Ankle - di mana? Penyakit yang paling umum dari pergelangan kaki

Orang yang memiliki gaya hidup aktif, sering cedera pergelangan kaki. Dimana itu? Hal ini terletak di tempat di mana anak sapi menjadi kaki. Adapun pergelangan kaki, itu termasuk banyak komponen. tulang ini, dan otot, dan ligamen, dan tendon, dimana seorang pria dan dapat bergerak normal. Nyeri di pergelangan kaki adalah baik yang akut dan kronis. Dapat melukai SD pergelangan kaki saat berjalan, melompat dan berlari.

nyeri akut dalam situasi seperti itu muncul tiba-tiba dan reda setelah perawatan. Sebuah kronis berlangsung lebih lama dan mungkin merupakan indikasi dari seluruh karangan patologi.

Mengapa sakit pergelangan kaki?

Penyebab umum nyeri di pergelangan kaki:

- Terkilir. Hal ini terjadi ketika seseorang berjalan di sepatu tidak nyaman atau terlalu banyak waktu untuk olahraga. Hal ini tidak mengherankan bahwa orang-orang tersebut akan mulai menyakiti pergelangan kaki.

- fraktur stres. Dia juga memprovokasi rasa sakit di pergelangan kaki. Menyebutnya tidak trauma. Alasan terjadinya patah tulang tersebut olahraga berlebihan teratur, serta tekanan pada sendi, sehingga ada celah-celah kecil. Dalam situasi ini, rasa sakit kronis, dengan melewati setiap hari itu menjadi lebih kuat. fraktur seperti ini berbeda dari kerusakan lain yang pergelangan kaki tidak bengkak, di samping itu, pasien biasanya tidak perlu gips. Untuk kaki kembali normal, seharusnya hanya menahan diri dari stres pada daerah luka.

- Arthritis. Penyakit ini cukup sering menjadi penyebab sakit kronis di pergelangan kaki, terutama pada orang tua. Selama arthritis akut pembengkakan kaki, dan bergerak buruk bersama.

- Gout. Penyakit ini adalah hasil dari konsentrasi tinggi asam urat, yang disimpan dalam sendi. Ini memprovokasi tak tertahankan tajam sakit di pergelangan kaki, yang muncul tiba-tiba. kaki pergelangan kaki bisa sangat sensitif. Bahkan dengan sentuhan ringan sering ada rasa sakit.

- Osteoarthritis. Ini adalah penyakit yang menyebabkan kerusakan tulang rawan, yang mengakibatkan melonggarnya ligamen dan otot di sendi pergelangan kaki.

pengobatan pergelangan kaki

Pengobatan tentu harus menyertakan sisanya. Pasien membutuhkan lebih banyak duduk dan berbaring. Beristirahat, harus menjadi kaki angkat sedikit - sehingga pergelangan kaki tidak di bawah tekanan, yang akan diadakan pembengkakan. Untuk memadamkan rasa sakit diprovokasi oleh cedera, perlu untuk diterapkan pada es pergelangan kaki. Tetap harus 15 menit. ulangi prosedur harus beberapa kali sehari.

Arthritis, di sisi lain, dapat membantu panas: melemaskan aliran darah jaringan dan menyebabkan ke pergelangan kaki. orang sakit perlu tahu tentang hal itu. Karena mereka begitu ingin akhirnya berhenti menyakiti pergelangan kaki! Di mana bahkan anak-anak tahu.

Edema - tidak masalah bagi banyak

Kebanyakan wanita tidak memperhatikan fakta bahwa menjelang akhir hari pergelangan kaki dan kaki mereka membengkak. Mereka tidak mementingkan untuk fakta bahwa malam lebih sulit untuk tombol sepatu, dan memang, cocok kaki ke dalam sepatu yang cukup sulit. Setelah semua, dengan munculnya sebuah pergelangan kaki hari baru akan datang lagi ke normal. Tapi Anda harus memahami bahwa jika kaki bengkak setiap hari, mungkin menjadi indikasi tidak hanya beban yang berlebihan, tetapi juga untuk penyakit tertentu. Pembengkakan pada pergelangan kaki harus waspada. Kita tidak harus memperlakukannya ringan.

Mengapa pergelangan kaki membengkak?

Namun, paling sering pergelangan kaki membengkak dari kelelahan belaka. Jika Anda lama untuk berjalan atau berdiri di atas kakinya, maka mereka bisa membengkak. Dan ini tidak mengejutkan. Hal ini tidak pergelangan kaki kecelakaan bengkak paling sering terjadi pada wanita yang terlibat dalam bisnis memiliki banyak duduk. Dan jika mereka masih memakai sepatu ketat, kaki yang terpengaruh dalam dua cara. Beberapa wanita sering menyilangkan kaki saat duduk, dan juga memprovokasi pembengkakan. Ketika berjalan di sepatu dengan hak tinggi otot betis tidak dapat dikurangi, sehingga getah bening dan darah hanya stagnan, sehingga terjadi pembengkakan dan pergelangan kaki. Gadis harus melupakan heels terlalu tinggi. Setelah semua, Anda perlu memahami pergelangan bagaimana rentan. Dimana diketahui kepada siapa saja yang tahu anatomi sedikit.

Penyakit yang menyebabkan pembengkakan

Kaki bisa membengkak di sore dan patologi berikut: datar, penyakit kardiovaskular, varises, kerusakan ginjal. Selain itu, pergelangan kaki membengkak dengan kaki gajah. Pada penyakit ini tidak dapat diberikan drainase getah bening normal, maka stagnasi terjadi. Juga pasien terganggu metabolisme. Semua ini mengarah ke pembengkakan sangat terlihat dari pergelangan kaki, kaki benar-benar agak mirip dengan gajah. Selain itu, mereka mungkin membengkak akibat patologi hati dan penyakit tiroid. Cepat atau lambat, pemberitahuan pasien bahwa pergelangan kaki bengkak. Di mana ia diketahui secara pasti.

Diet dan kehamilan

Gadis-gadis duduk di diet ketat, darah dapat menurunkan kadar protein. Dengan ini menyebabkan pembatasan dalam makanan. Akibatnya, pergelangan kaki mereka bengkak. Pembengkakan pada kaki sering terjadi pada wanita yang sedang hamil. Selama kehamilan, rahim tumbuh dalam ukuran dan menempatkan tekanan pada organ-organ lain. Akibatnya, sirkulasi darah, pembengkakan tangan dan kaki. Sangat penting dan perubahan hormonal pada wanita. Menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan yang memungkinkan jersey medis.

faktor usia

Semakin tua wanita itu, semakin dia memiliki kaki bengkak. Hal ini disebabkan fakta bahwa dengan usia, jantung mulai bekerja kurang, dan jumlah kolagen menurun di jaringan lemak subkutan, sebagai hasilnya, menjadi longgar, meningkatkan kandungan cairan dari situs. Sebagai aturan, pergelangan kaki edema terjadi pada cuaca panas pada wanita obesitas dengan masalah pembuluh darah. Seringkali kulit kaki menjadi kebiruan. Tentu saja, itu terlihat cukup nyaman. frustasi beberapa wanita adalah bahwa kaki jelek, dan ini dapat menyebabkan mereka untuk mencari bantuan medis dan resor untuk pengobatan. Perlakuan awal dimulai, semakin baik. Tidak mungkin untuk mengabaikan rasa sakit dan pembengkakan pada pergelangan kaki - ini adalah gejala serius yang harus penyebab refleksi tentang keadaan organisme.