tumbuh-tumbuhan kehilangan rasa mereka, aroma dan semua mineral yang berguna.

Hancur kulit jeruk untuk teh hijau atau hitam yang akan ditambahkan di muka (misalnya, beberapa minggu). Dalam wadah tertutup, kulit jeruk memberikan rasa daun teh. Sebagai hasilnya, Anda mendapatkan minuman manis tanpa rasa buatan.

Perlu dicatat bahwa tidak seharusnya menjadi waktu yang lama untuk menggunakan koleksi yang sama. Tubuh manusia memiliki fitur sebagai adiktif. Herbal dalam pengertian ini tidak terkecuali. Seiring waktu, koleksi biasa tidak dapat memberikan tindakan yang diinginkan. Oleh karena itu lebih baik untuk minuman alternatif.

teh Linden

Jumlah terbesar dari nutrisi itu adalah dalam warna kapur. Minyak atsiri dan flavonoid merupakan bahan terapi utama. Lime Blossom menghancurkan bakteri dalam tubuh manusia, mengurangi demam, menghilangkan dahak.

Dingin dan flu penggunaan tincture. Kejang, rematik, penyakit ginjal, kandung empedu, lambung dan usus, pilek dan demam mereka mengambil dua atau tiga cangkir sehari. Mempersiapkan minum sebagai berikut: beberapa sendok makan bunga linden tuangkan secangkir air panas.

Linden teh (sifat yang berguna dan kontraindikasi diberikan dalam artikel) memiliki efek menenangkan pada sistem saraf, secara signifikan mengurangi viskositas darah. Minuman dari warna memiliki sifat cukup unik. Ada sejumlah besar vitamin dan bahan obat lainnya. Selain itu, teh ini sangat menyenangkan untuk rasa dan memiliki rasa yang kuat.

Lime minuman digunakan untuk hipertensi, penyakit radang lambung dan usus, sistitis, pielonefritis, urolitiasis.

Berkenaan dengan kontraindikasi untuk penggunaan kapur mekar, mereka tidak begitu banyak. Namun, harus diingat bahwa kaldu memiliki sifat obat. Basswood meningkatkan pertahanan tubuh dan memiliki tindakan yg mengeluarkan keringat. Oleh karena itu, teh meletakkan beban pada jantung. Orang dengan penyakit jantung harus tidak terlibat dalam minuman seperti setiap hari.

Teh herbal dibuat mirip dengan hijau atau hitam, tetapi ada beberapa nuansa. Sebagai aturan, dua ratus gram air menempatkan koleksi sendok makan sendok. Diseduh minuman di teko, dibungkus handuk nya. Anda juga dapat menggunakan termos. Ini teh akan lebih kuat dan intens.

Proses sangat pembuatan bir berlangsung:

1. Tiga menit, jika Anda menyeduh daun dan bunga.
2. Lima menit - untuk benih dan daun.
3. Dalam waktu sepuluh menit diseduh tunas dan akar.

minuman siap harus menguras.

resep obat

teh herbal untuk batuk: satu sendok teh peppermint tuangkan segelas air mendidih dan diresapi selama sepuluh menit. Memakan waktu hingga lima kali sehari.

Tonik minuman: daun blackcurrant (1 bagian), raspberry (1 bagian), rumput oregano (1 bagian), daun Bergenia (3 bagian).

teh menenangkan: bunga jeruk nipis (1 bagian), daun mint (1 bagian), hawthorn (1 sepotong buah dan daun), Melissa (1 bagian).

Vitamin teh: daun raspberry (1 bagian), strawberry (1 bagian), jelatang dan blackberry (satu bagian), apel kupas (1,2 bagian).

teh restoratif, multivitamin dan menenangkan untuk minum teh seperti biasa setelah makan tiga kali sehari, dan adalah mungkin dan dalam jumlah yang lebih kecil. Misalnya, waktu tidur yang menenangkan, dan vitamin C di pagi hari.

Minuman di ruang dan nyeri punggung: thyme (1 bagian), buah elderberry (1 bagian), linden bunga (2 bagian). Teh diminum panjang saja hingga empat kali sehari (3 cangkir).

Teh dengan gastritis dan tukak lambung: saxifrage (1 bagian), peppermint (2 bagian), camomile (1 bagian), sage (2 bagian), Hypericum (2 bagian), thyme (1 bagian). Selama hari Anda harus minum sampai tiga cangkir.

Apakah ada kontraindikasi untuk penggunaan teh herbal?

Orang-orang yang rentan terhadap reaksi alergi, harus diingat bahwa minuman ini dapat menyebabkan serangan alergi. Oleh karena itu, untuk pertama kalinya menggunakan koleksi baru, minum sedikit dan pastikan bahwa tidak ada efek samping.

Alergi yang paling umum untuk herbal muncul kekeringan dan iritasi kulit, ruam baik. Apalagi dapat muncul edema. Secara umum, dengan hati-hati harus diambil untuk teh herbal untuk penderita asma.

Ketika tanda-tanda pertama dari alergi harus berhenti menggunakan minuman herbal dan mengambil "Suprastin" atau "Tavegil".

Teh herbal harus dikonsumsi hanya setelah berkonsultasi dengan dokter Anda atau tujuan herbalis. Faktanya adalah bahwa rumput apapun, kecuali untuk efisiensi, dapat memiliki efek negatif pada tubuh. Oleh karena itu, tidak perlu untuk mengobati diri sendiri agar tidak memperburuk kondisi medis.

Jika Anda masih melakukan mengambil koleksinya, maka, sebelum Anda menggunakannya, hati-hati membaca indikasi dan kontraindikasi untuk penggunaan setiap komponen individu.