Olahraga dan KebugaranOlahraga ekstrim

Laju reaksi dan metode-metode peningkatan

Laju reaksi adalah salah satu karakteristik utama dari setiap organisme hidup. Hal ini sangat penting untuk menanggapi iritasi eksternal seketika, karena beberapa dari mereka dapat ditemukan tidak hanya berbahaya, dan bahkan fatal.

Dari awal dampak langsung dari stimulus sampai reaksi selalu waktu yang akan memakan waktu, di mana aksi ternyata pada respon otot, yang bertanggung jawab untuk kecepatan laju reaksi sudah. waktu tunda ini disebut "waktu respon latency." Hal ini ditentukan oleh laju metabolisme dan ditandai dengan fitur individu organisme tertentu. waktu latency ini tidak dapat melatih sebagai fisiologis tidak mungkin untuk mempercepat transmisi impuls saraf.

Kecepatan rata-rata dari respon visual manusia untuk sinyal hanya sekitar seperempat detik. Angka ini tergantung pada sistem saraf. Contohnya adalah respons manusia terhadap iritasi yang cukup parah, yang dapat mengancam jiwa. Ketika Anda film tangan dari otak kompor panas tidak mengambil bagian. Sinyal dari reseptor pada serat saraf memasuki sumsum tulang belakang dan kemudian segera ke otot, sementara lewat di bawah sel-sel saraf tiga: neuron, neuron sensorik, dan motor neuron. Laju reaksi dalam bentuk impuls saraf dalam kasus ini, jumlah diukur dari beberapa puluh meter per detik.

Pertama pria menarik tangannya, dan kemudian ia muncul rasa sakit. Hal ini disebabkan sinyal kecepatan yang lebih lambat yang memanjang dari reseptor rasa sakit di otak sepanjang serabut saraf dari tipe yang berbeda dari yang tercantum di atas.

Memeriksa reaksi manusia untuk batu terbang ke dalamnya, adalah sebagai berikut: dengan bantuan mata mengirimkan sinyal tentang gerakan, tidak hanya di otak, di mana perlu diproses, tetapi juga pada jalur saraf tertentu untuk otot-otot, yang membantu untuk memastikan respon cepat dan perawatan side.

Berkat prestasi ilmuwan medis hari ini mampu membuktikan bahwa kecepatan seseorang reaksi dapat meningkatkan. Studi telah dilakukan pada pemain sepak bola, pemain hoki dan pemain tenis yang dilatih di saat yang sama konsentrasi perhatian mereka pada beberapa situs. Hasil penelitian menunjukkan bahwa setelah pelatihan kemampuan untuk secara bersamaan "penyerapan" informasi lebih banyak dengan penggunaan produktif meningkat sebesar 53%.

Laju reaksi adalah salah satu kualitas utama yang dapat menentukan hasil dari pertempuran di ring. Setelah semua, dari akurasi dan kecepatan respon terhadap aksi musuh sering tidak hanya tergantung pada kemenangan dalam pertempuran, tetapi juga kehidupan dan kesehatan pejuang sendiri.

Meningkatkan respon terhadap rangsangan yang mendahului tindakan berbahaya dapat dicapai dengan, misalnya, reaksi tidak untuk meledakkan diri dan mulai mempersiapkan untuk itu. Setelah semua, musuh sebelum mencolok, pastikan untuk melihat target, tegang otot, perubahan postur, dll Anda hanya perlu bekerja keluar beberapa jenis refleks dan berbaring respon bawah sadar terhadap stimulus baru.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 id.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.