Kefir menyusui. Dapatkah saya minum kefir ibu menyusui?

Ketika seorang wanita menjadi seorang ibu menyusui, ada banyak tabu dan isu-isu kontroversial untuknya. Semua orang tahu bahwa makan seks yang lebih adil, yang menyusui, mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan bayi. Segera setelah lahir, dokter dan bidan mengatakan baru-ibu, yang dapat Anda makan, tapi dari apa yang harus ditinggalkan. Namun, tidak mungkin untuk membuat daftar dan berbagi semua produk dikenal. Banyak dari mereka. Itulah mengapa perempuan masih membingungkan pertanyaan apakah untuk menggunakan hidangan tertentu, dan, khususnya, apakah yoghurt menyusui. Pada artikel ini kita hanya akan membahas masalah tersebut. Anda akan belajar tentang manfaat dan bahaya dari minuman. Mari kita bicara tentang yogurt juga menyusui. pandangan yang berbeda dibahas di bawah ini.

kefir menyusui

Ada beberapa pendapat yang berbeda tentang hal ini. Beberapa ahli tidak membatasi baru dibuat mumi dari penggunaan produk susu. Lainnya adalah dokter percaya bahwa mereka secara ketat kontraindikasi. Pendapat juga dibagi wanita. Kami mencoba untuk mencari tahu apakah Anda dapat minum kefir dengan menyusui, dan bagaimana melakukannya dengan benar.

Apa yang ginekolog?

Bidan mengatakan bahwa menyusui dapat minum kefir. Semua dijelaskan cukup sederhana. Setelah kelahiran bayi di ibu baru-matang sering dysbiosis vaginanya. Ini cukup normal. Seiring waktu, mikroflora untuk pulih. Namun, konsumsi produk susu fermentasi seperti yoghurt, akan mempercepat proses ini.

Ginekolog juga melaporkan bahwa konsumsi rutin minuman mengembalikan fungsi usus. Segera setelah lahir, wanita sering menderita sembelit. Kefir, menyusui minum secara teratur, akan membantu memecahkan masalah ini dengan mudah dan lembut. Dokter mengatakan bahwa lebih baik untuk minum produk daripada menggunakan obat-obatan yang berbahaya bagi bayi.

ahli apa yang dikatakan tentang menyusui?

Kelompok orang ini mengklaim bahwa minum susu makan tidak hanya mungkin, tapi perlu. Kefir menyusui meningkatkan laktasi. Jika seorang wanita menderita dari kurangnya susu, maka akan membantu minuman susu. konsumsi secara teratur yogurt kontribusi terhadap kejenuhan breast- makan menguntungkan elemen untuk anak.

Banyak ibu yang khawatir tentang fakta bahwa yoghurt mengandung alkohol. Produk ini dibuat dalam perjalanan fermentasi. Karena ini dan membentuk etanol. Perlu dicatat bahwa beberapa dekade yang lalu, minuman yang dibuat dengan teknologi usang. Hasilnya adalah penemuan dalam yogurt dan 0,9% alkohol. Sekarang berubah teknologi. Saat ini, Anda bisa keluar dari yoghurt 0,1-0,5 persen alkohol. Menyusui Para ahli mengatakan bahwa begitu banyak cepat disaring oleh hati dan memasuki susu ibu. Itulah mengapa Anda dapat aman menggunakan produk.

Apa pendapat dokter anak?

dokter anak percaya bahwa minum yoghurt saat menyusui dapat. Minuman mengandung vitamin B, E, C, dan seterusnya. Juga, produk kaya akan kalsium, fosfor, seng dan elemen lainnya. Mereka benar-benar membutuhkan yang baru-ibu selama periode ini.

Namun, dokter membuat reservasi apakah Anda dapat minum kefir menyusui. Baru lahir, yang menderita kolik, lebih melindungi dari kekuasaan tersebut. Susu minuman dapat menyebabkan fermentasi dalam perut dan usus ibu saya. Semua ini memiliki dampak yang jelas pada kesehatan dan remah-remah. Produk ini dapat dengan aman dikonsumsi setelah remah-remah usus diisi dengan mikroorganisme yang menguntungkan.

ulasan ibu

Wanita yang menyusui, dibagi menjadi dua kategori dalam hal ini. Beberapa dari mereka percaya bahwa yoghurt tidak dapat digunakan setidaknya dalam beberapa bulan pertama. Setelah semua, tidak ada yang tahu bagaimana bereaksi terhadap produk bayi. Mungkin remah-remah perut sakit atau reaksi alergi manifest.

Lainnya ibu mengatakan bahwa Anda dapat minum kefir segera setelah lahir. Namun, hal itu harus dilakukan sangat hati-hati. ibu gizi yang beragam tidak hanya berkontribusi pada aliran nutrisi ke bayi tubuh, tetapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Juga bagian dari ibu mengatakan bahwa mereka ingin menurunkan berat badan setelah melahirkan. Ini membantu mereka untuk yoghurt. Salah satu kaca produk, mabuk malam, memenuhi rasa lapar dan meningkatkan pencernaan.

Cara minum yogurt dengan menyusui?

Jika Anda memilih untuk memasukkan dalam diet Anda, produk ini, Anda tidak harus melakukannya secara drastis. Untuk memulai itu untuk menggunakan setengah cangkir minuman. Lakukan ini di pagi hari. Hal ini dimungkinkan untuk mengamati reaksi dari remah-remah siang hari. Jika bayi tidak mengganggu, maka setelah beberapa hari Anda dapat meningkatkan dosis produk.

Dokter tidak terbatas pada wanita menyusui dalam penggunaan produk ini. Namun, prasyarat adalah kesehatan yang baik dari anak. Untuk tujuan ini, bagian pertama dari minuman harus minimal.

Anak-anak kefir dapat diberikan tidak lebih awal dari iming-iming 10-12 bulan. Dalam hal ini, minuman dapat menggantikan ASI pada usia ini. Namun, harus memilih barang hanya segar, disiapkan sesuai dengan aturan. Jika diinginkan, Anda dapat membuat sendiri yoghurt di rumah. Makan dengan benar dan jangan lupa tentang manfaat untuk bayi!