Minuman alkali. Panacea atau plasebo?

Tubuh manusia hanya ada di koridor kecil keasaman, jika terjadi gangguan keseimbangan, mekanisme perlindungan khusus - sistem penyangga - segera masuk ke masalah ini. Namun, jangan sekali-sekali melakukan overexert mereka, menciptakan ketidakseimbangan. Darah lebih sering diasamkan daripada alkalinisasi, jadi kita akan membicarakan minuman alkali yang dikaitkan dengan sifat fenomenal.

Perhatikan bahwa ketika kita berbicara tentang keadaan darah, tidak semua zat yang memiliki reaksi basa akan membantu kita meningkatkan Ph dari darah (artinya membuatnya menjadi lebih basa). Kita tidak berbicara tentang perut sekarang.

Jadi, mengapa Anda membutuhkan minuman alkali? Atlet di seluruh dunia menggunakannya, karena diyakini akan meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, banyak ahli akan mengatakan bahwa minuman ini memperlambat penuaan dan mencegah kanker. Namun, sudut pandang ini memiliki lawan, dan sekarang debat mereka mengejutkan Internet. Dan kita akan melewati fragmen-fragmen salinan yang rusak dan mencoba memahami pertanyaan ini.

Apa itu keasaman? Ini adalah jumlah kation H + dalam air, semakin banyak, semakin banyak keasaman (dan Ph lebih rendah, berdasarkan rumus yang dihitung), anion hidroksil memberikan reaksi basa. Jika ada kotoran di dalam air, maka keasamannya bergeser ke satu atau kutub lain.

Produsen minuman alkali berpendapat bahwa produk mereka mampu menetralkan kelebihan asam dalam tubuh manusia, melindungi sistem penyangga dari eksploitasi berlebihan dan dengan demikian memperlambat penuaan.

Seorang pecinta minuman alkali yang penuh gairah, Dr. Theodore Barudi, penulis Alkali atau Death, mengklaim bahwa ini jauh lebih bermanfaat daripada yang lainnya. Siapa yang butuh minuman alkali? Ini, tentu saja, adalah pertanyaan yang melibatkan jawaban "Semua". Anda mungkin berpikir bahwa orang yang minum banyak kopi dan minuman berkarbonasi sangat membutuhkan minuman seperti itu . Tapi tidak semuanya sederhana dengan pertanyaan ini.

Masalahnya, menurut banyak dokter, minum tidak mampu mempengaruhi keasaman darah. Mereka mengatakan bahwa ini hanya bisa mempengaruhi satu cairan dalam tubuh. Dan cairan ini adalah urine. Dan bukan darah sama sekali.

Seperti diketahui, asam lambung ditandai dengan nilai Ph yang sangat rendah, karena jika tidak, tidak mungkin untuk membagi makanan. Tapi lingkungan intestinal di wilayah asalnya memiliki reaksi basa, karena perlu untuk lebih melindungi tubuh dari kelebihan asam dari lambung. Nah, kita akan minum air alkali - dan semuanya sudah dinetralkan di perut, dan pencernaan juga bisa pecah. Padahal, darah sangat dipengaruhi oleh kerja organ lain - ginjal, dan bukan kualitas dan kuantitas minumannya.

Apa itu minuman alkali? Ini adalah perairan mineral yang mengandung anion hidrokarbonat dan kation natrium. Mereka benar-benar bisa membantu, tapi tidak dalam mengubah komposisi darah. Pengaruhnya terhadap pencernaan sudah terbukti dengan baik. Jika Anda memiliki keasaman kronis yang tinggi (di perut), maka tidak diragukan lagi, Anda harus minum "Borjomi". Tapi mereka yang memiliki masalah yang berlawanan dengan perut, Anda perlu minum air yang cukup berbeda. Minuman alkalin lainnya membantu mengaktifkan kerja usus. Jika Anda yakin dengan jaminan begitu banyak atlet, air ini membantu untuk melawan rasa haus lebih baik daripada air mineral lainnya. Tentu saja, tidak perlu membeli Borjomi yang mahal, ada pilihan yang jauh lebih murah.

Minuman alkali bukanlah obat mujarab, ini tidak akan membantu Anda menyalahgunakan kopi dan soda tanpa henti dan berharap perut akan memaafkannya. Namun, jika ingin minum dengan perut kosong, lebih baik memilihnya untuk air mineral alkali.

Harus diingat bahwa air seperti itu tidak bisa diminum dengan urolitiasis, pielonefritis, diabetes dan gagal ginjal. Dengan penyakit ini, Anda perlu melindungi diri Anda terutama dan tidak berisiko demi mencicipi air mineral alkali. Dan rasa ini sangat menyenangkan, jadi jika Anda sehat, nikmatilah. Namun, lebih liter satu liter air minum tidak layak. Bagus sedikit demi sedikit.