Cara menurunkan berat badan dalam 3 hari? Diet dan tips.

Sebelum saya memulai cerita saya, saya ingin memberitahu pembaca sebuah cerita yang terjadi di kenyataan dengan salah satu pemenang dari kontes "Miss World". Namun, untuk nama-nama tertentu, setelah bertahun-tahun, saya tidak memberikan, tapi pada dasarnya tidak berubah. Acara berlangsung sedemikian rupa. Kecantikan, setelah mengakuisisi mahkota Ratu, santai dan memiliki waktu untuk tinggal pendek di atas takhta untuk mencetak 10 kilogram ekstra. Juri yang ketat membuat keputusan - untuk mencabut pemenang judul dan lulus mahkota untuk pretender lain. Sebelum gadis itu tujuan yang tidak realistis - untuk satu hari untuk menurunkan berat badan pada 10 kilogram, atau mengucapkan selamat tinggal pada mahkota. Rupanya, stimulus kuat. Terkejut dengan paparazzi hanya mampu melacak bagaimana seorang wanita muda yang dibeli di toko obat beberapa bungkus diuretik dan pencahar, dan kemudian membeli sebotol vodka di bar dan mengunci diri di kamarnya. Tepat satu hari timbangan pada seorang ratu kecantikan menunjukkan angka yang benar. Secara pribadi, bagi saya itu masih menjadi misteri mengapa gadis itu diperlukan sebotol vodka. Dengan sisa bahan "sistem pohudatelnye" jelas.

Bahkan, mulai dengan cerita ini penasaran saya spodvigla tema artikel: "Bagaimana saya bisa menurunkan berat badan dalam 3 hari" Saya ingin menunjukkan pembaca bahwa antara konsep "menurunkan berat badan" dan "mengurangi berat badan" adalah perbedaan yang signifikan. Jika kita berbicara tentang apakah mungkin untuk waktu yang singkat untuk menurunkan berat badan, jawabannya adalah sama - tidak ada. Selama waktu ini, Anda dapat mengurangi pinggang dan pinggul, untuk masuk ke gaun atau gaun pengantin favorit. Ayam, tentu saja, juga akan dibelokkan ke bawah, tapi semuanya akan kembali normal dalam beberapa hari.

Bukan tugas yang mudah untuk menurunkan berat badan dalam 3 hari sering berdiri di depan atlet untuk siapa berat badan adalah penting. Ambil contoh pejuang atau petinju. Hal ini diketahui bahwa untuk mendapatkan mereka dalam kategori berat lain, di kali, sama saja dengan mengalahkan. Oleh karena itu, segera sebelum kompetisi, banyak menurunkan berat badan. Fluktuasi berat badan pada siang hari adalah dari 1 sampai 3 kg. Jadi jika pada malam peristiwa penting untuk makan dan minum sesedikit mungkin, dan bahkan kunjungan sauna, timbangan akan menunjukkan hasil yang diinginkan. Ada cara lain - dua jam lintas di pakaian hangat. Propotel dan air kehilangan berat badan - dan setengah. Menurunkan berat badan selama 3 hari mungkin karena diet zhokkeyskoy. Ini terdiri dari 400 gram daging (ayam, sapi, daging sapi) dan jumlah yang sama sayuran (kol, tomat, mentimun). Tentu saja, tidak ada minyak dan garam. Dari minuman memungkinkan air, kopi dan teh hijau.

Ada versi lebih kaku dari diet. Hal ini diusulkan untuk mengecualikan sayuran, tetapi hanya terbatas pada kopi pada hari ketiga.

Program melengkapi pijat dan sauna setiap hari. Seperti diet selama 3 hari 5 kg ulang. Perhatikan bahwa itu dirancang untuk orang-orang benar-benar sehat.

Jika Anda lebih suka buah sayuran, cobalah diet "Pre." Melakukan hal itu dapat dari 1 sampai 3 hari, berapa banyak memiliki kekuatan kehendak. Sepotong daging dengan berat 500 g dibagi dalam 5 bagian. Ini adalah diet dasar Anda untuk hari itu. Tambahkan lemon, 4 apel dan 3 kerupuk. Teh dan kopi tidak dilarang dalam jumlah apapun, tapi tanpa susu dan gula.

Rahasia untuk menurunkan berat badan selama 3 hari membuka presenter dan hanya indah Tina Kandelakki, dalam bukunya "Beauty Designer." Ini mengusulkan untuk membatasi diet harian teh hijau dengan lemon dan sendok madu. Tina menjamin bahwa resort untuk diet semacam ini cukup sering dan membantu dia untuk tinggal dalam kondisi sangat baik.

Saya harus mengatakan bahwa dalam diet untuk menurunkan berat badan yang cepat, Anda dapat dengan mudah mengubah menu penanganan hari. Ini harus baik keju cottage dan kefir, ikan dan menu daging. Jika Anda ingin meningkatkan efek, menggunakan kapsul "Turboslim" dari "kehilangan berat badan selama tiga hari" program.

Tentu saja, dalam hidup ada kalanya kebutuhan mendesak untuk menurunkan berat badan, tetapi berpikir tentang apakah Anda menghias memar di bawah matanya dan pucat setengah sadar? Jika keadaan Anda berhubungan dengan tanggal romantis atau perayaan dapat lebih mudah untuk meninggalkan segala sesuatu seperti. Memang, dalam hal ini, yang penting adalah tidak sentimeter di pinggang, dan suasana hati yang baik.