Dia terkilir kaki. Bagaimana jika dokter pergi?

musim panas segera. Pantai, hiking, olahraga dan permainan. Statistik, yang semua orang tahu, mengatakan: di musim panas biasanya meningkatkan kemungkinan cedera. Karena itu - tidak hanya waktu menikmati alam bebas. Musim panas - waktu rok pendek, sepatu hak tinggi. Itu sebabnya dokter sering datang gadis modis mengeluh: "Saya memutar pergelangan kaki saya. Apa yang harus saya lakukan? "

Tapi kadang-kadang terjadi bahwa untuk mendapatkan ke dokter spesialis hanya tidak mungkin. Terutama karena cedera terjadi ketika nyeri reda sementara, bahkan jika melangkah pecah ligamen. Biasanya, hanya diintensifkan pada hari berikutnya. Tanpa bantuan dokter bisa sulit untuk dijangkau.

Itulah mengapa sangat penting untuk memberikan pertolongan pertama segera. Buatlah sangat mungkin, bahkan jika cedera terjadi jauh dari rumah.

Jadi, jika seorang gadis (atau anak laki-laki) terkilir kaki. Apa yang harus dilakukan untuk mencegah terjadinya memar, bengkak, mengurangi rasa sakit?

Segera setelah cedera kaki terselip dianjurkan untuk menerapkan es. Kalau bukan, pergelangan kaki bisa memaksakan daging beku dari freezer. Dalam kasus ekstrim, adalah mungkin untuk membuat lotion air dingin. Menerapkan dingin yang diperlukan untuk 10 menit, kemudian memberikan kaki beberapa menit untuk pemanasan. Jadi ulangi langkah-langkah selama satu jam.

Setelah prosedur dingin pergantian hangat kompres. Baik Dip kain katun bersih dengan rebusan hangat dari arnica, untuk tetap pada kaki selama dua jam. Selama ini, kain harus basah dan hangat.

Masalah terjadi, kaki terkilir. Bagaimana jika bunga arnica di rumah sana? Disarankan untuk membuat kompres hangat susu dan bawang, dicampur dengan madu.

Dan segera setelah ada kesempatan, Anda harus tetap meminta bantuan medis.

Kadang-kadang terjadi dan kesulitan yang lebih kompleks - keseleo. Dislokasi - sebuah peregangan atau pecahnya kapsul sendi, yang dihasilkan dari perpindahan dari sendi.

Apakah mungkin untuk membedakan cedera ini dari peregangan atau robek ligamen? Mungkin. hematoma tarik, nyeri, edema muncul setelah beberapa jam. Ketika rasa sakit dislokasi muncul sekaligus, secara bertahap meningkat. meningkat Edema sangat cepat. Bias finiteness tetap di tempat di posisi yang salah. Hal ini terbukti pada pandangan pertama. Ubah posisi tidak mungkin.

Hal ini lebih sulit untuk membedakan dari fraktur dislokasi, di mana kaki juga berubah biru, bengkak, terluka parah.

Namun, jangan mencoba untuk mendefinisikan diri sendiri, itu offset atau fraktur. Masih pasti perlu untuk berkonsultasi dengan dokter, dan semakin cepat, semakin efektif pengobatan akan. Sebuah pertolongan pertama untuk dislokasi dan fraktur seperti.

Bagaimana jika dislokasi kaki? Pertama-tama, jangan mencoba untuk meluruskan sendi. Visual membedakan dari dislokasi fraktur sangat sulit, jadi tentu saja yang terbaik adalah untuk mengunci di posisi itu, di mana ia tetap setelah cedera.

Fiksasi dapat dilakukan dengan perban, syal atau saputangan. Nah, apakah mungkin untuk digunakan sebagai papan ban atau benda datar dan padat lainnya.

Tetapi jika tangan tidak ada syal atau perban, dan dia merenggut atau keseleo kaki. Apa yang harus dilakukan? Cobalah untuk tidak bergerak, terutama penting untuk tidak menginjak anggota tubuh terluka.

Setelah itu, ke tempat dislokasi dianjurkan untuk membuat es. Apa yang harus dilakukan jika kaki terkilir, dan tidak ada es? Sama seperti tarik: untuk mencoba untuk mendinginkan sendi dengan bantuan air, makanan dari kulkas. Dan kemudian pastikan untuk pergi ke dokter.

Jika sakit parah, yang terbaik adalah untuk memanggil ambulans, yang wajib mengambil korban trauma. Ada pasti akan harus melakukan X-ray. Tanpa itu, mustahil untuk memperjelas diagnosis.

Jika dokter Anda tidak mendiagnosa dislokasi, itu tentu akan memberlakukan memperbaiki perban atau plester.

Tidak menjadi tidak berdaya pada saat kritis, itu baik untuk mengetahui bagaimana memberikan pertolongan pertama.