Untungnya Anda bisa mengajarkan!

Semua orang mencari kebahagiaan, namun tidak semua orang bisa merasa bahagia.
Psikolog berangkat untuk mencari tahu apa yang memberi seseorang perasaan kebahagiaan dan mengapa beberapa orang merasa cukup senang dan puas dengan kehidupan mereka, sementara yang lain tidak.
Baru-baru ini diterbitkan di Amerika Serikat hasil studi psikologi yang dilakukan dalam beberapa tahun terakhir di berbagai negara, telah memungkinkan untuk mengidentifikasi ciri-ciri khas seorang pria bahagia.
Pertama, sebagai psikolog menemukan, orang-orang bahagia tidak menderita dari rasa rendah diri. Mereka tidak membandingkan diri dengan orang lain. Kedua, mereka selalu mengandalkan diri sendiri, tidak pernah mengalihkan tanggung jawab pada orang lain, dan tidak melihat alasan untuk kegagalan mereka dalam kekuatan eksternal. Ketiga, orang-orang bahagia selalu melihat ke masa depan dengan opimizmom. Dengan demikian, orang-orang bahagia cenderung berada dalam psiko mereka adalah ekstrovert. Ini tidak harus menggali ke dalam kebiasaan dirinya dan pengalamannya, semua minatnya diarahkan ke dunia luar yang tidak tampak baginya bermusuhan.
Selain itu, seperti dicatat oleh psikolog, kebahagiaan tidak tergantung pada kondisi eksternal: Happy orang ditemukan di antara orang kaya, orang kaya dan orang miskin. Kebahagiaan lahir pada manusia, dan jika tidak, maka beberapa keadaan eksternal tidak akan membantu hal-hal.
ilmuwan mencatat dan keganjilan lain: ternyata, di dalam otak setiap orang ada zona yang mendaftarkan kesenangan. Kidal itu terletak di atas alis kanan dan kanan-handers - tersisa. Apakah orang-orang senang ada peningkatan aktivitas dari zona tersebut, bahkan ketika mereka berada dalam keadaan tenang. Tetapi bagi mereka yang merasa sengsara, aktivitas zona ini tidak cukup.
Psikolog melakukan percobaan: mereka menawarkan sekelompok orang yang memiliki area aktvnost cukup otak yang bertanggung jawab untuk kesenangan, untuk memulai pelatihan khusus.
Untuk melakukan hal ini, mereka perlu melakukan tugas-tugas, merangsang daerah. Misalnya, mereka melakukan latihan khusus yang memberikan kontribusi terhadap produksi endorfin - hormon kebahagiaan, setidaknya 10 menit sehari, tersenyum, melihat dirinya di cermin dan pembinaan sehingga "otot bahagia", kami menghabiskan banyak waktu dalam keadaan relaksasi atau tindakan permainan di kelas bisnis favorit dan belajar tarian energik. Sebagai hasil dari pelatihan ini sifat aktivitas otak mereka berubah sangat: kurva "fungsi keberuntungan" sudah naik secara dramatis. Selain itu, hasil ini diawetkan dan enam bulan kemudian. Dengan demikian, para peneliti menyimpulkan, siapa pun dapat mengembangkan kemampuan untuk merasa bahagia. Hanya saja, jangan menunggu kebahagiaan, dan untuk mempelajarinya di masa sekarang.