Hari lahir rutin

Panjang sembilan bulan berakhir. Keluar dari rumah sakit selesai, dan Anda akhirnya menjadi orang tua bahagia. Bukan rahasia bahwa tidak hanya kebahagiaan yang tak terbatas, tetapi juga kekhawatiran sehari-hari dan kurang tidur. Kebanyakan ibu-ibu muda mengeluh kurangnya waktu, kelelahan kronis dan sebagainya. Tapi semua masalah ini dapat dihindari dengan mendirikan rutin hari baru lahir. Ini tidak begitu sulit. Hal utama - untuk menunjukkan ketangkasan dan ketekunan dalam minggu-minggu pertama kehidupan bayi.

hari lahir rutin

Bulan-bulan pertama kehidupan kebutuhan anak dikurangi untuk makan, tidur, mandi. Jika bayi sehat, sebagian besar waktu ia tertidur dan hanya bangun untuk itu untuk makan. Dalam kekuasaan Anda untuk memastikan bahwa sementara Anda bisa mendapatkan tidur, untuk menangani semua pekerjaan rumah tangga dan saya sendiri. Kedua dari belakang menyusui bayi jatuh ke 8:00. Banyak membuat kesalahan dengan memberikan anak untuk tetap terjaga setelah itu. Akibatnya, seluruh keluarga hingga 12 (pemberian makan terakhir) saya tidak tidur. Keenam harus memiliki bangun, karena saat ini pagi yang baru lahir datang dan makan pertama. Modus seperti ketukan keluar dari trek apapun. Kelelahan terakumulasi, kurang tidur mempengaruhi kesehatan dan hubungan.

Bagaimana membangun jadwal hari bayi baru lahir

output sangat sederhana. Setelah makan delapan jam berbaring bayi tidur dan melakukan sendiri yang sama. Pertama kali akan tidak mudah dilakukan. Tetapi bersabar, Anda akan mendapatkan nya. bayi di malam hari tidak perlu untuk bangun. Dapat memberi makan dan mengantuk, dan kemudian dimasukkan kembali. Dengan demikian, Anda akan diberikan istirahat total. Jadi tidak biasa untuk bayi tidur lebih awal peletakan berlalu lebih mudah, Anda dapat melakukan hal berikut. Priurochte saat ini pengolahan air malam. Dalam hangat beberapa anak air santai dan menenangkan. Membuat hadiah untuk bayi yang baru lahir. Setelah mandi, bayi menghabiskan sesi pijatan ringan dengan minyak. Hal ini berguna untuk kulit, tubuh dan bahkan untuk kesehatan. Setelah itu, bayi akan lebih mudah untuk tertidur. Pada awalnya dapat mengguncang dalam pelukannya. Anak-anak sangat menyukai.

Bagaimana berguna rutinitas sehari-hari yang ditetapkan

Dibentuk hari lahir rutin membawa berharga. Di masa depan, Anda akan menghargai itu dan Anda akan mengerti bahwa upaya itu tidak sia-sia. Secara bertahap kebutuhan untuk malam makan hilang. Selama delapan belas bulan makanan terakhir akan mungkin untuk bergerak, untuk meletakkan bayi untuk tidur pada pukul sembilan malam. Mode ini dapat menyimpan hingga kelas delapan, jika Anda mendapatkannya. Setelah sembilan datang waktu orangtua, dan anak harus mempelajarinya. Ayah dan Ibu dapat menikmati bisnis mereka atau hanya untuk pergi ke tempat tidur.

Keuntungan lain adalah bahwa melalui pagi nekotoroevremya Anda dapat dengan mudah bangun anak di TK atau sekolah. Bangun akan lebih mudah jika pagi hari memutar musik ceria. Dan Anda, dan anak-anak tidak diragukan lagi mengangkat semangat Anda untuk sepanjang hari.

rezim yang ketat dari hari tidak ada yang dilakukan banyak merugikan. Anak-anak Anda akan berterima kasih ketika mereka tumbuh. Dan Anda sendiri akan lebih mudah untuk membuat rencana untuk hari berikutnya. Anda akan selalu tahu kapan dan apa yang perlu Anda lakukan.