Kesehatan, Berhenti merokok
Perokok bayi - apa yang harus dilakukan? Pasif dan aktif merokok
Menyalakan rokok, perokok berantai jarang berpikir tentang apa ketidaknyamanan dan membahayakan itu menyebabkan orang-orang disekitarnya. Secara khusus ini berlaku untuk yang paling dekat - keluarga. klub menghirup "harum" asap yang menyenangkan adalah tidak jauh dari segala sesuatu, tapi sayangnya, tidak semua orang berpikir tentang hal itu, menempatkan di tempat pertama keinginan egois mereka sendiri. Dan jika keluarga dihadapkan dengan masalah seperti merokok anak, maka mungkin mulai panik. Apa yang harus dilakukan?
Bagaimana kebiasaan
Asap rokok - musuh berbahaya. efek merugikan pada tubuh tidak segera terlihat, yang bertentangan dengan kebiasaan yang terbentuk dengan cepat. Keinginan untuk merokok muncul ketegangan ketika saraf, setelah makan, dan ketika itu menjadi kusam. Akrab ritual dalam pengetatan kerja menciptakan ilusi asap rokok Melonggarkan dan menenangkan. Dalam hal ini, alkaloid nikotin, yang pada akhirnya akan menyebabkan kebiasaan terus-menerus, menetap di selaput lendir saluran pernapasan dan pembuluh darah masuk ke otak, yang secara aktif mempengaruhi reseptor saraf yang bertanggung jawab untuk kesenangan. Dengan demikian, penyebab psikologis kebiasaan erat terjalin dengan penyebab fisiologis.
Merokok - sebuah bom waktu
Dari efek nikotin mengkonstriksi pembuluh darah, masing-masing, kabel listrik dan organ internal memburuk. Menderita visi tercemar paru-paru, ada "perokok batuk", kronis bronkitis, batuk setiap pagi disertai dengan menyenangkan dahak. Selain nikotin, asap tembakau mengandung sejumlah resin memiliki efek karsinogenik, polonium radioaktif dan racun seperti formaldehyde, arsenik, sianida. zat berbahaya ini tidak sepenuhnya dikeluarkan dari tubuh, mereka menumpuk dari waktu ke waktu dan memberikan kontribusi untuk regenerasi sel-sel sehat menjadi sel kanker. Tapi proses ini cukup tertunda dalam waktu, sehingga tidak ada dokter akan menunjukkan bagaimana merokok adalah penyebab langsung dari penyakit, tetapi sebagai co-faktor. hubungan sebab akibat rusak, karena itu, pada perokok tidak ada rasa takut bahwa kebiasaannya pasti akan mengarah pada penurunan kesehatan.
Pasif dan aktif merokok
Merokok dapat aktif ketika seseorang sadar mengekspos dirinya terhadap efek nikotin, dan pasif ketika produk pembakaran rokok menghirup orang di sekitarnya. Yang disebut perokok pasif sangat berbahaya bagi anak-anak. Orang tua yang merokok menempatkan anak-anak mereka pada risiko. Seringkali mereka merokok menyebabkan reaksi alergi, asma, bronkitis kronis pada anak-anak mereka. Bayi bahkan bau datang dari mulut dan dari pakaian ibu saya, yang baru saja mengisap rokok, belum lagi nikotin, yang ia terima dari ASI. Selama kehamilan, masing-masing pengetatan wanita memprovokasi kekurangan oksigen pada janin, yang dapat mempengaruhi nanti kemampuan mental dan menyebabkan keterbelakangan fisik dan perkembangan saraf kongenital. Merokok oleh orang tua di depan remaja adalah kecanduan psikologis untuk proses, tampaknya normal dan membuat lebih mudah langkah pertama untuk rokok. Jangan berpikir bahwa jika merokok orang tua lahir anak yang sehat, masalah masa depan akan hilang. Sayangnya, mereka dapat terjadi jauh kemudian, tidak hanya anak tetapi juga keturunannya.
Jika seorang anak merokok
Perokok anak hari ini, sayangnya - tidak jarang fenomena. Pada remaja menang sopan santun kaku tampak lebih tua dan lebih dingin, anak-anak mulai merokok dan menggunakan senonoh, coba alkohol. Belum tentu anak merokok berjalan pada miring, tapi kemungkinan yang sangat meningkat. Anak-anak ini sering memperlambat pertumbuhan, saluran pencernaan memburuk, ada sesak napas, terganggu irama jantung. Karena kecanduan nikotin di tempat pertama menderita aliran darah otak, yang secara drastis mengurangi fungsinya. Melanggar memori dan logis berpikir, konsentrasi dan perhatian memburuk koordinasi. Perlahan-lahan, hampir tak kentara perubahan hormon. Remaja menjadi lebih tajam, saraf, pubertas mungkin ada masalah dengan berat badan atau, sebaliknya, kelebihannya. Gadis-gadis sering ketidakteraturan menstruasi, anak laki-laki malfungsi dari sistem reproduksi.
Penyebab merokok remaja awal
Statistik menunjukkan bahwa anak-anak merokok karena alasan berikut:
- Merokok oleh orang tua atau saudara yang lebih tua dan saudara. Hal ini terutama penting untuk anak-anak 9-12 tahun.
- Bad perusahaan, ketika remaja berkumpul bersama dan mencoba untuk minum dan merokok. Masalahnya mempengaruhi anak-anak dari temperamen yang berbeda, penghasut mencoba dan menjadi yang pertama untuk agresif mengobati teman-teman sebagai anak-anak pemalu dan introvert merasa sulit untuk mengatakan "tidak."
- Keinginan untuk tampil lebih dewasa, mendapatkan kredibilitas dalam mereka lingkungan.
- Jika ada situasi konflik di rumah dan anak merasa kesepian dan disalahpahami.
- Gadis muda sering tertarik dengan gambar dari film bintang untuk pindah lebih dekat kepadanya, mulai gaun lebih terbuka, penggunaan cerah makeup, mulai merokok.
Bagaimana jika anak sudah mulai merokok
Anda memiliki anak merokok? Apa yang harus dilakukan? Tidak perlu berteriak atau memukul biasanya memiliki efek sebaliknya. Percakapan lebih baik menggunakan argumen "Saya sangat marah," "Saya khawatir," bukan, "Kau kecewa saya," pergi ke individu menyebabkan agresi dan keinginan untuk melindungi. Terbuka konfrontasi jarang memberikan hasil yang diinginkan, Anda perlu mencoba untuk lembut dan tak terasa beralih kepentingan anak, membawanya keluar dari perusahaan yang tidak diinginkan, yang memutuskan untuk merokok. Cara termudah untuk menemukan sekutu di antara atlet mempertahankan gaya hidup sehat. Seorang pelatih yang baik, dan teman-teman pada bagian atau cangkir bisa menjadi teman selama bertahun-tahun, dan olahraga membantu untuk mendidik kehendak dan karakter.
Merokok dan Anak-anak: Pencegahan kecanduan
Secara nasional jumlah anak merokok mengerikan. Kita harus berusaha untuk memperbaiki situasi dengan segala cara, mengganti kebiasaan buruk yang baik. Keinginan untuk mencoba sesuatu yang tentu saja baru bagi pikiran anak, tugas orang dewasa adalah waktu karena mengarahkan energi dan rasa ingin tahu ke arah yang benar. Pencegahan terbaik dari kebiasaan buruk remaja - itu contoh sendiri. Orang tua harus mencoba untuk mempertahankan gaya hidup aktif, olahraga dan menanamkan cinta untuknya pada anak-anak dari usia yang sangat muda. Banyak orang lupa tentang budaya, ini adalah bagian penting dari kehidupan kita. Bersama kunjungan ke museum, teater, pemutaran dan diskusi yang baik film dan membaca buku, bukan kadang-kadang, tapi teratur. Semua ini akan membantu untuk tidak kehilangan sentuhan poin dan menjaga mereka sendiri kredibilitas di mata seorang anak, membuat kepercayaan, lebih dalam hubungan.
Merokok - tidak ada! Kesehatan - ya
Dalam perokok kulit menjadi kekuningan, menghitam gigi, mulut dan rambut dari menyenangkan bau. kebiasaan buruk ini membutuhkan banyak uang dan waktu luang yang dapat digunakan dengan manfaat yang lebih besar dan kesenangan. Nilai moneter masing-masing menghitung dengan mudah, tentang waktu beban berpikir kurang, dan itu tidak lebih dan tidak kurang, dari 10 sampai 15 hari setiap tahun! Selain itu, karena efek permanen pada sistem saraf, orang yang merokok secara emosional tidak stabil, mereka lebih buruk tidur, tidur cukup cemas dan terganggu secara teratur batuk mantra dan mati rasa pada ekstremitas. Hampir tidak bangun, perokok meraih rokok untuk kembali bernapas asap tembakau didambakan, terutama ini terjadi ketika ia berada di bawah pengaruh alkohol. Hal ini sering menjadi penyebab kebakaran, yang menewaskan pahlawan nya anggota keluarga.
Tentu saja, menyerah kebiasaan buruk, umat manusia akan menyingkirkan setelah semua masalah kesehatan, tetapi mereka akan jauh lebih sedikit, sebenarnya. Sebuah gaya hidup sehat, kebiasaan makan dengan benar dan olahraga pada anak usia dini dapat meningkatkan bangsa dan memperpanjang pemuda. Anak-anak entah bagaimana mengulangi jalan orangtua mereka, merawat lebih parah pada dirinya sendiri dan tindakannya, kami membantu anak-anak kita memilih jalan yang benar dalam hidup. Hidup bisa menjadi cantik tanpa merokok!
Similar articles
Trending Now