Apa olahraga favorit Anda untuk menceritakan tentang karakter Anda?

Anda tergantung pada treadmill? Terobsesi dengan kickboxing? Anda tidak dapat hidup tanpa joging pagi? Itulah yang pelatihan Anda mungkin menceritakan tentang kepribadian Anda.

Sendiri atau dalam kelompok?

pilihan olahraga Anda mungkin mengatakan banyak tentang kesehatan Anda. Pelatihan dapat mencerminkan aspek kepribadian kita karena kita cenderung untuk mengambil bagian dalam yang memenuhi kebutuhan dan keinginan kita. Anda juga harus mempertimbangkan situasi di mana latihan dilakukan (sendiri atau dalam kelompok). Sebagai contoh, seorang perenang, minat yang besar dalam olahraga ini di tingkat amatir, dapat bervariasi dari anggota tim yang terlibat dalam kelompok. Secara umum, bagaimanapun, sering memberikan ide yang meyakinkan berasal motivasi Anda dari orang lain atau sendiri, ekstrovert Anda atau introver, seperti risiko atau dihindari mudah untuk menghubungi atau hard datang bersama-sama dengan orang-orang yang agresif atau tidak Anda benar-benar, jika Anda lebih memilih hadiah untuk apa yang Anda lakukan, atau hanya mencoba untuk menjaga tubuh Anda dalam bentuk.

penggemar khas

Orang-orang yang memilih untuk pelatihan kelompok, cenderung lebih sosial, dan itu tidak mengherankan bahwa mereka membutuhkan bantuan untuk tetap di trek. Masing-masing dari kita mencari cara baru untuk tetap termotivasi untuk berolahraga, karena kelompok latihan - semacam rutinitas. Di sana Anda harus muncul pada hari-hari tertentu dan pada waktu tertentu. Ketika Anda berada dalam kelompok, Anda lebih sosial dan motivasi (reward, dorongan dan pujian dari orang lain). Anda ingin menjadi lebih spontan, kurang kompetitif dan agresif. Anda ingin melakukan apa yang Anda diberitahu. Ada juga aspek kompetitif dalam kasus ini. Jika Anda kompetitif, kelas atau kegiatan kelompok akan mendorong Anda ke tingkat yang lebih tinggi kinerja. Orang yang tidak berinteraksi dengan orang lain dalam kehidupan sehari-hari mereka (pekerja rumah) sering mendambakan komunikasi dasar. Sebuah pelajaran, misalnya, di sebuah klub kesehatan - itu hanya sesuatu yang membuat untuk kurangnya komunikasi ini sangat.

Sport sendiri

Sport sendiri - itu adalah cara untuk bersantai dari masalah sehari-hari, untuk debit otak, kemampuan untuk menyendiri setelah bekerja dan masalah-masalah sosial. Ini adalah cara untuk membawa pikiran dan tubuh agar, dan individu dan kelompok tidak akan membantu Anda, Anda mencoba untuk menjauh dari itu semua. Sering berolahraga tanpa bantuan memberikan orang kesempatan untuk abstrak dari semua masalah dan kesulitan dalam kehidupan sehari-hari mereka.

Fans jogging

Dalam pelajaran individu ada perbedaan halus antara jenis kegiatan yang Anda pilih. Orang yang suka berjalan, cenderung kurang sosial dan termotivasi secara internal. Mereka adalah kompetitif, tetapi lebih kurang memperhatikan dan risiko. Dengan kata lain, mereka tidak cenderung untuk mengembangkan teknik mereka dalam olahraga dengan bola atau raket, dan mereka tidak mencari ledakan adrenalin. Juga saya senang untuk menjalankan - ini adalah tanda bahwa Anda mungkin tidak ingin tergantung pada siapa pun kecuali dirinya sendiri.

pengendara sepeda jalan

Jika pelatihan Anda berlangsung di jalur khusus, itu berarti bahwa Anda memiliki motivasi yang mendalam. Anda dapat mengambil tingkat moderat risiko, dan Anda, sebagai suatu peraturan, jika mereka cenderung spontanitas, kompetisi dan agresi, tidak 100%, Anda setengah jalan melalui.

mountain bikers

atlet ini cenderung lebih spontan, dan mereka, tentu saja, mencintai semua yang terhubung dengan risiko. Anda kemungkinan besar tidak akan mencari dukungan dari masyarakat, menemukan motivasi Anda sendiri. Apakah Anda lebih terfokus, agresif dan terfokus pada hadiah.

Pejalan kaki, pendaki

Semua jenis latihan di luar ruangan cenderung kurang sosial. Climbers adalah alasan internal untuk menangani jalan baru dan puncak. Mereka lebih fokus dan terkontrol. Anda mungkin lebih rentan terhadap risiko agresif dan lebih terfokus pada hadiah. Olahraga ini juga disukai oleh orang-orang yang percaya bahwa mereka harus bertanggung jawab untuk sesuatu atau seseorang.

perenang

Orang-orang yang lebih suka berenang, psikologis gratis. Mereka tahu bagaimana untuk menyendiri dan bagaimana menjadi dalam kelompok. Kemampuan mereka untuk berbagi ruang dan adalah model peran. Perenang juga dapat menjadi sosial, meskipun mereka mungkin tidak diberkahi dengan fitur lebih gigih pendaki. Latihan semacam ini membakar banyak kalori.

petinju

Di sini, di tempat agresivitas pertama dan kemauan untuk mengambil risiko. Orang-orang yang menyukai olahraga biasanya sangat kompetitif dan terfokus, karena hukuman untuk kecerobohan - itu adalah rasa sakit.

penggemar CrossFit

Ini sekelompok orang mencari perubahan. Mereka yang mencintai beban listrik biasanya kurang sosial dan sangat termotivasi. Mereka spontan dan mungkin mereka dapat dengan mudah menjadi bosan. Daya beban - salah satu rekomendasi yang memberikan ahli jantung. Hal ini diperlukan untuk merawat lebih baik dari hati mereka.

golf

Sifat sosial tentu saja berarti bahwa Anda seperti perusahaan, namun pegolf rentan terhadap ini. Ada sangat sedikit pemain yang terlibat dalam kegiatan tersebut pada mereka sendiri, mereka biasanya mencari mitra untuk menjadwalkan waktu untuk pertempuran. Tapi sifat kompetitif yang diperlukan untuk berlatih olahraga ini.

angkat besi

Orang yang merupakan fans dalam kaitannya dengan angkat berat, sering Tutor, memotivasi diri. Pesaing mereka tidak peduli, orang-orang ini percaya pada diri sendiri, mencintai gym. Dialog sosial bagi mereka tidak begitu penting karena keinginan untuk menjadi kuat.