Sindrom metabolik pada Wanita: Penyebab dan Pengobatan

Salah satu patologi yang paling umum dan berbahaya di manusia modern sekarang dianggap sindrom metabolik. keadaan ini dokter tidak berhubungan dengan penyakit tertentu, melainkan kombinasi dari beberapa penyakit metabolisme yang serius dan sistem kardiovaskular. patologi umum terjadi pada pria paruh baya terutama, tapi setelah 50 tahun adalah sindrom metabolik lebih umum pada wanita. Hal ini disebabkan penurunan produksi estrogen saat ini. Dalam beberapa tahun terakhir, patologi menjadi lebih umum, hampir seperempat dari penduduk negara-negara beradab menderita sindrom metabolik. Mencolok ia juga seorang anak. Hal ini karena menetap gaya hidup dan diet karbohidrat bagi kebanyakan orang.

Sindrom metabolik pada wanita: apa itu

patologi ini bukan penyakit yang terpisah. Dengan sindrom metabolik mencakup kombinasi dari empat penyakit serius:

• diabetes tipe 2;
• hipertensi;
• penyakit jantung koroner;
• obesitas.

Semua penyakit ini serius dalam dirinya sendiri, tetapi bersama-sama mereka menjadi lebih berbahaya. Oleh karena itu, dokter menyebutnya sindrom metabolik "mematikan kuartet". Tanpa pengobatan yang memadai, patologi sering menyebabkan komplikasi serius dan bahkan kematian. Oleh karena itu sangat penting untuk diagnosis tepat waktu dari sindrom metabolik pada wanita. Apa itu menjadi dikenal sebagian besar wanita di menopause. Dan banyak wanita mengasosiasikan malaise mereka adalah klimaks. Oleh karena itu, dokter diperlakukan sudah dalam tahap akhir penyakit, ketika ada perubahan dalam sistem kardiovaskular. Tapi dengan bantuan pengobatan yang kompeten masih mungkin untuk menghentikan perkembangan gangguan dalam kesehatan. Meskipun diyakini bahwa patologi tidak bisa disembuhkan secara total.

Sindrom metabolik pada wanita: deskripsi

Ini set perubahan status kesehatan dikaitkan dengan proses metabolisme terganggu. Yang utama - pengembangan ketidakpekaan sel insulin. Sebagai hasil dari hormon ini tidak berfungsi, dan glukosa tidak diserap oleh jaringan. Hal ini menyebabkan perubahan patologis di semua organ, terutama otak menderita.

Fungsi utama dari insulin - meluncurkan mekanisme glukosa mengangkut ke dalam sel. Tetapi jika reseptor yang terlibat dalam hal ini, tidak sensitif terhadap hormon ini, proses rusak. Akibatnya, glukosa tidak diserap, lebih banyak insulin yang diproduksi, dan mereka menumpuk di dalam darah.

Selain itu, sindrom metabolik pada wanita ditandai dengan peningkatan tingkat kolesterol dan trigliserida yang "berbahaya" karena gangguan metabolisme lipid. Ada juga jumlah kelebihan asam urat dan latar belakang hormonal. Sebagai hasil dari perubahan ini, peningkatan tekanan darah, ada obesitas, fungsi jantung terganggu.

Semua perubahan ini berkembang dalam tubuh secara bertahap. Oleh karena itu tidak segera mungkin untuk mendiagnosis sindrom metabolik pada wanita. Tanda-tanda itu ditemukan ketika perubahan mempengaruhi kerja dari banyak organ. Tapi pertama, karena kebiasaan makan yang buruk dan gaya hidup menetap melanggar sensitivitas sel terhadap insulin. Akibatnya, pankreas mulai menghasilkan lebih banyak hormon ini adalah untuk memastikan bahwa sel-sel glukosa. Sejumlah besar insulin dalam darah menyebabkan gangguan metabolisme, terutama proses penyerapan lemak. Mengembangkan obesitas, tekanan darah meningkat. Dan glukosa darah berlebih menyebabkan diabetes, serta penghancuran protein membran sel yang menyebabkan penuaan dini.

Alasan untuk pengembangan sindrom metabolik pada wanita

perubahan patologis dalam organisme selama patologi ini terkait dengan sel ketidakpekaan terhadap insulin. Proses ini menyebabkan semua gejala yang menjadi ciri sindrom metabolik pada wanita. Penyebab resistensi insulin mungkin berbeda.

• Dalam kebanyakan kasus, patologi terjadi karena konsumsi berlebihan karbohidrat dan makanan berlemak. Akibatnya, darah datang banyak glukosa dan asam lemak. Mereka tidak punya waktu untuk diserap dan disimpan dalam jaringan. Oleh karena itu, obesitas berkembang. Penyebab asam lemak perubahan dalam sel-sel yang melanggar sensitivitas terhadap insulin.
• Anehnya, tetapi diet rendah kalori juga menyebabkan gangguan metabolisme. Tubuh membuat cadangan jaringan lemak, sehingga menghasilkan glukosa lebih buruk diserap.
• Kurangnya aktivitas fisik menyebabkan melambatnya proses metabolisme. Terutama karena penyerapan terganggu ini lemak yang disimpan dalam jaringan subkutan dan organ internal.
• Kadang-kadang sindrom metabolik pada wanita dapat disebabkan oleh kecenderungan genetik. Dalam hal ini, gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat cepat mengembangkan obesitas.
• Beberapa obat dapat menyebabkan ketidakpekaan sel terhadap insulin. Ini kortikosteroid, thyroid stimulating hormone, kontrasepsi oral dan beberapa obat diabetes.
• Sering stres dan tekanan mental jangka panjang mengganggu produksi hormon. Seringkali hal ini tercermin dalam produksi insulin dan sensitivitas sel untuk itu.
• gangguan hormonal mengarah pada fakta yang sering mengembangkan sindrom metabolik pada wanita menopause. Hal ini disebabkan penurunan estrogen.
• gangguan peredaran darah, tekanan darah tinggi atau kelaparan oksigen dari otak juga mengurangi sensitivitas sel terhadap insulin.

Bagaimana sindrom metabolik

Patologi berkembang tanpa disadari, semakin tampak sudah sebagai remaja dalam beberapa tahun terakhir. Tetapi banyak dari manifestasinya dalam tahap awal tidak memperhatikan. Jadi sering pasien mencari perhatian medis, ketika ada penyimpangan serius pada organ internal dan sistem. Bagaimana mungkin untuk menentukan waktu yang mengembangkan sindrom metabolik pada wanita? Gejala penyakit mungkin termasuk:

• kelelahan, kekurangan energi, penurunan kinerja;
• setelah waktu yang lama makan di sana dalam suasana hati yang buruk, bahkan agresi;
• selalu ingin manis, asupan karbohidrat meningkatkan kondisi dan meningkatkan suasana hati;
• datang jantung berdebar-debar, dan kemudian - rasa sakit di hati saya;
• sering memiliki sakit kepala, dan peningkatan tekanan darah;
• mungkin mengalami mual, mulut kering dan haus meningkat;
• memperlambat pencernaan, sembelit muncul;
• gejala patologi sistem saraf otonom mengembangkan - takikardia, berkeringat berlebihan, inkoordinasi, dan lain-lain.

Ada juga tanda-tanda eksternal dari penyakit ini. Seorang dokter yang berpengalaman sudah pada pandangan pertama dapat mendiagnosis sindrom metabolik pada wanita. Foto pasien ini menunjukkan total untuk semua tanda obesitas tipe abdominal. Ini berarti bahwa lemak menumpuk terutama di perut. Dan tidak hanya di jaringan subkutan, tetapi juga di sekitar organ-organ internal, yang selanjutnya mengganggu pekerjaan mereka. Hal ini diyakini bahwa obesitas abdominal dikembangkan, jika pinggang pada wanita lebih besar dari 88 cm.

Selain itu, Anda mungkin melihat tanda merah di lehernya dan dada bagian atas. Penampilan mereka adalah karena spasme pembuluh darah pada tekanan yang lebih tinggi atau stres.

Komplikasi dan konsekuensi dari sindrom metabolik

patologi kronis dengan perjalanan klinis yang parah. Tanpa perawatan yang tepat dari sindrom metabolik pada wanita menyebabkan konsekuensi serius. Dalam kebanyakan kasus, wadah kerja pelanggaran menyebabkan infark miokard atau stroke. Hal ini juga dapat mengembangkan atherosclerosis, trombosis atau penyakit jantung iskemik kronis.

Sebuah pengobatan yang salah dari diabetes tipe 2 mengarah ke pengembangan insulin-dependent bentuknya. elevasi berkepanjangan kadar glukosa darah adalah penyebab kebutaan, penuaan dini, gangguan pembuluh darah perifer. Gout juga dapat mengembangkan atau steatosis hati. Pasien-pasien ini biasanya berkurang kekebalan, sehingga mereka sering menderita pilek, bronkitis dan pneumonia.

Ketika mengembangkan sindrom metabolik pada wanita usia reproduksi, dapat menyebabkan infertilitas. Setelah gangguan pada penyakit ini tidak hanya mempengaruhi metabolisme karbohidrat dan lemak. Mempengaruhi semua organ dan jaringan sering diamati gangguan hormonal. Dapat mengembangkan ovarium polikistik, endometriosis, penurunan libido, ketidakteraturan menstruasi.

Diagnosis sindrom metabolik

Biasanya, pasien dengan gejala pertama kali datang ke terapis. Setelah pemeriksaan dan anamnesa pasien diarahkan ke endokrinologi untuk evaluasi lebih lanjut dan pemilihan metode pengobatan. survei pasien untuk menentukan fitur dari gaya hidup dan nutrisi, adanya penyakit kronis. Selain itu, seorang ahli endokrinologi melakukan pemeriksaan luar pasien: mengukur lingkar pinggang, indeks massa tubuh menghitung. Tapi bukan hanya atas dasar ini didefinisikan sindrom metabolik pada wanita. diagnosis patologi juga sedang melakukan studi laboratorium. Paling sering, kawat darah dan tes urine. Kehadiran sindrom metabolik ditandai dengan indikator seperti:

• tingkat trigliserida;
• mengurangi konsentrasi lipoprotein densitas tinggi ;
• peningkatan kadar kolesterol jahat;
• kadar glukosa puasa tidak kurang dari 5,5 mmol / l;
• konsentrasi tinggi insulin dan leptin;
• terdeteksi dalam molekul protein urin dan peningkatan kadar asam urat.

Selain itu, berlaku dan metode lain dari pemeriksaan. tes dapat dilakukan pada studi toleransi glukosa indikator pembekuan darah, monitoring tekanan darah. dokter mungkin meresepkan USG tiroid, MRI kelenjar adrenal atau kelenjar pituitari, EKG jantung. Indikator penting juga hormon pasien.

Pedoman pengobatan

Setiap pasien membutuhkan pendekatan individu. Pengobatan sindrom metabolik pada wanita ditugaskan tergantung pada parameter darah, tingkat obesitas dan penyakit terkait. Tugas utama harus untuk mengurangi berat badan, meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin, normalisasi metabolisme dan tekanan darah, koreksi hormonal dan peningkatan sistem kardiovaskular.

Paling sering digunakan untuk pengobatan metode ini:

• diet khusus dan sindrom metabolik pada wanita adalah cara yang wajib dan paling efektif untuk menurunkan berat badan dan normalisasi proses metabolisme;
• Pasien juga merekomendasikan perubahan gaya hidup, meningkatkan aktivitas fisik;
• untuk koreksi dari organ-organ internal yang digunakan berbagai obat-obatan;
• wanita dengan penyakit ini adalah dukungan psikologis sangat penting dan pelestarian sikap positif.

Selain itu, pasien dapat menggunakan metode lain. Dengan obat tradisional resep metabolisme normal, mengurangi berat badan, sirkulasi darah meningkat. Efektif di sanatorium untuk mengobati sindrom metabolik pada wanita. Prinsip fisioterapi diterapkan di sana, meningkatkan lipid dan metabolisme karbohidrat, menenangkan sistem saraf, menormalkan tekanan darah. Yang paling efektif untuk tujuan ini, Balneotherapy, pijat, asupan air mineral, elektroterapi.

Persiapan untuk pengobatan sindrom metabolik

terapi obat yang diresepkan tergantung pada keparahan gejala penyakit. Obat yang paling umum digunakan untuk normalisasi lipid dan metabolisme karbohidrat, untuk meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin dan menurunkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi jantung. Kadang-kadang obat-obatan yang digunakan untuk normalisasi tingkat hormon. Obat yang dipilih oleh dokter secara individual setelah pemeriksaan penuh.

• Untuk pengobatan gangguan dari kelompok resep metabolisme lipid statin dan fibrat. Mungkin "Rosuvastatin," "Lovastatin," "Fenofibrate".
• Untuk meningkatkan penyerapan glukosa oleh sel dan meningkatkan sensitivitas mereka terhadap insulin, Anda perlu alat khusus dan vitamin. Ini "Metformin" "Glucophage", "Siofor", "Alfa lipon" dan lain-lain.
• Ketika mengembangkan sindrom metabolik pada wanita menopause, terapi hormon yang digunakan. Ini mungkin formulasi yang mengandung drospirenone dan estradiol.
• ACE inhibitor digunakan untuk menormalkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi jantung, calcium channel blockers atau diuretik. Obat yang paling umum adalah "Captopril" Felodipine "" bisoprolol '' losartan '' Torasemide "dan lain-lain.

Seringkali pengobatan sindrom metabolik pada wanita dengan obat-obatan yang ditujukan untuk penurunan berat badan. Dalam hal ini, cara yang digunakan untuk memblokir nafsu makan dan meningkatkan kondisi psikologis wanita pada penolakan makanan. Ini mungkin, misalnya, obat "fluoxetine". Kelompok lain dari obat untuk obesitas dapat dengan cepat menarik diri dari lemak usus, tidak memungkinkan mereka untuk diserap ke dalam darah. Ini "Orlistat" dan "Xenical". sindrom metabolik yang tidak diinginkan untuk menggunakan cara populer seperti obesitas sebagai "Prozac", Reduxine "" Sibutramine", serta suplemen makanan modern tanpa konsultasi dokter. Mereka dapat menyebabkan efek samping yang serius.

Gaya hidup dan sindrom metabolik

Untuk menyesuaikan metabolisme dan meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin, adalah penting untuk meningkatkan aktivitas fisik pasien. Tapi olahraga beberapa aturan yang harus diamati, maka pengobatan obesitas akan efektif:

• pilih jenis olahraga yang akan menyenangkan, karena kebutuhan untuk terlibat dalam suasana hati yang baik;
• pelatihan harus setidaknya satu jam;
• Beban diperlukan untuk meningkatkan secara bertahap, tidak mungkin untuk bekerja terlalu keras;
• Hal ini tidak bisa menangani tekanan yang meningkat, pelanggaran serius dari jantung atau ginjal.

Apa jenis pelatihan akan membantu orang dengan sindrom metabolik? Bagi wanita yang lebih muda dari 50 tahun akan mendekati beban anaerobik dan latihan kekuatan. joging ini, pelatihan simulator, sit-up, berenang pada kecepatan yang cepat, aerobik. Setelah 50 tahun lebih baik melakukan Nordic berjalan, berenang, tenang menari, bersepeda.

nutrisi yang tepat dan sindrom metabolik

Berat badan - ini adalah tujuan utama pengobatan patologi ini. Tapi itu tidak membahayakan kesehatan Anda bahkan lebih, penurunan berat badan harus bertahap. Hal ini diyakini bahwa tubuh merasakan stres tanpa kehilangan dalam satu bulan 3% dari massa asli. Ini adalah sekitar 2-4 kg. Jika Anda menurunkan berat badan metabolisme lebih cepat akan memperlambat bahkan lebih. Oleh karena itu, ia akan perlu memastikan untuk memperhatikan pemilihan diet. Sangat diharapkan bahwa diet itu dibuat secara individual oleh dokter. Dalam hal ini, akan memperhitungkan tingkat obesitas, adanya komplikasi, usia pasien.

Diet dalam sindrom metabolik pada wanita harus mengandung sedikit karbohidrat dan lemak. Hal ini diperlukan untuk menolak kembang gula, memanggang dan memanggang, manisan, daging berlemak dan ikan, makanan kaleng, nasi, pisang, kismis, lemak halus dan minuman manis. Diet harus mengandung sayuran hijau, buah tanpa pemanis, daging tanpa lemak, ikan dan produk susu, roti gandum, soba, jelai. Selain itu, Anda harus mematuhi peraturan tersebut:

• Ada kebutuhan untuk porsi kecil, tapi tidak membiarkan jeda besar di antara waktu makan;
• Produk paling baik dimasak, direbus atau dipanggang;
• Semua makanan harus benar-benar dikunyah;
• Makanan tidak bisa dicuci;
• Anda perlu membatasi penggunaan garam;
• Dianjurkan untuk menyimpan buku harian makanan.

Pencegahan sindrom metabolik

Dipercaya bahwa kebanyakan wanita modern cenderung mengikuti patologi ini. Karena itu, Anda perlu tahu bagaimana berperilaku agar tidak terjadi perkembangan sindroma metabolik:

• Makanlah dengan benar, jangan kelaparan dan jangan makan makanan rendah kalori;
• Bergerak lebih banyak, olahraga bermain;
• Teratur mengambil kursus pijat dan fisioterapi;
• Setelah 40 tahun memantau kadar kolesterol dan glukosa dalam darah;
• Meninggalkan kebiasaan buruk dan makanan cepat saji.

Patologi ini sekarang ditemukan pada setiap orang ketiga. Sangat penting untuk memperhatikan berat badan Anda pada wanita setelah 50 tahun, karena sindrom metabolik sangat melanggar aktivitas semua organ. Karena itu, ketika gejala awal patologi muncul, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk meminta bantuan. Dan tidak hanya pemeriksaan dan seleksi diet individu, tapi juga dukungan psikologis itu penting.