Nyeri di mata - penyebab

Setiap orang secara berkala terasa sakit di mata. Penyebab kondisi ini mungkin berbeda: inflamasi penyakit mata , ketegangan mata, tempat berdebu atau berasap, asap, kosmetik berkualitas rendah, tungau Demodex, cedera, benda asing, perubahan distrofik kornea dan lain-lain.

Nyeri di mata muncul melanggar proses mata pelembab alami. Penyakit-penyakit tersebut sering berkembang pada orang-orang yang menghabiskan banyak waktu di komputer atau bekerja dalam kondisi berdebu dan kering. mata kering khas untuk orang memakai kontak Linz. menyengat di mata terjadi ketika perubahan hormonal, seperti menopause, dan beberapa penyakit internal.

Salah satu penyebab paling umum dari mata kolik adalah kurangnya kelembaban. Pada waktu kita, debu dan asap di udara sahabat konstan goroodov warga. Semakin banyak pekerjaan memerlukan penggunaan komputer untuk pekerjaan jangka panjang yang tidak baik untuk mata. Setelah semua, sementara mata sedang mengalami beban tinggi, bola mata tetap diam untuk waktu yang lama dan deteksi berkedip jarang terjadi.

Apa yang harus dilakukan untuk mengurangi efek berbahaya dari lingkungan pada mata? langkah-langkah apa yang harus diambil untuk membantu mereka?

Hal pertama yang harus ponotsenno istirahat dan tidur. tidur terlalu pendek mengarah vasodilatasi pokrsnenie dan mata kering.

Dalam lingkungan berdebu dianjurkan untuk menggunakan kacamata. Dalam cuaca cerah, Anda perlu memakai kacamata hitam untuk melindungi mata tidak hanya radiasi ulrafioletovogo tetapi juga dari angin dan debu. Pastikan untuk menggunakan kacamata khusus ketika berenang di kolam dengan air yang mengandung klor.

Cobalah untuk menghindari daerah-daerah berasap sebagai asap tembakau memberikan kontribusi untuk kekeringan dan iritasi mata.

mata kering dapat menyebabkan beberapa obat-obatan, seperti antidepresan, obat penenang, antihistamin, dan sarana lainnya.

nutrisi yang tepat sangat penting untuk kondisi mata. Kita perlu makan lebih banyak pisang yang mencegah mata kering, karena mengandung kalium. Dewan untuk membantu dengan makanan kering yang kaya omega-3 laut ikan air dingin, kacang-kacangan, minyak biji rami.

Hal ini diperlukan untuk hati-hati memilih krim mata yang dapat menyebabkan rasa sakit di mata. krim tersebut harus diterapkan sangat hati-hati, menghindari kontak dengan mata.

Untuk pencegahan kram di mata perlu mengamati kebersihan pribadi yang baik, untuk memenuhi semua persyaratan saat memakai lensa kontak.

Pada beban tinggi pada mata, dokter menyarankan untuk mengambil vitamin, lakukan latihan untuk mata dan menggunakan tetes khusus untuk melembabkan dan bersantai mata.

Di daerah di mana perlu menghabiskan banyak waktu dianjurkan untuk menginstal humidifier.

Jika ada rasa sakit di mata, menyebabkan ketidaknyamanan, adalah mungkin untuk mengambil langkah-langkah berikut item. Basahi sapu tangan dalam air dingin, tutup mata Anda dan menempatkan dia sapu tangan basah dingin sebelum lega. Dingin menyebabkan penyempitan pembuluh darah, dan air akan melembabkan mata. alat lain untuk membantu menghilangkan rasa sakit di mata dan ketidaknyamanan - untuk memakai mata Anda kantong teh dingin direndam dalam air.

Pengobatan kram di mata tergantung pada penyebab dan sering dilakukan di bawah pengawasan dokter. Berkala ada nyeri di mata dapat merupakan gejala dari yang serius dan memerlukan pemeriksaan hati-hati. Penyakit-penyakit tersebut, yang menyebabkan kekeringan dan mata rezi sebagai alergi, virus dan bakteri konjungtivitis, keratitis, blepharitis, cyclites memerlukan wajib kunjungan dokter mata.