Cara cepat pulih ketika dingin dan tanpa komplikasi

Pilek diketahui semua orang, ada di overcooling. Dari mana datangnya di musim dingin, itu sangat jelas. Dan di musim panas? Setelah semua, itu adalah panas di luar. Dari mana, maka hipotermia? Ternyata di musim panas Anda dapat menangkap dingin semudah di musim dingin. Oleh karena itu, sebelum Anda menjawab pertanyaan tentang bagaimana untuk cepat pulih, mencoba untuk mencari tahu bagaimana untuk tidak sakit.

Suhu tubuh normal bagi manusia - 36,6 ° C. Tubuh kita tidak mampu mendukung tegangan ketika disimpan dalam lingkungan dengan suhu 27 ° C. Pada nilai-nilai yang lebih rendah meningkatkan metabolisme, ia mulai mengurangi otot polos pembuluh darah dan kulit, entah bagaimana tetap hangat. Tapi dia tidak bisa bekerja lama dalam mode darurat, lelah dan berhenti berjuang. Kemudian datang hipotermia. Musim panas bisa menjadi sakit dari angin, dengan prosedur yang panjang air, misalnya di kolam renang, serta berkeringat kuat. Berkeringat harus berganti pakaian kering, karena keringat membantu mendinginkan tubuh.

Sering terjadi bahwa orang pada siang hari mendapat hipotermia, tapi batuk, pilek, kelelahan muncul hanya pada pagi hari berikutnya. Oleh karena itu penting untuk mengetahui bagaimana untuk menyingkirkan dingin, sampai muncul tanda pertama. Jika hal itu terjadi bahwa Anda mendapat basah dalam hujan, lumpur basah kaki, hanya membeku di jalan, jika Anda harus duduk di draft atau di kamar yang sangat ber-AC, di rumah untuk mengurus untuk tidak sakit. Maka Anda tidak perlu menemukan cara bagaimana memulihkan cepat.

kaki dingin segera tiba di rumah perlu menggiling alkohol yang mengandung cairan atau terpentin salep dan memakai kaus kaki wol. Anda juga harus minum teh panas. komposisinya bisa apa saja - rumput sage, mint, daun, ranting dan / atau raspberry, kismis hitam alami, buckthorn laut, hal utama - bahwa minuman itu madu. Bukannya teh, beberapa lebih suka vodka atau anggur merah panas. Mereka juga memiliki efek yang baik. Teh adalah lebih baik dalam bahwa adalah mungkin untuk minum jumlah yang tidak terbatas, dan fakta bahwa hal itu dapat diberikan kepada wanita hamil dan anak-anak. Di malam hari, Anda perlu mengambil mandi air panas, sebaiknya dengan garam laut atau minyak cemara, pinus, kayu putih. Setelah itu menyeka kaki kering lagi dapat menggiling atau menggambar pada telapak mesh dengan yodium dan memakai kaus kaki. Anda juga dapat menggosok dada. Kemudian lagi, minum teh panas dan pergi tidur. Akan lebih baik jika kamar tidur tidak terlalu panas. Sehingga tubuh akan lebih mudah untuk bangkit kembali.

Jika, meskipun semua tindakan yang diambil di pagi hari yang pilek, sakit tenggorokan, semacam kelemahan pada tubuh dan nafsu makan, begitu dingin masih terperangkap dalam tubuh. Paling sering ini terjadi dengan orang-orang yang lemah yang telah menurunkan kekebalan dan tidak ada tempering. Sehingga pasien dan sehat Anda perlu makan lebih banyak vitamin dan memperkuat tubuh Anda.

Cara cepat pulih dari flu biasa, yang baru saja dimulai? Jika tidak ada suhu, perlu untuk terus mengambil mandi air panas dengan garam laut atau minyak. Setelah itu, keringkan secara menyeluruh, menggosok kaki, dada, punggung dan pergi tidur. Mandi bisa diganti kaki rasparivaniem dengan mustard. Pada akhir prosedur, mereka harus merah. Mereka menyeka, mengenakan kaus kaki dan hanya berbaring di tempat tidur. Prosedur ini membantu dengan batuk yang kuat dan pilek. Minum banyak cairan panas (teh, susu, decoctions herbal, naik pinggul) dengan madu tentu.

Cara cepat pulih ketika batuk sakit? Tentu saja, fenomena ini sangat tidak menyenangkan dan menjengkelkan sebagai pasien, dan lain-lain. Tapi batuk memiliki sisi positif - dengan itu dikeluarkan dari lendir bronkus dan dahak. Kita harus tahu bahwa batuk tidak hanya untuk masalah paru-paru, tetapi juga dengan faringitis, laringitis, tonsilitis awal - dalam kasus masalah dengan tenggorokannya. Oleh karena itu, cara yang sama untuk memperlakukan seseorang akan mendekati, dan beberapa tidak.

Jika sakit sakit untuk menelan, sulit untuk berbicara, batuk, kering dan sangat menyakitkan, kemungkinan besar terjadi di sakit tenggorokan. Cara cepat pulih dalam kasus seperti itu? Cara terbaik kemudian membilas larutan soda, dilengkapi dengan beberapa tetes yodium. Nah membantu penarikan dengan soda dan kompres. Menempatkan mereka lebih baik di malam hari, tapi Anda bisa siang hari. Jika sakit tenggorokan tajam suhu naik, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter yang mungkin akan meresepkan antibiotik. Jika batuk dikaitkan hanya dengan bronkus, dapat disembuhkan dengan cepat, komprehensif kompres ke dadanya, inhalasi, minum panas teh dengan madu dan herbal ekspektoran.

Untuk pengobatan flu biasa, ada banyak cara. Anda dapat membuat inhalasi dengan minyak kayu putih, cemara, peppermint, atau menaruh beberapa tetes pada jaringan dan tarik napas siang hari. Hal ini dimungkinkan untuk mengubur jus hidung bawang dengan madu (1: 2), atau bit. Anda dapat mencuci hidung air garam. Mungkin untuk menyebarkan dekat hidung "dari bintang Vietnam", yang juga merupakan aroma.

Untuk pencegahan pilek menggunakan bawang putih dan bawang. Tapi ada obat lezat. Sehingga memiliki efek yang baik dari lidah buaya. Karena tanaman perlu memotong lembaran tidak kurang dari 3 tahun, biarkan dia rendam dalam lemari es selama beberapa hari. Kemudian menggiling dan campuran dalam blender dengan madu. Ada setiap pagi di sendok teh.

Cara lain yang efektif dan lezat - menggiling dalam blender dengan 2 kulit lemon, tapi tanpa biji. Tambahkan setengah cangkir kismis dan secangkir madu. Di sini Anda juga dapat menambahkan kenari cincang. Makan pada waktu perut kosong setiap pagi sesendok.

Lain lezat dan sehat resep - pisang haluskan. Untuk menghapus beberapa pisang, bubur encer segelas susu panas dan tambahkan madu.