"Toxic" persahabatan: mengapa Anda harus meninggalkannya?

Orang adalah makhluk inheren sosial. Sebagian besar dari kita senang berada di kelompok bising dari teman-teman dan kerabat. Hal ini memungkinkan kita untuk bersenang-senang dan berbagi pengalaman. Sebuah ilustrasi yang baik dari kecenderungan ini adalah ledakan baru-baru popularitas jaringan sosial. Seperti yang Anda lihat, orang-orang yang ingin berinteraksi dan aktif mencari titik kontak dengan satu sama lain.

Kata Dr Arthur Aron, direktur Laboratorium hubungan interpersonal di Universitas Stony Brook: "Hubungan persahabatan sangat penting bagi kesehatan manusia, dan ini tidak mengejutkan. Ada banyak penelitian yang telah menunjukkan korelasi antara sikap dan keadaan emosional.

Kebutuhan untuk integrasi sosial

Ahli saraf begitu digunakan untuk menjelaskan kebutuhan manusia untuk persahabatan: otak kita telah terjadi proses evolusi yang membentuk mekanisme tertentu yang mengontrol keinginan untuk bergabung dalam kelompok sosial. Jadi, di korteks serebral otak itu adalah zona yang disebut neokorteks, atau kulit kayu baru. Pada manusia, departemen ini jauh lebih dari pada mamalia lain. Neokorteks bertanggung jawab untuk stimulasi kognisi sosial yang lebih tinggi, empati, kemampuan untuk memahami perasaan dan maksud orang lain. Sayangnya, fitur ini kurang berkembang pada beberapa orang.

kepribadian kontraproduktif

Meskipun banyak bukti neurobiologis untuk mengidentifikasi kebutuhan manusia dalam integrasi sosial, mereka mengatakan apa-apa tentang keinginan orang untuk membangun dan mempertahankan hubungan yang sehat. Tapi, seperti yang kita ketahui, orang lain mungkin menjadi kontraproduktif bagi kesehatan mental dan fisik. Jadi ada "orang beracun" - teman, racun kehidupan kita dan dianggap hanya untuk kebutuhan mereka. Mengapa Anda harus menolak untuk berkomunikasi dengan orang seperti itu? Untuk memulai kita melihat apa adalah "beracun" persahabatan.

Apa yang dimaksud dengan "beracun" persahabatan?

Untuk mengenali kepribadian kontraproduktif temannya, menjawab beberapa pertanyaan sederhana:

• teman Anda membuat Anda bahagia?
• Memaksa Anda untuk mendapatkan yang lebih baik?
• Ini berkomunikasi dengan Anda dan "dalam kesedihan dan sukacita"?
• Apakah Anda jujur dengan teman Anda, tidak peduli seberapa keras itu?
• Apakah orang ini melihat potensi dalam diri Anda, bahkan jika Anda tidak melihat?
• jika ia menarik Anda ke atas?

Jika Anda menjawab negatif untuk sebagian besar pertanyaan, teman Anda adalah wakil menonjol dari orang "beracun".

orang ini mampu menyakiti Anda dan tidak meminta maaf. Dia akan selalu mengharapkan mendukung Anda tanpa menawarkan imbalan apa pun. Ini berkomunikasi dengan Anda untuk kepentingan, karena ia digunakan untuk mengambil semua waktu, tetapi fungsi inverse berhenti berkembang. Dalam komunikasi itu adalah rentan untuk meningkat drama membesar-besarkan dan menghilangkan emosi negatif di sekelilingnya. Semua tindakan dan pernyataannya benar-benar bertentangan dengan konsep "persahabatan". Ada satu "tapi": dari persahabatan kontraproduktif tidak mudah untuk menyingkirkan. teman Anda menempel Anda seperti lintah. Dia akan mencoba dengan segala cara terus menikmati mendukung Anda.

Hati mencegah hubungan sever

teman beracun tahu semua kelemahan Anda. Dia sangat menyadari sifat-sifat bajik Anda yang tidak akan pernah membiarkan Anda memutuskan hubungan dengan pria lain sekali dan untuk semua. Anda akan berdiri dia di samping karena rahmat, kebaikan atau belas kasihan. Kadang-kadang Anda dapat menutupi rasa takut yang ditinggalkannya komunikasi Anda akan membahayakan orang itu. Kemudian Anda mulai untuk membenarkan tindakan dan motif dari temannya, menghubungkan kepadanya kualitas yang tidak ada. Tapi bagaimana kalau kita melihat situasi dari sudut yang berbeda? Anda terus menarik pada seorang teman "beracun", dan bisa mengirim energi positif dalam arah yang baik. Tentunya ada lebih banyak orang yang baik di lingkungan Anda.

Sebagai orang-orang ini meracuni hidup Anda?

Pada orang kontra-produktif memiliki banyak sifat-sifat negatif. Salah satunya adalah fitur dari menarik di lingkaran dalam energi positif nya. Bahkan, mereka vampir energi. Apakah Anda bersedia menyerahkan sebagian dari sumber daya internal mereka kepada orang yang tidak pernah akan berterima kasih untuk itu? Altruisme - itu adalah kualitas yang baik, tapi hanya untuk mereka yang benar-benar membutuhkan bantuan. Jika kita berbicara tentang oportunis, mereka bertindak sebagai pemberat besar, yang cepat atau lambat akan menunda Anda ke dalam jurang.

Membuat pilihan sadar

Lupakan tentang opini publik dan sisanya dari teman imajiner Anda. Orang ini tidak akan mengubah apa-apa, dan akan selalu terus menempel garis mereka. Percayalah, jika Anda ingin Anda dapat dengan mudah keluar dari jaringan "beracun" hubungan. Membuat pilihan sadar dan menghabiskan energi Anda pada seseorang yang benar-benar layak untuk itu. Dan kemudian Anda akan merasa hebat!